Huyết áp cao: nhiệt độ hạ sẽ làm huyết áp tăng

2018-08-30 09:41 AM
Các nhà nghiên cứu tin rằng nghiên cứu mới cung cấp bằng chứng đủ mạnh để sử dụng tư vấn cho một số bệnh nhân bị tăng huyết áp

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Theo một nghiên cứu được công bố gần đây, sống trong một ngôi nhà mát có thể là một yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp. Các tác giả tin rằng nhiệt độ của nhà ở nên được thảo luận với những người có nguy cơ.

Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp, ảnh hưởng đến hơn 100 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ.

Mặc dù tăng huyết áp hiếm khi gây ra các triệu chứng đáng kể, nó làm tăng nguy cơ các vấn đề nghiêm trọng khác có thể phát triển, chẳng hạn như đột quỵ và đau tim.

Huyết áp cao ngày càng phổ biến và đặt nền tảng đáng kể cho sức khỏe và có khả năng thay đổi cuộc sống.

Vì những lý do này, điều quan trọng là phải hiểu tại sao nó xảy ra và cách có thể quản lý. Nhiều yếu tố nguy cơ - như tuổi già, tiền sử gia đình tăng huyết áp, chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa cân, hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu - đã được biết đến.

Một nghiên cứu gần đây, được tiến hành tại Đại học College London (UCL) tại Vương quốc Anh, thêm một yếu tố nguy cơ mới vào danh sách: nhiệt độ của phòng ở.

Báo cáo nghiên cứu - có tiêu đề 'Huyết áp thấp hôm nay, có sưởi ấm không?' Sự kết hợp giữa nhiệt độ trong nhà và huyết áp - giờ đã xuất hiện trên Tạp chí Tăng huyết áp .

Nhiệt độ và huyết áp

Nghiên cứu trước đây đã liên kết tạm thời với điều kiện sống lạnh hơn và tăng nguy cơ tăng huyết áp; tuy nhiên, những nghiên cứu này không có quyền truy cập vào dữ liệu đại diện trên toàn quốc, khiến cho kết quả của chúng kém bền vững hơn.

Nghiên cứu gần đây nhất, được thực hiện ở một số lượng lớn người tham gia, đưa ra kết luận mạnh mẽ hơn nhiều về mối quan hệ giữa nhiệt độ nhà và huyết áp.

Để điều tra, các nhà nghiên cứu đã lấy dữ liệu từ Khảo sát sức khỏe ở Anh năm 2014, bao gồm thông tin từ 4.659 cá nhân từ 16 tuổi trở lên. Ban đầu, mỗi người tham gia hoàn thành bảng câu hỏi về các yếu tố lối sống.

Tiếp theo, họ được một y tá đo nhiệt độ môi trường trong phòng của họ và đánh giá huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Huyết áp khỏe mạnh được coi là giữa 90/60 milimét thủy ngân (mmHg) và 120/80 mmHg.

Họ nhận thấy rằng, đối với mỗi nhiệt độ giảm 1°C, đã tăng 0,48 mmHg huyết áp tâm thu và 0,45 mmHg huyết áp tâm trương.

Đối với những người ở những ngôi nhà lạnh nhất, huyết áp tâm thu trung bình là 126,64 mmHg và tâm trương là 74,52 mmHg. Những người trong nhà ấm nhất là 121,12 mmHg và 70,51 mmHg, tương ứng.

Bác sĩ có nên cân nhắc nhiệt độ trong nhà cho bệnh nhân không?

Những phát hiện này là đáng kể ngay cả sau khi dữ liệu đã được điều chỉnh để tính toán các biến có khả năng gây nhiễu, chẳng hạn như nhân khẩu học kinh tế xã hội và nhiệt độ ngoài trời.

Mối quan hệ giữa nhiệt độ trong nhà và huyết áp rõ rệt nhất ở những người tham gia không tập thể dục thường xuyên. Do đó, mức độ tập thể dục tăng lên có thể giúp đảo ngược những tác động tiêu cực tiềm tàng của việc sống trong nhiệt độ lạnh hơn.

Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Stephen Jivraj, từ Viện dịch tễ học và chăm sóc sức khỏe của UCL, giải thích.

"Nghiên cứu của chúng tôi" đã giúp giải thích tỷ lệ tăng huyết áp, cũng như tăng tử vong do đột quỵ và bệnh tim trong những tháng mùa đông, cho thấy nhiệt độ trong nhà nên được chú ý nghiêm túc hơn trong các quyết định chẩn đoán và điều trị và trong các thông điệp y tế công cộng".

Các nhà nghiên cứu tin rằng nghiên cứu mới cung cấp bằng chứng đủ mạnh để sử dụng tư vấn cho một số bệnh nhân bị tăng huyết áp.

"Chúng tôi đề nghị các nhà lâm sàng cân nhắc nhiệt độ trong nhà, vì nó có thể ảnh hưởng đến chẩn đoán nếu ai đó bị tiền tăng huyết áp, và những người có nhà lạnh hơn cũng có thể cần liều cao hơn".

Từ các dữ liệu thu thập được, các nhà khoa học không thể xác định được nhiệt độ hoàn hảo để giữ nhà của mình. Tuy nhiên, các tác giả đề nghị rằng tối thiểu 21°C, sẽ được khuyến khích.

Bài viết cùng chuyên mục

Thai kỳ: các vấn đề sức khỏe thường gặp

Hiếm khi có bất kỳ nguy cơ báo động nào, nhưng nên đề cập đến bất cứ điều gì, khiến lo lắng cho thai sản của mình

Bệnh tiểu đường: sự khác biệt giữa tuýp 1 và tuýp 2

Cả hai loại bệnh tiểu đường đều có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như bệnh tim mạch, bệnh thận, giảm thị lực, các tình trạng thần kinh, và tổn thương các mạch máu và các cơ quan.

Dịch truyền tĩnh mạch: tinh bột hydroxyethyl (HES)

Mặc dù tỷ lệ phản ứng phản vệ đáng kể liên quan đến HES, dường như là thấp, một số phản ứng phản vệ đã được báo cáo

Hắt hơi và ho khi mang thai có ảnh hưởng đến em bé không?

Trong thời gian mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng chậm hơn và yếu hơn, bởi vì nó không muốn nhầm lẫn em bé với một thứ gì đó có hại.

Tắm nước nóng: giảm viêm và cải thiện chuyển hóa đường

Gần đây, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu xem liệu ngâm mình trong bồn tắm nước nóng có ảnh hưởng đến rối loạn chuyển hóa như bệnh tiểu đường hay không

Vắc xin Covid-19: biến chứng huyết khối kèm theo giảm tiểu cầu

Một số chuyên gia đang đề cập đến hội chứng này là giảm tiểu cầu huyết khối miễn dịch liên quan đến vắc-xin (VITT); những người khác đã sử dụng thuật ngữ huyết khối với hội chứng giảm tiểu cầu (TTS).

Sử dụng metformin có an toàn khi mang thai không?

Một đánh giá năm 2014 được đăng lên Bản Cập nhật Sinh sản cho thấy thuốc không gây dị tật bẩm sinh, biến chứng hoặc bệnh tật

Tỷ lệ cholesterol: là gì và tại sao lại quan trọng?

Trong khi nam giới và phụ nữ có cùng một xét nghiệm máu, mức HDL, LDL và VLDL trung bình của họ thường khác nhau, ví dụ, trong trường hợp của phụ nữ mãn kinh

Thuốc đông y: hai người chết, một người hấp hối ở Kushtia

Nawab đang được điều trị nhưng không thoát khỏi nguy hiểm, ông Tapos Kumar Sarker, bác sĩ của Bheramara Health Complex cho biết

Giảm cân: 14 cách mà không cần chế độ ăn uống hoặc tập thể dục

Hiểu cách chuẩn bị bữa ăn và phát triển kỹ năng tốt hơn trong nhà bếp có thể là một cách mạnh mẽ để giảm cân mà không giảm lượng thức ăn

