Phải làm gì khi bị tắc sữa

Vú có chứa một loạt các ống dẫn sữa từ tuyến vú đến núm vú khi phụ nữ đang cho con bú. Một ống dẫn bị tắc có thể gây đau dữ dội, sưng và ngứa.

Một nghiên cứu năm 2011 với 117 phụ nữ cho con bú cho thấy rằng, 4,5 phần trăm có trải qua bị tắc sữa tại một số điểm trong năm đầu tiên cho con bú. Ống dẫn vẫn bị nghẹt có thể gây viêm vú, nhiễm trùng, đau ở ngực.

Mặc dù ống dẫn sữa bị tắc có thể gây đau đớn, nó thường có thể điều trị được bằng biện pháp khắc phục tại nhà.

Triệu chứng tắc sữa

Các triệu chứng phổ biến nhất ống dẫn bị tắc bao gồm:

Đau ở một vị trí cụ thể ở vú.

Một khối u sưng, mềm ở vú.

Sưng và nóng ở ngực.

Dòng sữa chậm hơn ở một bên.

Da trông có cục khu vực.

Một chấm nhỏ màu trắng trên núm vú được gọi là một bleb sữa.

Thỉnh thoảng, ống dẫn bị tắc có thể gây sốt nhẹ. Khi bị sốt cũng có thể xảy ra do nhiễm trùng vú, những người bị sốt cùng với đau ngực nên đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân tắc sữa

Ống dẫn sữa bị tắc, phổ biến nhất ở phụ nữ đang cho con bú, gần đây đã sinh và đã chọn không cho con bú, hoặc gần đây đã ngừng cho con bú.

Các ống dẫn sữa bị tắc có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu người phụ nữ cho con bú không hút hết triệt để vì điều này có thể gây sữa tích tụ và tắc ống dẫn.

Phụ nữ trải qua những khó khăn khi cho con bú sữa mẹ, chẳng hạn như thừa sữa, em bé yếu cản trở việc bú sữa thường xuyên, dễ bị tắc ống dẫn sữa hơn.

Tuy nhiên, bất kỳ ai đang cho con bú đều có thể bị tắc ống dẫn sữa. Một số yếu tố nguy cơ bao gồm:

Sự thay đổi gần đây trong mô hình cho ăn.

Em bé bú kém.

Không thoát hoàn toàn sữa trong mỗi lần bú.

Lịch trình cho con bú không đều

Các buổi cho con bú ngắn hoặc bỏ qua

Áp lực lên ngực do vị trí bú không thoải mái, quần áo bó sát, hoặc áo ngực có gọng

Thỉnh thoảng, mọi người có thể bị tắc ống dẫn sữa mà không liên quan đến việc cho con bú sữa mẹ.

Điều trị tắc sữa và biện pháp khắc phục tại nhà

Tắc sữa thường có thể điều trị các triệu chứng ở nhà. Hầu hết các ống dẫn sữa bị tắc sẽ giải quyết trong vòng 1-2 ngày, có hoặc không điều trị.

Nuôi con bằng sữa mẹ thường xuyên, nhất quán là cách nhanh nhất để giải quyết ống dẫn sữa bị tắc. Điều cần thiết là làm rỗng vú hoàn toàn trong mỗi phiên cho con bú. Vú cho bú hoàn toàn cảm thấy nhẹ hơn và ít hoặc không còn sữa khi ép.

Sử dụng máy hút sữa sau mỗi lần cho con bú có thể giúp đỡ nếu em bé yếu hoặc không thể bú hoàn toàn vú.

Một số chiến lược khác có thể làm sạch ống dẫn sữa bị tắc và giảm đau bao gồm:

Áp một miếng đệm sưởi ấm hoặc vải ấm trong 20 phút tại một thời điểm. Cho phép nước nóng chảy vào ngực trong vòi sen cũng có thể có lợi.

Ngâm vú trong bồn tắm muối Epsom ấm trong 10–20 phút.

Thay đổi vị trí mẹ khi cho bú sữa, để cằm hoặc mũi của bé hướng về phía ống bị tắc, làm cho việc nới lỏng và rút ống dẫn dễ dàng hơn.

Cho con bú sữa mẹ bằng bất kỳ vị trí nào đặt bé dưới vú. Lực hấp dẫn có thể giúp sữa thoát khỏi ngực và loại bỏ tắc nghẽn.

Xoa bóp vú tắc nghẽn, bắt đầu ngay trên nó và đẩy xuống và ra về phía núm vú.

Tránh véo hoặc cố gắng "bật" tắc nghẽn.

Mặc quần áo rộng rãi và không mặc áo ngực bằng gọng.

Đôi khi ống sữa bị tắc gây đau đớn dữ dội hoặc không biến mất với các biện pháp khắc phục tại nhà. Ống sữa bị tắc mà không giải quyết có thể dẫn đến viêm vú, viêm vú do nhiễm trùng. Viêm vú có thể gây đau, bác sĩ thường có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Mọi người không nên cố gắng điều trị viêm vú hoặc nghi ngờ viêm vú ở nhà. Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để điều trị sẽ giảm nguy cơ biến chứng.

Phòng ngừa tắc sữa

Chiến lược quan trọng nhất để ngăn ngừa các ống dẫn sữa bị tắc là cho phép bé bú hết toàn bộ vú trong suốt thời gian cho con bú.

Một trẻ sơ sinh có thể mất 15-30 phút để bú trống vú, vì vậy kiên nhẫn là chìa khóa.

Một số dấu hiệu cho thấy em bé đã hút hết vú bao gồm:

Không nghe thấy khi nuốt em bé.

Cảm giác vú nhẹ hơn.

Không có cảm giác căng hoặc ngứa ran ở vú.

Một số bước khác có thể làm giảm nguy cơ bị tắc ống sữa bao gồm:

Mặc quần áo rộng, chẳng hạn như áo sơ mi thoải mái và áo ngực không dây.

Tránh các vị trí đặt nhiều áp lực hoặc trọng lượng lên ngực.

Cho con bú theo yêu cầu hoặc theo lịch thường xuyên cho phép thoát sữa thường xuyên.

Những phụ nữ có có quá nhiều sữa, nhiều sữa hơn em bé cần, có nguy cơ cao phát triển ống dẫn sữa bị tắc.

Đi khám bác sĩ khi

Ống dẫn sữa bị tắc có thể gây đau đớn, nhưng nó không phải là trường hợp cấp cứu y tế. Tuy nhiên, cách tốt nhất là gặp bác sĩ nếu các triệu chứng sau xảy ra:

Đau nhức nhối.

Ống bị tắc không biến mất sau 1–2 ngày.

Sốt.

Sưng, đỏ vú.

Ống dẫn sữa bị tắc lại.

Ống dẫn sữa bị tắc thường có thể biểu hiện vị trí bú sữa không phù hợp hoặc một vấn đề với sức khỏe của em bé.

Làm việc với một nhà tư vấn cho con bú có thể giúp phụ nữ cho con bú giảm nguy cơ bị tắc ống dẫn sữa.