Nguyên nhân gây đau đầu gối?

2018-11-06 10:57 AM
Làm việc chặt chẽ với một bác sĩ để chẩn đoán đau ở đầu gối là quan trọng, vì một số nguyên nhân yêu cầu điều trị lâu dài để chữa lành hoàn toàn

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Có nhiều nguyên nhân gây đau ở đầu gối. Một số là phổ biến và ít nghiêm trọng trong khi những loại khác đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức hơn.

Đầu gối là một khớp phức tạp và rất nhiều tác động từ các hoạt động hàng ngày đơn giản. Tổn thương đầu gối thường có thể bị giảm hoặc ngăn ngừa bằng cách tránh tác động và căng thẳng trên khớp.

Điều trị đau ở đầu gối sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

Dữ kiện nhanh về cơn đau ở đầu gối:

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra loại đau này.

Điều trị sớm đau đầu gối thường liên quan đến việc ngăn ngừa thương tích trở nên tồi tệ hơn.

Trong một số trường hợp, cơn đau có thể do mệt mỏi hoặc không kéo giãn trước khi tập thể dục.

Nguyên nhân đau đầu gối là gì?

Làm việc chặt chẽ với một bác sĩ để chẩn đoán đau ở đầu gối là quan trọng, vì một số nguyên nhân yêu cầu điều trị lâu dài để chữa lành hoàn toàn.

Các nguyên nhân có thể gây đau ở đầu gối bao gồm:

Chuột rút ở chân

Chuột rút là khi cơ trở nên quá căng. Sự căng thẳng này có thể là do cơ đang hoạt động quá nhiều mà không thư giãn. Nếu nó được kéo dài và vẫn còn chuột rút, cơ có thể chỉ đơn giản là bị lạm dụng.

Hội chứng quá mức có thể ảnh hưởng đến các vùng khác nhau của đầu gối. Một người có thể cảm thấy chuột rút ở đùi hoặc bắp chân gần đầu gối.

Cảm giác giống như co thắt đột ngột, đau đớn cơ. Cơn đau có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút và có thể từ khó chịu đến nghiêm trọng.

Các lý do khác có thể gây ra chuột rút ở chân bao gồm:

Mất nước.

Nhiễm trùng như uốn ván.

Bệnh gan.

Chất độc dư thừa trong máu.

Vấn đề thần kinh.

Phụ nữ có thai cũng có thể bị chuột rút ở chân như một tác dụng phụ bình thường của thai kỳ.

Một số người thường bị chuột rút ở chân có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách thường xuyên duỗi bắp chân. Ngoài ra, họ có thể thử rút ngắn sải chân của họ để giảm bớt căng thẳng trên đầu gối và các cơ xung quanh.

U nang hoạt dịch khoeo chân

U nang hoạt dịch là một túi chất lỏng tích tụ trong mặt sau của đầu gối, dẫn đến đau và sưng.

U nang hoạt dịch có thể không nhận thấy lúc đầu, vì u nang nhỏ thường không gây đau. Tuy nhiên, khi u nang phát triển, nó có thể dịch chuyển các cơ xung quanh hoặc gây áp lực lên gân và dây thần kinh, gây đau.

U nang hoạt dịch có thể phát triển đến kích thước của một quả bóng bàn. Những người bị u nang hoạt dịch thường cảm thấy áp lực ở phía sau đầu gối, điều này có thể gây ra cảm giác ngứa ran nếu u nang đập vào dây thần kinh.

Trong hầu hết các trường hợp, u nang hoạt dịch không phải là nguyên nhân gây lo ngại, nhưng việc điều trị có thể làm giảm các triệu chứng.

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là tình trạng mòn sụn khớp theo thời gian. Tình trạng này có thể dễ dàng gây đau ở đầu gối.

Người bị viêm xương khớp ở đầu gối có thể biểu hiện các triệu chứng khác, chẳng hạn như mất vận động hoặc khó uốn đầu gối. Viêm khớp có thể làm cho nó cứng và đau. Sự khó chịu này cũng có thể cảm thấy bất cứ nơi nào quanh đầu gối.

Các dạng viêm khớp khác có thể gây đau bao gồm các bệnh tự miễn như lupus và viêm khớp dạng thấp.