Chế độ ăn chay: liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn

Nghiên cứu đã chỉ ra, ăn cá hoặc ăn chay có nguy cơ mắc bệnh mạch vành thấp hơn, nhưng ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao hơn

Kháng thể sau khi tiêm vắc xin COVID-19: những điều cần biết

Vẫn còn nhiều điều mà các nhân viên y tế không biết về cách vắc-xin hoạt động ở bệnh nhân, cách giải thích kết quả xét nghiệm kháng thể sau khi bạn tiêm vắc-xin COVID-19 và những bước có thể được thực hiện nếu không đạt bảo vệ đủ.

Vắc xin Covid-19: các phản ứng tại chỗ và toàn thân thường gặp

Mặc dù có thể dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc hạ sốt nếu các phản ứng này phát triển, việc sử dụng dự phòng không được khuyến khích vì tác động không chắc chắn lên phản ứng miễn dịch của vật chủ đối với tiêm chủng.

Virus corona: ai có thể nhiễm và mắc bệnh nặng

Những người bị bệnh được báo cáo là bị ho, sốt và khó thở, trường hợp nghiêm trọng có thể có suy nội tạng, đây là viêm phổi do virus, thuốc kháng sinh không có tác dụng

Âm đạo: các loại âm đạo của phụ nữ

Hầu hết các biến thể âm đạo về hình dạng, kích thước, và màu sắc đều khỏe mạnh, tuy nhiên, nếu quan tâm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ

Điều gì xảy ra sau khi bỏ hút thuốc?

Chỉ sau 12 giờ mà không hút điếu thuốc nào, cơ thể sẽ tự tẩy sạch lượng khí carbon monoxit dư thừa ra khỏi cơ thể, mức cacbon monoxide trở lại bình thường, làm tăng mức độ oxy của cơ thể

Thực phẩm có chất lượng dinh dưỡng thấp liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn

Các tác giả nghiên cứu cho biết hiện nay nhiều quốc gia hơn nên thực thi ghi nhãn thực phẩm để xác định rõ ràng giá trị dinh dưỡng

Ăn uống và thuốc trong thai kỳ: những điều cần biết

Mang thai mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể, nhưng những thay đổi đó không phải lúc nào cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Mọi thứ cần biết về chứng đau nửa đầu

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu có thể bắt đầu một lúc trước khi đau đầu, ngay trước khi đau đầu, trong lúc đau đầu, và sau khi đau đầu

Dịch truyền tĩnh mạch: chọn giải pháp dược lý phù hợp

Các dung dịch điện giải ít tốn kém hơn các dung dịch plasma, được vô trùng, và nếu chưa mở, không đóng vai trò là nguồn lây nhiễm

Covid-19: tổn thương phổi và tim khi mắc bệnh

Trong các mô hình động vật khác nhau về ALI, chuột loại trực tiếp ACE2 cho thấy tính thấm thành mạch được tăng cường, tăng phù phổi, tích tụ bạch cầu trung tính và chức năng phổi xấu đi rõ rệt so với chuột đối chứng kiểu hoang dã.

Trai hay gái: đó là trong gen của người cha

Hiện tại, đàn ông có nhiều con trai hơn, nếu họ có nhiều anh em, nhưng có nhiều con gái hơn, nếu có nhiều chị em gái

Giảm cân nhiều gấp 5 lần bằng cách rèn luyện tâm trí

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người tham gia đã trải qua FIT đã giảm trọng lượng gấp 5 lần, trung bình, so với những người đã trải qua MI

Bảy cách giảm căng thẳng và giảm huyết áp

Cùng với những cách giảm căng thẳng, hãy bổ sung lối sống lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn kiêng bao gồm trái cây

Xét nghiệm cholesterol: Sử dụng, những gì mong đợi và kết quả

Nếu có quá nhiều cholesterol trong máu, việc điều trị có thể bắt đầu làm giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim