Nguyên nhân gây đau đầu gối?

2018-11-06 10:57 AM
Làm việc chặt chẽ với một bác sĩ để chẩn đoán đau ở đầu gối là quan trọng, vì một số nguyên nhân yêu cầu điều trị lâu dài để chữa lành hoàn toàn

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Có nhiều nguyên nhân gây đau ở đầu gối. Một số là phổ biến và ít nghiêm trọng trong khi những loại khác đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức hơn.

Đầu gối là một khớp phức tạp và rất nhiều tác động từ các hoạt động hàng ngày đơn giản. Tổn thương đầu gối thường có thể bị giảm hoặc ngăn ngừa bằng cách tránh tác động và căng thẳng trên khớp.

Điều trị đau ở đầu gối sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

Dữ kiện nhanh về cơn đau ở đầu gối:

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra loại đau này.

Điều trị sớm đau đầu gối thường liên quan đến việc ngăn ngừa thương tích trở nên tồi tệ hơn.

Trong một số trường hợp, cơn đau có thể do mệt mỏi hoặc không kéo giãn trước khi tập thể dục.

Nguyên nhân đau đầu gối là gì?

Làm việc chặt chẽ với một bác sĩ để chẩn đoán đau ở đầu gối là quan trọng, vì một số nguyên nhân yêu cầu điều trị lâu dài để chữa lành hoàn toàn.

Các nguyên nhân có thể gây đau ở đầu gối bao gồm:

Chuột rút ở chân

Chuột rút là khi cơ trở nên quá căng. Sự căng thẳng này có thể là do cơ đang hoạt động quá nhiều mà không thư giãn. Nếu nó được kéo dài và vẫn còn chuột rút, cơ có thể chỉ đơn giản là bị lạm dụng.

Hội chứng quá mức có thể ảnh hưởng đến các vùng khác nhau của đầu gối. Một người có thể cảm thấy chuột rút ở đùi hoặc bắp chân gần đầu gối.

Cảm giác giống như co thắt đột ngột, đau đớn cơ. Cơn đau có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút và có thể từ khó chịu đến nghiêm trọng.

Các lý do khác có thể gây ra chuột rút ở chân bao gồm:

Mất nước.

Nhiễm trùng như uốn ván.

Bệnh gan.

Chất độc dư thừa trong máu.

Vấn đề thần kinh.

Phụ nữ có thai cũng có thể bị chuột rút ở chân như một tác dụng phụ bình thường của thai kỳ.

Một số người thường bị chuột rút ở chân có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách thường xuyên duỗi bắp chân. Ngoài ra, họ có thể thử rút ngắn sải chân của họ để giảm bớt căng thẳng trên đầu gối và các cơ xung quanh.

U nang hoạt dịch khoeo chân

U nang hoạt dịch là một túi chất lỏng tích tụ trong mặt sau của đầu gối, dẫn đến đau và sưng.

U nang hoạt dịch có thể không nhận thấy lúc đầu, vì u nang nhỏ thường không gây đau. Tuy nhiên, khi u nang phát triển, nó có thể dịch chuyển các cơ xung quanh hoặc gây áp lực lên gân và dây thần kinh, gây đau.

U nang hoạt dịch có thể phát triển đến kích thước của một quả bóng bàn. Những người bị u nang hoạt dịch thường cảm thấy áp lực ở phía sau đầu gối, điều này có thể gây ra cảm giác ngứa ran nếu u nang đập vào dây thần kinh.

Trong hầu hết các trường hợp, u nang hoạt dịch không phải là nguyên nhân gây lo ngại, nhưng việc điều trị có thể làm giảm các triệu chứng.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là tình trạng mòn sụn khớp theo thời gian. Tình trạng này có thể dễ dàng gây đau ở đầu gối.

Người bị viêm xương khớp ở đầu gối có thể biểu hiện các triệu chứng khác, chẳng hạn như mất vận động hoặc khó uốn đầu gối. Viêm khớp có thể làm cho nó cứng và đau. Sự khó chịu này cũng có thể cảm thấy bất cứ nơi nào quanh đầu gối.

Các dạng viêm khớp khác có thể gây đau bao gồm các bệnh tự miễn như lupus và viêm khớp dạng thấp.