Chấn thương đầu gối do chạy

Chấn thương đầu gối do chạy là sự mòn sụn ở khớp gối. Khi sụn biến mất, xương của đầu gối chà xát với nhau. Thông thường, điều này gây ra cơn đau âm ỉ, đau nhức đầu gối.

Các triệu chứng khác của chấn thương đầu gối do chạy bao gồm:

Đầu gối phát ra tiếng kêu một cách ngẫu nhiên.

Yếu ở đầu gối và chân.

Cử động hạn chế ở chân và đầu gối.

Cảm giác bẻ cong hoặc mài khi uốn cong đầu gối.

Chấn thương gân kheo.

Chấn thương gân kheo là một vết rách hoặc căng ở một hoặc nhiều cơ ở phía sau đùi.

Sự căng gân kheo xảy ra nếu cơ bị kéo quá xa. Nó có thể xé hoàn toàn và có thể mất nhiều tháng để chữa lành hoàn toàn.

Chấn thương dây chằng có thể phổ biến hơn ở các vận động viên chạy nhanh và trong các động tác đột ngột, chẳng hạn như những người chơi bóng rổ, tennis hoặc bóng đá.

Rách sụn đầu gối

Sụn đầu gối là mảnh sụn ở hai bên đầu gối. Chuyển động xoắn trong khi ngồi xổm hoặc uốn chân có thể xé sụn này. Nhiều người nghe một tiếng pop khi rách sụn.

Cơn đau từ rách sụn đầu gối có thể không xuất hiện lúc đầu nhưng lại xấu đi trong vài ngày tới.

Rách sụn đầu gối thường gây ra các triệu chứng, bao gồm:

Mất chuyển động đầu gối.

Yếu và mỏi ở đầu gối và chân.

Sưng quanh đầu gối.

Đầu gối đưa ra hoặc cứng khi vận động.

Phẫu thuật có thể được yêu cầu nếu một vết rách sụn là nghiêm trọng và không tự lành.

Chấn thương dây chằng trước

Dây chằng trước hoặc sau là một dải mô chạy qua phần đầu của khớp gối, nối xương và giúp giữ cho khớp gối ổn định.

Các chấn thương dây chằng trước thường xảy ra do đột ngột dừng hoặc thay đổi hướng. Tương tự như rách sụn, sự căng dây chằng trước có thể gây ra âm thanh phát ra, tiếp theo là đau và sưng.

Dây chằng trước bị rách là chấn thương nghiêm trọng, thường là một một thời gian dài. Rách dây chằng trước thường đòi hỏi phẫu thuật tái tạo.

Chấn thương dây chằng sau

Dây chằng sau đóng một vai trò tương tự như dây chằng trước, mặc dù nó ít có khả năng bị thương hơn dây chằng trước.

Thương tổn dây chằng sau có thể xảy ra trong các chấn thương, chẳng hạn như rơi trực tiếp đầu gối từ trên cao hoặc trong tai nạn xe hơi. Với đủ lực, dây chằng có thể bị xé hoàn toàn.

Các thương tích dây chằng sau gây ra các triệu chứng bao gồm:

Đau đầu gối.

Cứng ở đầu gối nếu uốn.

Gặp khó khi đi bộ.

Sưng ở đầu gối.

Nghỉ ngơi hoàn toàn đầu gối có thể giúp căng dây chằng sau lành lại. Một chấn thương nghiêm trọng dây chằng sau có thể yêu cầu phẫu thuật.

Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)

Huyết khối là một cục máu đông, và huyết khối tĩnh mạch sâu xảy ra khi một cục máu đông trong tĩnh mạch sâu bên trong chân.

Nhiều người bị huyết khối tĩnh mạch sâu cảm thấy đau hơn khi đứng dậy. Tuy nhiên, họ có thể cảm thấy đau ở chân và đầu gối của họ nhiều nhất.

Các triệu chứng khác của huyết khối tĩnh mạch sâu có thể bao gồm:

Da đỏ hoặc ấm khi chạm vào.

Sưng khu vực.

Mỏi ở chân bị ảnh hưởng.

Nổi trên bề mặt có thể nhìn thấy.

Các yếu tố nguy cơ đối với huyết khối tĩnh mạch sâu có thể bao gồm thừa cân, già đi và hút thuốc. Những người có lối sống ít vận động cũng có thể trải nghiệm huyết khối tĩnh mạch sâu.

