- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Nicotine tồn tại bao lâu trong cơ thể?
Nicotine tồn tại bao lâu trong cơ thể?
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Khi sử dụng các sản phẩm thuốc lá, một số chất nicotine tồn tại trong hệ thống cơ thể sau khi dừng hút thuốc. Xét nghiệm có thể phát hiện nicotine trong nước tiểu, máu, nước bọt, tóc và móng tay.
Nicotine là chất gây nghiện trong thuốc lá, thuốc lá và thuốc lá điện tử.
Khi ai đó hút thuốc lá, cơ thể hấp thụ tới 90% nicotine. Dấu vết của nicotine sẽ kéo dài sau khi không còn cảm thấy tác dụng.
Làm thế nào lâu nicotine ở lại trong cơ thể?
Hai giờ sau khi sử dụng thuốc lá (nicotine), cơ thể sẽ loại bỏ khoảng một nửa lượng nicôtin. Điều này có nghĩa là nicotine có chu kỳ bán rã khoảng 2 giờ.
Nửa đời ngắn ngủi này có nghĩa là những tác động tức thời của nicotin biến mất nhanh chóng, vì vậy sớm cảm thấy như họ cần một liều khác.
Khi nicotin đi vào cơ thể, nó được chia thành hơn 20 chất khác nhau, bao gồm cotinin, anabasine và nornicotine. Cuối cùng bài tiết các sản phẩm phụ này trong nước tiểu.
Các bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm nicotine để đo nồng độ nicotin và các sản phẩm phụ của nó trong cơ thể người:
Nước tiểu.
Máu.
Nước bọt.
Tóc.
Móng tay.
Theo Hiệp hội Hóa học Lâm sàng Hoa Kỳ, có thể mất hơn 2 tuần để máu của một người đạt tới mức có nồng độ cotinine giống như một người không sử dụng thuốc lá. Phải mất vài tuần nữa để mức nước tiểu trở nên rất thấp.
Dấu vết của nicotine có thể ở lại trong tóc lâu hơn, mặc dù người ta hiếm khi được yêu cầu làm xét nghiệm tóc trừ khi họ tham gia vào nghiên cứu.
Người hút thuốc nhiều hơn, và tần suất hút thuốc càng cao, nicotine rời khỏi cơ thể càng dài ngày.
Khoảng thời gian chính xác của nicotine tồn tại trong cơ thể khác nhau, sự khác biệt giữa những người:
Nicotine có thể ở lại trong cơ thể lâu hơn ở người lớn trên 65 tuổi.
Phụ nữ có xu hướng thải trừ nicotine một cách nhanh chóng hơn so với nam giới, đặc biệt là nếu họ đang dùng tránh thai thuốc.
Cơ thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ nicotin ở những người hút thuốc thường xuyên hơn và lâu hơn.
Thời gian cai nicotin kéo dài bao lâu?
Mức độ nghiêm trọng và thời gian trải qua triệu chứng cai nghiện về thể chất sẽ khác nhau, tùy thuộc vào số lượng thuốc hút.
Một bài báo từ năm 2010 cho thấy những người hút ít hơn năm điếu thuốc lá một ngày có thể không có các triệu chứng thể chất dữ dội vì cơ thể họ ít phụ thuộc vào nicotine hơn. Tuy nhiên, họ vẫn có thể có tâm lý tình cảm với hút thuốc.
Các triệu chứng của việc cai nicotine là tồi tệ nhất trong vài ngày tới vài tuần sau khi ngừng hút thuốc. Tuần đầu tiên thường là khó khăn nhất, và các triệu chứng giảm dần trong vài tuần tiếp theo.
Các tác động về thể chất và tâm lý của việc cai nicotine bao gồm:
Lo âu hoặc căng thẳng
Cáu gắt.
Khó ngủ.
Phiền muộn.
Bồn chồn.
Khó tập trung.
Tăng khẩu vị.
Một khi các triệu chứng thể chất đã biến mất, và tất cả nicotin đã rời khỏi cơ thể, họ vẫn có thể cảm thấy một tâm lý mong muốn để hút thuốc. Thông thường, điều này thường là do chúng được sử dụng thành thói quen hút thuốc.
Mong muốn sử dụng nicotin có thể tồi tệ hơn trong các tình huống kích hoạt. Ví dụ về những điều này có thể bao gồm thời gian căng thẳng hoặc khi uống rượu với bạn bè. Theo thời gian, những kích hoạt này trở nên kém hiệu quả hơn nhiều.
Hút thuốc lá so với thuốc điện tử
Xét nghiệm nicotin cũng có thể phát hiện nicotine trong cơ thể khi đã sử dụng thuốc lá điện tử.
Thuốc lá điện tử là một phát minh tương đối gần đây, và rất ít nghiên cứu xem xét các hiệu ứng ngắn hạn và dài hạn của nó. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết liệu cơ thể có xử lý nicotine khác với thuốc lá hay không.
Nghiên cứu hiện tại đã tạo ra kết quả hỗn hợp. Một số nghiên cứu nói rằng thuốc lá điện tử cung cấp ít nicotin hơn thuốc lá, trong khi những nghiên cứu khác nói rằng mức độ cotinin và nicotin có thể cao hơn ở những người sử dụng thuốc lá điện tử.
Ngoài ra, rất khó để biết có bao nhiêu nicotine hít vào từ thuốc lá điện tử. Điều này là do các loại thuốc lá điện tử chứa số lượng nicotin khác nhau. Hơn nữa, việc ghi nhãn đã cho thấy sự thiếu chính xác với độ lệch - 89 đến 28 phần trăm giữa nhãn và hàm lượng nicotine thực tế.
Các nhà nghiên cứu đang tiếp tục nghiên cứu các yếu tố có thể xác định số lượng nicotin khi sử dụng thuốc lá điện tử:
Lượng nicotin trong dung dịch trong thuốc lá điện tử.
Hiệu quả mà các thiết bị thuốc lá điện tử cung cấp nicotine.
Sự khác biệt về cách mọi người sử dụng thiết bị thuốc lá điện tử, bao gồm tần suất và thời gian hít.
Phương pháp xét nghiệm nicotine
Việc kiểm tra nicotine đôi khi được thực hiện bằng bảo hiểm hoặc các lý do liên quan đến công việc. Xét nghiệm nicotine đo lường sự tiếp xúc của một người với nicotine, và nếu đã bị phơi nhiễm, thì bao nhiêu. Những xét nghiệm này tìm kiếm dấu vết của nicotine và các chất liên quan khác, chẳng hạn như cotinine.
Cotinine là một biện pháp đáng tin cậy hơn về khảng định sử dụng thuốc lá vì nó vẫn tồn tại trong cơ thể lâu hơn. Nửa đời của nicotine là 2 giờ, trong khi chu kỳ bán rã của cotinine là khoảng 16 giờ.
Xét nghiệm có thể sử dụng các mẫu:
Nước tiểu.
Nước bọt.
Máu.
Tóc.
Móng tay.
Có thể loại bỏ nicotine ra khỏi cơ thể không?
Cách tốt nhất để vượt qua xét nghiệm nicotin là tránh nicotin trong 10 ngày trước khi xét nghiệm, vì xét nghiệm máu vẫn có thể phát hiện cotinine trong 10 ngày.
Không có cách nào chắc chắn để đào thải nicotin ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng, nhưng mọi người có thể cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh để cơ thể họ hoạt động hiệu quả.
Các phương pháp sau đây có thể giúp loại bỏ nicotine khỏi cơ thể:
Uống nhiều nước để xả chất thải qua thận và gan.
Tập thể dục để máu di chuyển, tăng lưu thông, và đào thải các sản phẩm chất thải thông qua mồ hôi.
Ăn chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất chống oxy hóa để giúp cơ thể tự sửa chữa.