Chấn thương đầu gối do chạy

Chấn thương đầu gối do chạy là sự mòn sụn ở khớp gối. Khi sụn biến mất, xương của đầu gối chà xát với nhau. Thông thường, điều này gây ra cơn đau âm ỉ, đau nhức đầu gối.

Các triệu chứng khác của chấn thương đầu gối do chạy bao gồm:

Đầu gối phát ra tiếng kêu một cách ngẫu nhiên.

Yếu ở đầu gối và chân.

Cử động hạn chế ở chân và đầu gối.

Cảm giác bẻ cong hoặc mài khi uốn cong đầu gối.

Chấn thương gân kheo.

Chấn thương gân kheo là một vết rách hoặc căng ở một hoặc nhiều cơ ở phía sau đùi.

Sự căng gân kheo xảy ra nếu cơ bị kéo quá xa. Nó có thể xé hoàn toàn và có thể mất nhiều tháng để chữa lành hoàn toàn.

Chấn thương dây chằng có thể phổ biến hơn ở các vận động viên chạy nhanh và trong các động tác đột ngột, chẳng hạn như những người chơi bóng rổ, tennis hoặc bóng đá.

Rách sụn đầu gối

Sụn đầu gối là mảnh sụn ở hai bên đầu gối. Chuyển động xoắn trong khi ngồi xổm hoặc uốn chân có thể xé sụn này. Nhiều người nghe một tiếng pop khi rách sụn.

Cơn đau từ rách sụn đầu gối có thể không xuất hiện lúc đầu nhưng lại xấu đi trong vài ngày tới.

Rách sụn đầu gối thường gây ra các triệu chứng, bao gồm:

Mất chuyển động đầu gối.

Yếu và mỏi ở đầu gối và chân.

Sưng quanh đầu gối.

Đầu gối đưa ra hoặc cứng khi vận động.

Phẫu thuật có thể được yêu cầu nếu một vết rách sụn là nghiêm trọng và không tự lành.

Chấn thương dây chằng trước

Dây chằng trước hoặc sau là một dải mô chạy qua phần đầu của khớp gối, nối xương và giúp giữ cho khớp gối ổn định.

Các chấn thương dây chằng trước thường xảy ra do đột ngột dừng hoặc thay đổi hướng. Tương tự như rách sụn, sự căng dây chằng trước có thể gây ra âm thanh phát ra, tiếp theo là đau và sưng.

Dây chằng trước bị rách là chấn thương nghiêm trọng, thường là một một thời gian dài. Rách dây chằng trước thường đòi hỏi phẫu thuật tái tạo.

Chấn thương dây chằng sau

Dây chằng sau đóng một vai trò tương tự như dây chằng trước, mặc dù nó ít có khả năng bị thương hơn dây chằng trước.

Thương tổn dây chằng sau có thể xảy ra trong các chấn thương, chẳng hạn như rơi trực tiếp đầu gối từ trên cao hoặc trong tai nạn xe hơi. Với đủ lực, dây chằng có thể bị xé hoàn toàn.

Các thương tích dây chằng sau gây ra các triệu chứng bao gồm:

Đau đầu gối.

Cứng ở đầu gối nếu uốn.

Gặp khó khi đi bộ.

Sưng ở đầu gối.

Nghỉ ngơi hoàn toàn đầu gối có thể giúp căng dây chằng sau lành lại. Một chấn thương nghiêm trọng dây chằng sau có thể yêu cầu phẫu thuật.

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)

Huyết khối là một cục máu đông, và huyết khối tĩnh mạch sâu xảy ra khi một cục máu đông trong tĩnh mạch sâu bên trong chân.

Nhiều người bị huyết khối tĩnh mạch sâu cảm thấy đau hơn khi đứng dậy. Tuy nhiên, họ có thể cảm thấy đau ở chân và đầu gối của họ nhiều nhất.

Các triệu chứng khác của huyết khối tĩnh mạch sâu có thể bao gồm:

Da đỏ hoặc ấm khi chạm vào.

Sưng khu vực.

Mỏi ở chân bị ảnh hưởng.

Nổi trên bề mặt có thể nhìn thấy.

Các yếu tố nguy cơ đối với huyết khối tĩnh mạch sâu có thể bao gồm thừa cân, già đi và hút thuốc. Những người có lối sống ít vận động cũng có thể trải nghiệm huyết khối tĩnh mạch sâu.