Huyết khối tĩnh mạch sâu cần dùng thuốc và chăm sóc, vì nó có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu cục máu đông vỡ ra trong máu.

Điều trị đau đầu gối

Chắc chắn các cơ xung quanh đầu gối được kéo dài đúng cách. Điều này có thể không bảo vệ chống lại một số nguyên nhân gây đau đầu gối, nhưng nó có thể giúp cơ bắp phản ứng tốt hơn với hoạt động mỗi ngày hay cách khác.

Việc điều trị cũng có thể giúp giảm nhẹ đau vừa phải ở đầu gối.

Trong nhiều trường hợp, việc điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng như đau và sưng.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) là một cách khác để giảm đau và sưng trong khi đầu gối đang hồi phục. Trong một số trường hợp, các bác sĩ có thể khuyên nên tiêm steroid để giảm triệu chứng.

Với các vết thương nghiêm trọng hơn, các bác sĩ có thể sử dụng chụp MRI hoặc CT để có được hình ảnh hoàn chỉnh. Sau đó, họ có thể đề xuất phương pháp điều trị bao gồm vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.

Đau ở đầu gối đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Bất cứ ai bị các triệu chứng hoặc triệu chứng nghiêm trọng kéo dài hơn một vài ngày nên được bác sĩ kiểm tra chấn thương.

Theo kế hoạch điều trị của bác sĩ có thể cho thương tích cơ hội tốt nhất để chữa lành chính xác và tránh bất kỳ biến chứng nào.

Bài viết cùng chuyên mục

Nghiện là gì: khả năng nghiện và phục hồi

Đối với nghiện phát triển, thuốc hoặc hoạt động phải thay đổi trải nghiệm chủ quan của một người theo một hướng mong muốn, cảm thấy tốt hoặc cảm thấy tốt hơn

Dịch truyền tĩnh mạch mang oxy: truyền máu

Một mục tiêu chính, của nghiên cứu hồi sức, là phát triển một chất thay thế tế bào hồng cầu an toàn, làm tăng việc cung cấp oxy đến các mô

Thiếu nước ảnh hưởng đến thai kỳ

Bài viết này xem xét cách xác định tình trạng thiếu nước, ảnh hưởng của tình trạng thiếu nước của người mẹ đối với em bé và cách ngăn ngừa tình trạng này xảy ra

Phụ thuộc nicotine (nghiện thuốc lá) là gì?

Triệu chứng cai nghiện, bao gồm cảm giác thèm ăn, ủ rũ và khó chịu, tập trung kém, tâm trạng chán nản, tăng sự thèm ăn và mất ngủ, tiêu chảy hoặc táo bón cũng có thể xảy ra

Kháng thể sau khi tiêm vắc xin COVID-19: những điều cần biết

Vẫn còn nhiều điều mà các nhân viên y tế không biết về cách vắc-xin hoạt động ở bệnh nhân, cách giải thích kết quả xét nghiệm kháng thể sau khi bạn tiêm vắc-xin COVID-19 và những bước có thể được thực hiện nếu không đạt bảo vệ đủ.

Cảm thấy khó chịu là như thế nào?

Nếu một người, mắc chứng khó chịu, gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân, nên nói chuyện với bác sĩ

Biến thể Covid-19: làm cho vắc xin chỉ còn tác dụng bảo vệ và miễn dịch cộng đồng là không thể?

Biến thể Delta có khả năng truyền nhiễm nhiều hơn đáng kể có nghĩa là số lượng cao hơn sẽ phải được tiêm phòng đầy đủ để đạt được bất kỳ loại miễn dịch nào trên cộng đồng.

Vắc xin Covid-19: sự ảnh hưởng của nó đến kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi như thế nào sau khi tiêm vắc xin? Đây có thực sự là những tác dụng phụ liên quan đến Covid-19 hay là do căng thẳng và những thay đổi khác trong cuộc sống có thể trùng hợp với việc chủng ngừa?

Massage bà bầu: những điều cần biết

Được sự chấp thuận của bác sĩ trước khi đi massage là một ý tưởng hay, đặc biệt là nếu bị đau ở bắp chân hoặc các bộ phận khác của chân

Nguyên nhân gây ra chảy máu nốt ruồi?

