Nguyên nhân gây đau đầu gối?

2018-11-06 10:57 AM
Làm việc chặt chẽ với một bác sĩ để chẩn đoán đau ở đầu gối là quan trọng, vì một số nguyên nhân yêu cầu điều trị lâu dài để chữa lành hoàn toàn

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Có nhiều nguyên nhân gây đau ở đầu gối. Một số là phổ biến và ít nghiêm trọng trong khi những loại khác đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức hơn.

Đầu gối là một khớp phức tạp và rất nhiều tác động từ các hoạt động hàng ngày đơn giản. Tổn thương đầu gối thường có thể bị giảm hoặc ngăn ngừa bằng cách tránh tác động và căng thẳng trên khớp.

Điều trị đau ở đầu gối sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

Dữ kiện nhanh về cơn đau ở đầu gối:

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra loại đau này.

Điều trị sớm đau đầu gối thường liên quan đến việc ngăn ngừa thương tích trở nên tồi tệ hơn.

Trong một số trường hợp, cơn đau có thể do mệt mỏi hoặc không kéo giãn trước khi tập thể dục.

Nguyên nhân đau đầu gối là gì?

Làm việc chặt chẽ với một bác sĩ để chẩn đoán đau ở đầu gối là quan trọng, vì một số nguyên nhân yêu cầu điều trị lâu dài để chữa lành hoàn toàn.

Các nguyên nhân có thể gây đau ở đầu gối bao gồm:

Chuột rút ở chân

Chuột rút là khi cơ trở nên quá căng. Sự căng thẳng này có thể là do cơ đang hoạt động quá nhiều mà không thư giãn. Nếu nó được kéo dài và vẫn còn chuột rút, cơ có thể chỉ đơn giản là bị lạm dụng.

Hội chứng quá mức có thể ảnh hưởng đến các vùng khác nhau của đầu gối. Một người có thể cảm thấy chuột rút ở đùi hoặc bắp chân gần đầu gối.

Cảm giác giống như co thắt đột ngột, đau đớn cơ. Cơn đau có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút và có thể từ khó chịu đến nghiêm trọng.

Các lý do khác có thể gây ra chuột rút ở chân bao gồm:

Mất nước.

Nhiễm trùng như uốn ván.

Bệnh gan.

Chất độc dư thừa trong máu.

Vấn đề thần kinh.

Phụ nữ có thai cũng có thể bị chuột rút ở chân như một tác dụng phụ bình thường của thai kỳ.

Một số người thường bị chuột rút ở chân có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách thường xuyên duỗi bắp chân. Ngoài ra, họ có thể thử rút ngắn sải chân của họ để giảm bớt căng thẳng trên đầu gối và các cơ xung quanh.

U nang hoạt dịch khoeo chân

U nang hoạt dịch là một túi chất lỏng tích tụ trong mặt sau của đầu gối, dẫn đến đau và sưng.

U nang hoạt dịch có thể không nhận thấy lúc đầu, vì u nang nhỏ thường không gây đau. Tuy nhiên, khi u nang phát triển, nó có thể dịch chuyển các cơ xung quanh hoặc gây áp lực lên gân và dây thần kinh, gây đau.

U nang hoạt dịch có thể phát triển đến kích thước của một quả bóng bàn. Những người bị u nang hoạt dịch thường cảm thấy áp lực ở phía sau đầu gối, điều này có thể gây ra cảm giác ngứa ran nếu u nang đập vào dây thần kinh.

Trong hầu hết các trường hợp, u nang hoạt dịch không phải là nguyên nhân gây lo ngại, nhưng việc điều trị có thể làm giảm các triệu chứng.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là tình trạng mòn sụn khớp theo thời gian. Tình trạng này có thể dễ dàng gây đau ở đầu gối.

Người bị viêm xương khớp ở đầu gối có thể biểu hiện các triệu chứng khác, chẳng hạn như mất vận động hoặc khó uốn đầu gối. Viêm khớp có thể làm cho nó cứng và đau. Sự khó chịu này cũng có thể cảm thấy bất cứ nơi nào quanh đầu gối.

Các dạng viêm khớp khác có thể gây đau bao gồm các bệnh tự miễn như lupus và viêm khớp dạng thấp.