Một số sản phẩm thương mại và các biện pháp thảo dược yêu cầu tăng tốc khả năng của cơ thể để loại bỏ nicotin khỏi hệ thống, nhưng các nhà quản lý thường không thử nghiệm chúng một cách khoa học.
Tỷ lệ nicotine rời khỏi hệ thống cơ thể bị ảnh hưởng bởi:
Sử dụng bao nhiêu nicotine và thường xuyên như thế nào.
Đã sử dụng sản phẩm thuốc lá trong bao lâu.
Sức khỏe và tuổi.
Nó vẫn chưa rõ liệu những người hút thuốc lá điện tử thải nicotine từ hệ thống của họ nhanh hơn so với những người hút thuốc lá truyền thống.
Bỏ nicotin có thể khó khăn, nhưng nó là thách thức giá trị. Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ báo cáo rằng vào năm 2015 đã có 52,8 triệu người đã từng hút thuốc, có nghĩa là những người này không còn hút thuốc. Do đó, nhiều người đang tận hưởng những lợi ích của việc sống một cuộc sống không có nicotine mỗi ngày.
Bài viết cùng chuyên mục
Bệnh thận mãn sử dụng thuốc đông y: tác dụng độc hại nguy hiểm
Một trong những mối nguy hiểm, với bất kỳ sự kết hợp của các dược chất, là sự tương tác tiềm năng, phản ứng thuốc đông y có khả năng tồi tệ nhất
Ngộ độc thủy ngân: khám lâm sàng và xét nghiệm
Ngộ độc thủy ngân cấp tính, có thể được phát hiện bằng cách đo nồng độ thủy ngân trong máu, xét nghiệm này thường được thực hiện trong phòng xét nghiệm
Virus corona: cách đeo, sử dụng, cởi và vứt khẩu trang
Chuyên gia dạy cách đeo, sử dụng, cởi và vứt khẩu trang chính xác để tránh bị nhiễm coronavirus gây chết người trong giai đoạn này
Statins: thuốc hạ cholesterol có phù hợp không?
Statin có thể có lợi ích khác ngoài việc giảm cholesterol, một lợi ích hứa hẹn có vẻ là đặc tính kháng viêm của chúng, giúp ổn định lớp niêm mạc mạch máu
Sức khỏe sinh dục cho phụ nữ (Sexuality for Women)
Việc bôi trơn âm đạo cũng có vấn đề của nó. Một số phụ nữ SCI cho biết rằng họ bị phản ứng với chất bôi trơn còn những người khác thì lại không.
Nhân cách quái dị: ảo tưởng về sự vĩ đại?
Các yếu tố văn hóa có thể ảnh hưởng đến nội dung của ảo tưởng của một người, điều này là do văn hóa ảnh hưởng đến kiến thức và những gì họ tin về thế giới
Khó ngủ: liên quan đến tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Nếu gặp vấn đề với giấc ngủ, hãy thử mẹo để có giấc ngủ ngon, nếu không hiệu quả và cần thêm trợ giúp, hãy nói chuyện với bác sĩ
COVID-19 nghiêm trọng: một số trường hợp liên quan đến đột biến gen hoặc kháng thể tấn công cơ thể
Ít nhất 3,5 phần trăm bệnh nhân nghiên cứu bị COVID-19 nghiêm trọng, căn bệnh do coronavirus mới gây ra, có đột biến gen liên quan đến quá trình bảo vệ kháng vi-rút.
Thuốc xịt thông mũi: liên quan đến dị tật bẩm sinh trẻ em
Mặc dù một số rủi ro tăng tương đối lớn, chẳng hạn như rủi ro gấp tám lần, khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh vẫn thấp
Giảm cân nặng: làm thế nào để giảm cân nhanh tự nhiên
Những chiến lược này bao gồm tập thể dục, theo dõi lượng calo, ăn kiêng liên tục, và giảm số lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống
Gen thực sự quyết định tuổi thọ như thế nào?