Hầu hết nốt ruồi là vô hại, nhưng mọi người nên kiểm tra chúng khi chúng thay đổi, chẳng hạn như chảy máu, có thể chỉ ra khối u ác tính

Nồng độ kháng thể IgG kháng SARS-CoV-2: sau tiêm chủng vắc xin Covid-19

Nồng độ kháng thể IgG kháng SARS-CoV-2 nằm trong khoảng từ 0 đến 38.400 BAU / mL được phân tích trong nghiên cứu. Nồng độ dưới 25,6 BAU / mL (kết quả âm tính) được tìm thấy ở những người không được tiêm chủng.

Các hội chứng tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp

Các triệu chứng tâm thần sau đột quỵ, ít gặp hơn bao gồm khóc bệnh lý, cười bệnh lý, thờ ơ và mệt mỏi cô lập

Cảm giác của ruột có thể là giác quan thứ sáu

Một số nhà khoa học tin rằng cách chính trong đó ruột liên lạc với não là thông qua các hormon được giải phóng vào máu

Điều gì gây ra choáng váng?

Trải qua một số cơn choáng váng là bình thường, trong hầu hết các trường hợp, các cơn này sẽ trôi qua nhanh chóng, đặc biệt nếu ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi

Thuốc giảm đau acetaminophen thông thường làm giảm sự đồng cảm?

Tiếp theo từ một loạt các nghiên cứu tương tự, các nhà nghiên cứu một lần nữa điều tra xem liệu acetaminophen có thể ảnh hưởng đến tâm lý của chúng ta hay không

Di truyền của bệnh ung thư

Kế thừa sự thay đổi di truyền liên quan đến ung thư không có nghĩa là chắc chắn sẽ bị ung thư, điều đó có nghĩa là nguy cơ mắc bệnh ung thư tăng lên.

Vắc xin Covid-19 Sputnik V: hiệu quả 97,8% chống lại Covid-19 ở UAE, 100% với các trường hợp nghiêm trọng

Đến nay, Sputnik V đã được đăng ký tại 67 quốc gia trên toàn cầu với tổng dân số hơn 3,5 tỷ người. Dữ liệu do các cơ quan quản lý của một số quốc gia thu được trong quá trình tiêm chủng cho người dân.

Theo dõi đường huyết ở bệnh nhân Covid-19: phương pháp tiếp cận thực tế

Kết quả đo đường huyết cao không đúng cách dẫn đến sai số tính toán liều insulin gây tử vong có thể xảy ra trong các trường hợp như vậy khi sử dụng máy đo đường huyết dựa trên GDH-PQQ. 

Đau lưng: điều gì gây ra cơn đau này?

Đau lưng dưới có thể liên kết với xương sống thắt lưng, đĩa giữa đốt sống, dây chằng quanh cột sống và đĩa, tủy sống và dây thần kinh, cơ lưng dưới, bụng và các cơ quan nội

Cà phê: tác dụng bảo vệ não như thế nào?

Đối với các nhà nghiên cứu, một khía cạnh thú vị khác của phát hiện này là các hợp chất cà phê này là tự nhiên và không đòi hỏi sự tổng hợp trong phòng thí nghiệm

Xoắn buồng trứng: mọi thứ cần biết

Nếu xoắn buồng trứng hạn chế lưu lượng máu quá lâu, mô buồng trứng có thể chết, và bác sĩ phẫu thuật sẽ cần phải loại bỏ buồng trứng

Hãy bắt đầu một chương trình tập thể dục

Nếu có vấn đề về tim hoặc nếu bị đau ngực trong khi tập luyện, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một chế độ tập thể dục

Vi rút Corona 2019: xác định các trường hợp

Tất cả đang theo dõi chặt chẽ sự bùng phát của bệnh hô hấp do một loại coronavirus mới có tên 2019 nCoV, sự bùng phát đầu tiên bắt đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc

COVID-19: kết quả xét nghiệm âm tính giả có thể dẫn đến mất cảnh giác

Khi xét nghiệm COVID-19 trở nên phổ biến hơn, việc hiểu rõ giới hạn của nó và tác động tiềm ẩn của kết quả sai lệch đối với các nỗ lực y tế cộng đồng là vô cùng quan trọng.

Nguyên nhân gây chảy máu dưới da?

Khi xuất huyết xuất hiện trực tiếp dưới da, máu có thể thoát ra ngoài vùng da xung quanh và làm cho da bị biến màu, sự đổi màu da này là một hỗn hợp màu đỏ, xanh, đen hoặc tím