Chấn thương đầu gối do chạy

Chấn thương đầu gối do chạy là sự mòn sụn ở khớp gối. Khi sụn biến mất, xương của đầu gối chà xát với nhau. Thông thường, điều này gây ra cơn đau âm ỉ, đau nhức đầu gối.

Các triệu chứng khác của chấn thương đầu gối do chạy bao gồm:

Đầu gối phát ra tiếng kêu một cách ngẫu nhiên.

Yếu ở đầu gối và chân.

Cử động hạn chế ở chân và đầu gối.

Cảm giác bẻ cong hoặc mài khi uốn cong đầu gối.

Chấn thương gân kheo.

Chấn thương gân kheo là một vết rách hoặc căng ở một hoặc nhiều cơ ở phía sau đùi.

Sự căng gân kheo xảy ra nếu cơ bị kéo quá xa. Nó có thể xé hoàn toàn và có thể mất nhiều tháng để chữa lành hoàn toàn.

Chấn thương dây chằng có thể phổ biến hơn ở các vận động viên chạy nhanh và trong các động tác đột ngột, chẳng hạn như những người chơi bóng rổ, tennis hoặc bóng đá.

Rách sụn đầu gối

Sụn đầu gối là mảnh sụn ở hai bên đầu gối. Chuyển động xoắn trong khi ngồi xổm hoặc uốn chân có thể xé sụn này. Nhiều người nghe một tiếng pop khi rách sụn.

Cơn đau từ rách sụn đầu gối có thể không xuất hiện lúc đầu nhưng lại xấu đi trong vài ngày tới.

Rách sụn đầu gối thường gây ra các triệu chứng, bao gồm:

Mất chuyển động đầu gối.

Yếu và mỏi ở đầu gối và chân.

Sưng quanh đầu gối.

Đầu gối đưa ra hoặc cứng khi vận động.

Phẫu thuật có thể được yêu cầu nếu một vết rách sụn là nghiêm trọng và không tự lành.

Chấn thương dây chằng trước

Dây chằng trước hoặc sau là một dải mô chạy qua phần đầu của khớp gối, nối xương và giúp giữ cho khớp gối ổn định.

Các chấn thương dây chằng trước thường xảy ra do đột ngột dừng hoặc thay đổi hướng. Tương tự như rách sụn, sự căng dây chằng trước có thể gây ra âm thanh phát ra, tiếp theo là đau và sưng.

Dây chằng trước bị rách là chấn thương nghiêm trọng, thường là một một thời gian dài. Rách dây chằng trước thường đòi hỏi phẫu thuật tái tạo.

Chấn thương dây chằng sau

Dây chằng sau đóng một vai trò tương tự như dây chằng trước, mặc dù nó ít có khả năng bị thương hơn dây chằng trước.

Thương tổn dây chằng sau có thể xảy ra trong các chấn thương, chẳng hạn như rơi trực tiếp đầu gối từ trên cao hoặc trong tai nạn xe hơi. Với đủ lực, dây chằng có thể bị xé hoàn toàn.

Các thương tích dây chằng sau gây ra các triệu chứng bao gồm:

Đau đầu gối.

Cứng ở đầu gối nếu uốn.

Gặp khó khi đi bộ.

Sưng ở đầu gối.

Nghỉ ngơi hoàn toàn đầu gối có thể giúp căng dây chằng sau lành lại. Một chấn thương nghiêm trọng dây chằng sau có thể yêu cầu phẫu thuật.

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)

Huyết khối là một cục máu đông, và huyết khối tĩnh mạch sâu xảy ra khi một cục máu đông trong tĩnh mạch sâu bên trong chân.

Nhiều người bị huyết khối tĩnh mạch sâu cảm thấy đau hơn khi đứng dậy. Tuy nhiên, họ có thể cảm thấy đau ở chân và đầu gối của họ nhiều nhất.

Các triệu chứng khác của huyết khối tĩnh mạch sâu có thể bao gồm:

Da đỏ hoặc ấm khi chạm vào.

Sưng khu vực.

Mỏi ở chân bị ảnh hưởng.

Nổi trên bề mặt có thể nhìn thấy.

Các yếu tố nguy cơ đối với huyết khối tĩnh mạch sâu có thể bao gồm thừa cân, già đi và hút thuốc. Những người có lối sống ít vận động cũng có thể trải nghiệm huyết khối tĩnh mạch sâu.