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu từ tổ tiên và tập trung vào di truyền, để đo lường mức độ cụ thể của gen giải thích sự khác biệt về đặc điểm cá nhân của người
Dịch âm đạo khi mang thai: mầu sắc và ý nghĩa
Dịch tiết âm đạo, một số thay đổi về màu sắc cũng là bình thường, trong khi những thay đổi khác có thể chỉ ra nhiễm trùng hoặc vấn đề khác
Theo dõi đường huyết ở bệnh nhân Covid-19: phương pháp tiếp cận thực tế
Kết quả đo đường huyết cao không đúng cách dẫn đến sai số tính toán liều insulin gây tử vong có thể xảy ra trong các trường hợp như vậy khi sử dụng máy đo đường huyết dựa trên GDH-PQQ.
Giữ bộ nhớ tốt: năm điều có thể làm
Cách sống, những gì ăn và uống, và cách đối xử với cơ thể ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như sức khỏe thể chất và hạnh phúc
Tại sao chúng ta mỉm cười?
Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu kết luận rằng tâm trạng dường như được kết hợp với việc cười thường xuyên nhất, đơn giản là sự tham gia
Bệnh tiểu đường tuýp 2: các dấu hiệu ban đầu là gì?
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các dấu hiệu và triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường tuýp 2 và tầm quan trọng của chẩn đoán sớm
Giảm đau lưng mãn tính: loại kích thích thần kinh mới
Ý tưởng kích thích hạch rễ hấp dẫn bởi vì, không giống như kích thích tủy sống, nó chỉ nhắm vào các dây thần kinh bị ảnh hưởng, một lý do khác là nó đòi hỏi mức dòng điện thấp hơn
Thuốc điều trị huyết áp tăng nguy cơ ung thư da
Các nhà nghiên cứu đã nhắc tới nghiên cứu của họ bởi thực tế là Hydrochlorothiazide có liên quan với tăng nguy cơ của ung thư môi trong quá khứ
Phụ nữ mang thai: ô nhiễm không khí có thể trực tiếp đến thai nhi
Phụ nữ mang thai, nên tránh khu vực ô nhiễm không khí cao, nhấn mạnh cho các tiêu chuẩn môi trường tốt hơn, để giảm ô nhiễm không khí
Lão hóa miễn dịch: cách chúng ta chống lại để ngừa bệnh tật
Khả năng miễn dịch không chỉ suy yếu khi lớn tuổi, nó cũng trở nên mất cân bằng. Điều này ảnh hưởng đến hai nhánh của hệ thống miễn dịch "bẩm sinh" và "thích ứng" - trong mô hình kép của "sự phát triển miễn dịch".
Tại sao chúng ta đói?
Những tế bào thần kinh này là trung tâm kiểm soát đói, khi các tế bào thần kinh AgRP được kích hoạt trên chuột, chúng tự đi tìm thức ăn
Chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống: ý nghĩa lâm sàng giá trị kết quả
MRI cột sống, có thể tìm thấy những thay đổi, ở cột sống và trong các mô khác, nó cũng có thể tìm thấy các vấn đề như nhiễm trùng, hoặc khối u
Covid-19: tại sao biến thể delta lại lan truyền nhanh chóng như vậy
Nghiên cứu cho thấy những người bị nhiễm có thể mang lượng vi rút cao gấp 1.000 lần.
Vắc xin Covid-19 Covaxin: tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn
Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giai đoạn I, vắc-xin này tỏ ra an toàn và có khả năng sinh miễn dịch ở những người khỏe mạnh từ 18 đến 55 tuổi.
Qua lâu: dùng trị phế nhiệt sinh ho
Qua lâu được dùng trị phế nhiệt sinh ho, ho có nhiều đờm đặc, yết hầu sưng đau, sưng vú, đại tiện táo kết, hạt và vỏ quả dùng chữa sốt nóng khát nước, ho khan, thổ huyết, mụn nhọt