Huyết khối tĩnh mạch sâu cần dùng thuốc và chăm sóc, vì nó có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu cục máu đông vỡ ra trong máu.

Điều trị đau đầu gối

Chắc chắn các cơ xung quanh đầu gối được kéo dài đúng cách. Điều này có thể không bảo vệ chống lại một số nguyên nhân gây đau đầu gối, nhưng nó có thể giúp cơ bắp phản ứng tốt hơn với hoạt động mỗi ngày hay cách khác.

Việc điều trị cũng có thể giúp giảm nhẹ đau vừa phải ở đầu gối.

Trong nhiều trường hợp, việc điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng như đau và sưng.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là một cách khác để giảm đau và sưng trong khi đầu gối đang hồi phục. Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể khuyên nên tiêm steroid để giảm triệu chứng.

Với các vết thương nghiêm trọng hơn, các bác sĩ có thể sử dụng chụp MRI hoặc CT để có được hình ảnh hoàn chỉnh. Sau đó, họ có thể đề xuất phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.

Đau ở đầu gối đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Bất cứ ai bị các triệu chứng hoặc triệu chứng nghiêm trọng kéo dài hơn một vài ngày nên được bác sĩ kiểm tra chấn thương.

Theo kế hoạch điều trị của bác sĩ có thể cho thương tích cơ hội tốt nhất để chữa lành chính xác và tránh bất kỳ biến chứng nào.

Bài viết cùng chuyên mục

Đánh giá tính cách người dựa trên hình dạng cơ thể

Một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Khoa học tâm lý, điều tra các đặc điểm tính cách mà mọi người có xu hướng liên kết với các hình dạng cơ thể cụ thể

Tại sao bức xạ gây ra ung thư vú?

Các tác giả đề nghị rằng các chuyên gia có thể sử dụng mức PTEN trong u vú như một dấu ấn sinh học để dự đoán ung thư vú nào có khả năng phản ứng với điều trị bức xạ nhất

Sars CoV-2: cơ chế gây lên các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng

Sinh lý bệnh của rối loạn đông máu rất phức tạp do mối quan hệ qua lại giữa các yếu tố tế bào và huyết tương của hệ thống cầm máu và các thành phần của đáp ứng miễn dịch bẩm sinh.

Các triệu chứng và xét nghiệm bệnh gan

Xét nghiệm chức năng gan đo lường mức độ của các enzym được tìm thấy trong gan, protein cần thiết để thực hiện các chức năng của gan

Mối liên hệ giữa trào ngược axit và ho

Trong khi một liên kết tồn tại giữa ho mãn tính và GERD, nó không có nghĩa là GERD luôn là nguyên nhân của ho, ho mãn tính là một vấn đề phổ biến

Nhạy cảm quá mức với phê bình: nguyên nhân và những điều cần biết

Một số hậu quả lớn nhất là sự không hài lòng với tình trạng hiện tại, tự phê bình và mất bình an tinh thần, hạnh phúc và sức khỏe

Vắc xin Covid-19 Sputnik V (Gam-COVID-Vac): tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn

Theo phân tích tạm thời của một thử nghiệm giai đoạn III, vắc-xin này có 91,6% (95% CI 85,6-95,2) hiệu quả trong việc ngăn ngừa COVID-19 có triệu chứng bắt đầu từ 21 ngày sau liều đầu tiên.

Phương pháp tích hợp để giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS)

Các triệu chứng và sự gián đoạn mà chúng gây ra có thể trở thành một nguồn gây căng thẳng, tạo ra một vòng luẩn quẩn căng thẳng và khó chịu

Giảm cholesterol: thực hành giảm mỡ máu mà không cần thuốc

Không cần phải làm theo một cách tiếp cận tất cả hoặc không có gì cả, nó thực sự là vấn đề thông thường, gợi ý một số cách để bắt đầu kiểm soát cholesterol

Giữa các lần phụ nữ mang thai: nên ít nhất một năm

Không thể chứng minh rằng, một khoảng thời gian mang thai ngắn hơn, đã trực tiếp gây ra các biến chứng được tìm thấy trong nghiên cứu

Thuốc đông y: hai người chết, một người hấp hối ở Kushtia

Nawab đang được điều trị nhưng không thoát khỏi nguy hiểm, ông Tapos Kumar Sarker, bác sĩ của Bheramara Health Complex cho biết