Huyết khối tĩnh mạch sâu cần dùng thuốc và chăm sóc, vì nó có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu cục máu đông vỡ ra trong máu.

Điều trị đau đầu gối

Chắc chắn các cơ xung quanh đầu gối được kéo dài đúng cách. Điều này có thể không bảo vệ chống lại một số nguyên nhân gây đau đầu gối, nhưng nó có thể giúp cơ bắp phản ứng tốt hơn với hoạt động mỗi ngày hay cách khác.

Việc điều trị cũng có thể giúp giảm nhẹ đau vừa phải ở đầu gối.

Trong nhiều trường hợp, việc điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng như đau và sưng.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là một cách khác để giảm đau và sưng trong khi đầu gối đang hồi phục. Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể khuyên nên tiêm steroid để giảm triệu chứng.

Với các vết thương nghiêm trọng hơn, các bác sĩ có thể sử dụng chụp MRI hoặc CT để có được hình ảnh hoàn chỉnh. Sau đó, họ có thể đề xuất phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.

Đau ở đầu gối đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Bất cứ ai bị các triệu chứng hoặc triệu chứng nghiêm trọng kéo dài hơn một vài ngày nên được bác sĩ kiểm tra chấn thương.

Theo kế hoạch điều trị của bác sĩ có thể cho thương tích cơ hội tốt nhất để chữa lành chính xác và tránh bất kỳ biến chứng nào.

Bài viết cùng chuyên mục

Vắc xin Covid-19: biến chứng viêm cơ tim sau khi tiêm chủng

Trong một loạt nghiên cứu, bảy nam giới từ 14 đến 19 tuổi bị đau ngực trong vòng bốn ngày sau khi họ dùng liều thứ hai BNTb162b và có ST chênh lên trên điện tâm đồ và nồng độ troponin tăng cao.

Tại sao chúng ta mỉm cười?

Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu kết luận rằng tâm trạng dường như được kết hợp với việc cười thường xuyên nhất, đơn giản là sự tham gia

Hãy bắt đầu một chương trình tập thể dục

Nếu có vấn đề về tim hoặc nếu bị đau ngực trong khi tập luyện, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một chế độ tập thể dục

Covid-19: nhiều trường hợp nhiễm trùng không triệu chứng

Một số cá nhân không có triệu chứng tại thời điểm chẩn đoán sẽ có thể tiếp tục phát triển các triệu chứng. Trong một nghiên cứu, sự khởi phát triệu chứng xảy ra trung bình bốn ngày (khoảng từ ba đến bảy) sau khi xét nghiệm RT-PCR dương tính ban.

Covid-19: hai phần ba số ca nhập viện Covid-19 do bốn bệnh lý

Bốn vấn đề được lựa chọn dựa trên các nghiên cứu khác đã được công bố trên khắp thế giới cho thấy mỗi vấn đề là một yếu tố dự báo độc lập về kết quả nghiêm trọng, bao gồm cả việc nhập viện, ở những người bị nhiễm COVID-19.

Giúp giảm mức cholesterol: ba chế độ ăn uống thay đổi

Có một số bước có thể làm để giảm mức cholesterol, như giảm cân nếu cần thiết, hoạt động tích cực hơn, và lựa chọn thực phẩm lành mạnh

Tại sao núm vú bị ngứa trong khi cho con bú?

Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về nguyên nhân của núm vú bị ngứa trong khi cho con bú, cũng như làm thế nào để được cứu trợ

Hội chứng Guillain Barré (Guillain Barré Syndrome)

Hiện không có phương thức chữa trị hội chứng Guillain Barre, nhưng các liệu pháp điều trị có thể làm nhẹ bớt mức độ trầm trọng của bệnh và làm tăng quá trình hồi phục

Viêm nhiễm âm đạo: nguyên nhân và những điều cần biết

Khi có thể, nên mặc đồ lót bằng vải cotton và quần lót có đáy quần bằng cotton, điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển viêm và kích thích âm đạo

Các triệu chứng và xét nghiệm bệnh gan

Xét nghiệm chức năng gan đo lường mức độ của các enzym được tìm thấy trong gan, protein cần thiết để thực hiện các chức năng của gan

Triệu chứng ngộ độc thủy ngân: những điều cần biết

Triệu chứng ngộ độc thủy ngân nguyên tố và bay hơi, thủy ngân hữu cơ, thủy ngân vô cơ, và ngộ độc thủy ngân dạng khác

Thuốc giảm đau acetaminophen thông thường làm giảm sự đồng cảm?