Vi rút Corona 2019: xác định các trường hợp

Tất cả đang theo dõi chặt chẽ sự bùng phát của bệnh hô hấp do một loại coronavirus mới có tên 2019 nCoV, sự bùng phát đầu tiên bắt đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc

Các chất dinh dưỡng hoạt động cùng nhau: nên ăn cùng nhau

Có thể đã từng nghe nói rằng ăn thực phẩm giàu vitamin thì tốt hơn so với việc bổ sung vitamin, vì thực phẩm có chứa một hỗn hợp các chất dinh dưỡng tương tác

Tại sao nên nói chuyện với con chó

Câu nói nhịp nhàng phổ biến trong tương tác của con người với chó trong văn hóa phương Tây, nhưng không có khảng định nào về việc liệu nó có mang lại lợi ích

Bệnh thận mãn tính: sống với bệnh thận giai đoạn một

Không có cách chữa trị bệnh thận, nhưng có thể ngăn chặn tiến triển của nó hoặc ít nhất là làm chậm thiệt hại, việc điều trị đúng và thay đổi lối sống có thể giúp giữ cho một người và thận của họ khỏe mạnh lâu hơn

Thiếu nước ảnh hưởng đến thai kỳ

Bài viết này xem xét cách xác định tình trạng thiếu nước, ảnh hưởng của tình trạng thiếu nước của người mẹ đối với em bé và cách ngăn ngừa tình trạng này xảy ra

Thuốc hiện có có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer?

Các tác giả của một nghiên cứu mới, từ Đại học Virginia ở Charlottesville, cho rằng một loại thuốc được gọi là memantine, hiện đang được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng của bệnh Alzheimer

Biến thể Covid-19 Delta: các triệu chứng chẩn đoán và điều trị

Biến thể Delta (còn được gọi là B.1.617.2) của Covid-19 là một chủng vi rút mới hơn, có vẻ như lây lan dễ dàng và nhanh chóng hơn các biến thể khác, có thể dẫn đến nhiều trường hợp mắc Covid-19 hơn.

Cảm giác tội lỗi: nguyên nhân và những điều cần biết

Cảm giác tội lỗi thường trải qua, có thể khiến khó nhận ra thành công, hoặc thuộc tính cá nhân tích cực, điều này có thể có tác động tiêu cực đến lòng tự trọng

Nồng độ kháng thể IgG kháng SARS-CoV-2: sau tiêm chủng vắc xin Covid-19

Nồng độ kháng thể IgG kháng SARS-CoV-2 nằm trong khoảng từ 0 đến 38.400 BAU / mL được phân tích trong nghiên cứu. Nồng độ dưới 25,6 BAU / mL (kết quả âm tính) được tìm thấy ở những người không được tiêm chủng.

Năm cách để ngăn ngừa và làm chậm viêm khớp

Đơn giản hóa và tổ chức các thói quen để giảm thiểu các chuyển động khó hoặc đau đớn, giữ các vật dụng cần để nấu ăn, dọn dẹp hoặc sở thích gần nơi cần thiết

Hướng dẫn sử dụng statin: mọi người từ 40 tuổi trở lên nên được xem xét điều trị bằng thuốc

Khi quyết định liệu pháp statin nào, điều quan trọng là phải hiểu được những rủi ro và lợi ích, đặc biệt đối với những người khỏe mạnh

Bệnh tiểu đường: điều trị tại nhà ứng phó với Covid-19

Tiếp tục điều trị bệnh tiểu đường như thông thường ngay cả khi họ đã giảm cảm giác thèm ăn, nhưng cần theo dõi thường xuyên để tránh lượng đường trong máu cao và thấp.

Dịch truyền tĩnh mạch: điều trị nhiễm toan chuyển hóa

Một nghiên cứu gần đây, đã ghi nhận rằng, natri bicarbonate được cung cấp trong các liều bolus nhỏ, không dẫn đến nhiễm toan nội bào

Chế độ ăn uống khi mang thai: những điều cần biết

Một chế độ ăn uống lành mạnh cho thai kỳ nên giống như chế độ ăn uống lành mạnh thông thường, chỉ với 340 đến 450 calo bổ sung mỗi ngày