Tiếp theo từ một loạt các nghiên cứu tương tự, các nhà nghiên cứu một lần nữa điều tra xem liệu acetaminophen có thể ảnh hưởng đến tâm lý của chúng ta hay không

Điều gì gây ra choáng váng?

Trải qua một số cơn choáng váng là bình thường, trong hầu hết các trường hợp, các cơn này sẽ trôi qua nhanh chóng, đặc biệt nếu ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi

Cholesterol xấu (LDL): có xứng đáng với tên xấu của nó không?

Không chỉ thiếu bằng chứng về mối liên hệ nhân quả giữa LDL và bệnh tim, cách tiếp cận thống kê mà những người ủng hộ statin đã sử dụng để chứng minh lợi ích là lừa đảo

Kích thước vòng eo: dự đoán nguy cơ mất trí nhớ?

Những người có chu vi vòng eo, bằng hoặc cao hơn 90 cm đối với nam, và 85 cm đối với nữ, có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn

Tiền tiểu đường: ngủ muộn có thể dẫn đến tăng cân

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh phổ biến với tác động đến chất lượng cuộc sống, xác định các yếu tố lối sống mới có thể giúp chúng tôi tư vấn cho bệnh nhân giai đoạn sớm

Chế độ ăn uống khi có thai: ăn gì và tránh gì?

Một số chế độ ăn của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi niềm tin đạo đức, yêu cầu tôn giáo hoặc tình trạng sức khỏe, vì vậy việc kiểm tra với bác sĩ là quan trọng

Vắc xin Covid-19: tiêm chủng cho trẻ em không phải là ưu tiên hàng đầu

Khi chúng ta ở một nơi thực sự khó khăn, như chúng tôi hiện tại, nơi mà nguồn cung cấp vắc-xin không đủ cho tất cả mọi người trên thế giới, việc tiêm chủng cho trẻ em không phải là ưu tiên hàng đầu ngay bây giờ.

Các loại bệnh tiểu đường và phương pháp điều trị

Không phải tất cả các dạng bệnh tiểu đường đều xuất phát từ một người bị thừa cân hoặc lối sống không hoạt động dẫn đến, trong thực tế, một số có mặt từ thời thơ ấu.

Phụ thuộc nicotine (nghiện thuốc lá) là gì?

Triệu chứng cai nghiện, bao gồm cảm giác thèm ăn, ủ rũ và khó chịu, tập trung kém, tâm trạng chán nản, tăng sự thèm ăn và mất ngủ, tiêu chảy hoặc táo bón cũng có thể xảy ra

Ma túy đá (Meth): cai thuốc, giải độc càng sớm càng tốt

Ma túy đá hay còn gọi là hàng đá, chấm đá là tên gọi chỉ chung cho các loại ma túy tổng hợp, có chứa chất methamphetamine và amphethamine thậm chí là niketamid được phối trộn phức tạp từ nguyên liệu tự nhiên

Chứng hưng cảm sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp

Các triệu chứng hưng cảm, bao gồm tâm trạng bực bội, và hoặc cáu kỉnh, giảm nhu cầu ngủ, tăng hoạt động theo mục tiêu, thiếu thận trọng

Sốt khi mang thai: những điều cần biết

Một số nghiên cứu cho rằng, sốt khi mang thai, có thể làm tăng khả năng mắc các bất thường bẩm sinh, và tự kỷ, cho đến nay là không kết luận

Giữ bộ nhớ tốt: năm điều có thể làm

Cách sống, những gì ăn và uống, và cách đối xử với cơ thể ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như sức khỏe thể chất và hạnh phúc

Vắc xin Covid-19 Moderna (mRNA-1273): tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn

Vắc xin Covid-19 Moderna thử nghiệm pha I đã chứng minh đáp ứng kháng thể liên kết và trung hòa tương đương với phản ứng kháng thể được thấy trong huyết tương dưỡng bệnh khi tiêm vắc-xin ở những người khỏe mạnh từ 18 đến 55 tuổi.