Huyết áp cao: nhiệt độ hạ sẽ làm huyết áp tăng

2018-08-30 09:41 AM

Các nhà nghiên cứu tin rằng nghiên cứu mới cung cấp bằng chứng đủ mạnh để sử dụng tư vấn cho một số bệnh nhân bị tăng huyết áp

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Theo một nghiên cứu được công bố gần đây, sống trong một ngôi nhà mát có thể là một yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp. Các tác giả tin rằng nhiệt độ của nhà ở nên được thảo luận với những người có nguy cơ.

Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp, ảnh hưởng đến hơn 100 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ.

Mặc dù tăng huyết áp hiếm khi gây ra các triệu chứng đáng kể, nó làm tăng nguy cơ các vấn đề nghiêm trọng khác có thể phát triển, chẳng hạn như đột quỵ và đau tim.

Huyết áp cao ngày càng phổ biến và đặt nền tảng đáng kể cho sức khỏe và có khả năng thay đổi cuộc sống.

Vì những lý do này, điều quan trọng là phải hiểu tại sao nó xảy ra và cách có thể quản lý. Nhiều yếu tố nguy cơ - như tuổi già, tiền sử gia đình tăng huyết áp, chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa cân, hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu - đã được biết đến.

Một nghiên cứu gần đây, được tiến hành tại Đại học College London (UCL) tại Vương quốc Anh, thêm một yếu tố nguy cơ mới vào danh sách: nhiệt độ của phòng ở.

Báo cáo nghiên cứu - có tiêu đề 'Huyết áp thấp hôm nay, có sưởi ấm không?' Sự kết hợp giữa nhiệt độ trong nhà và huyết áp - giờ đã xuất hiện trên Tạp chí Tăng huyết áp .

Nhiệt độ và huyết áp

Nghiên cứu trước đây đã liên kết tạm thời với điều kiện sống lạnh hơn và tăng nguy cơ tăng huyết áp; tuy nhiên, những nghiên cứu này không có quyền truy cập vào dữ liệu đại diện trên toàn quốc, khiến cho kết quả của chúng kém bền vững hơn.

Nghiên cứu gần đây nhất, được thực hiện ở một số lượng lớn người tham gia, đưa ra kết luận mạnh mẽ hơn nhiều về mối quan hệ giữa nhiệt độ nhà và huyết áp.

Để điều tra, các nhà nghiên cứu đã lấy dữ liệu từ Khảo sát sức khỏe ở Anh năm 2014, bao gồm thông tin từ 4.659 cá nhân từ 16 tuổi trở lên. Ban đầu, mỗi người tham gia hoàn thành bảng câu hỏi về các yếu tố lối sống.

Tiếp theo, họ được một y tá đo nhiệt độ môi trường trong phòng của họ và đánh giá huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Huyết áp khỏe mạnh được coi là giữa 90/60 milimét thủy ngân (mmHg) và 120/80 mmHg.

Họ nhận thấy rằng, đối với mỗi nhiệt độ giảm 1°C, đã tăng 0,48 mmHg huyết áp tâm thu và 0,45 mmHg huyết áp tâm trương.

Đối với những người ở những ngôi nhà lạnh nhất, huyết áp tâm thu trung bình là 126,64 mmHg và tâm trương là 74,52 mmHg. Những người trong nhà ấm nhất là 121,12 mmHg và 70,51 mmHg, tương ứng.

Bác sĩ có nên cân nhắc nhiệt độ trong nhà cho bệnh nhân không?

Những phát hiện này là đáng kể ngay cả sau khi dữ liệu đã được điều chỉnh để tính toán các biến có khả năng gây nhiễu, chẳng hạn như nhân khẩu học kinh tế xã hội và nhiệt độ ngoài trời.

Mối quan hệ giữa nhiệt độ trong nhà và huyết áp rõ rệt nhất ở những người tham gia không tập thể dục thường xuyên. Do đó, mức độ tập thể dục tăng lên có thể giúp đảo ngược những tác động tiêu cực tiềm tàng của việc sống trong nhiệt độ lạnh hơn.

Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Stephen Jivraj, từ Viện dịch tễ học và chăm sóc sức khỏe của UCL, giải thích.

"Nghiên cứu của chúng tôi" đã giúp giải thích tỷ lệ tăng huyết áp, cũng như tăng tử vong do đột quỵ và bệnh tim trong những tháng mùa đông, cho thấy nhiệt độ trong nhà nên được chú ý nghiêm túc hơn trong các quyết định chẩn đoán và điều trị và trong các thông điệp y tế công cộng".

Các nhà nghiên cứu tin rằng nghiên cứu mới cung cấp bằng chứng đủ mạnh để sử dụng tư vấn cho một số bệnh nhân bị tăng huyết áp.

"Chúng tôi đề nghị các nhà lâm sàng cân nhắc nhiệt độ trong nhà, vì nó có thể ảnh hưởng đến chẩn đoán nếu ai đó bị tiền tăng huyết áp, và những người có nhà lạnh hơn cũng có thể cần liều cao hơn".

Từ các dữ liệu thu thập được, các nhà khoa học không thể xác định được nhiệt độ hoàn hảo để giữ nhà của mình. Tuy nhiên, các tác giả đề nghị rằng tối thiểu 21°C, sẽ được khuyến khích.

Bài viết cùng chuyên mục

Covid-19 và bệnh đái tháo đường: định liều lượng Insulin khi bắt đầu phác đồ Insulin nền-Bolus

Việc chuyển đổi từ truyền insulin tĩnh mạch sang chế độ insulin nền-bolus lý tưởng nên xảy ra khi bệnh nhân ăn thường xuyên, mức đường huyết được kiểm soát và ổn định và mọi bệnh lý tiềm ẩn đã được cải thiện đáng kể.

Vắc xin Covid-19 Novavax (NVX-CoV2373): tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn

Trong một thông cáo báo chí liên quan đến thử nghiệm hiệu quả giai đoạn III ở Hoa Kỳ và Mexico, Novavax có 90,4 phần trăm hiệu quả trong việc ngăn ngừa COVID-19 có triệu chứng bắt đầu vào hoặc sau bảy ngày sau liều thứ hai.

Mức đường huyết khỏe mạnh là gì?

Những người mắc bệnh tiểu đường cần phải đặc biệt cẩn thận để duy trì mức đường huyết ổn định, nhưng những người không mắc bệnh tiểu đường cũng nên tuân

Nguyên nhân gây ra mồ hôi vùng háng?

Những người bị ra mồ hôi quá mức, mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ bên trong cơ thể là bình thường, nếu không điều trị, ra mồ hôi quá mức có thể gây ra các vấn đề về da

Di truyền của bệnh ung thư

Kế thừa sự thay đổi di truyền liên quan đến ung thư không có nghĩa là chắc chắn sẽ bị ung thư, điều đó có nghĩa là nguy cơ mắc bệnh ung thư tăng lên.

Giữ xương chắc khỏe: phòng ngừa loãng xương

Mất xương thường bắt đầu muộn hơn đối với nam giới, thường là vào cuối những năm 50, và tiến triển chậm hơn so với phụ nữ

Tác dụng phụ của vắc xin Covid-19: phải làm gì khi gặp phải

Bất kỳ ai lo lắng về tác dụng phụ của việc tiêm chủng có thể tự hỏi họ nên dùng thuốc không kê đơn trước khi chủng ngừa, để tránh bất kỳ tác dụng phụ nào trước khi chúng xảy ra.

Mang thai 4 tuần: triệu chứng và những điều cần biết

Em bé vừa được cấy vào niêm mạc tử cung, cơ thể hiện đang bắt đầu một loạt các thay đổi đáng kinh ngạc sẽ diễn ra trong 36 tuần tới

Bệnh xơ cứng teo cơ cột bên (ALS, Amyotrophic lateral sclerosis)

Cho đến thời điểm này, các nhà khoa học vẫn đang làm việc với các yếu tố và những phương thức mới để đưa ra được các liệu pháp điều trị.

Kiểm soát đường huyết chặt chẽ có đúng với người lớn tuổi bị tiểu đường không?

Mục tiêu cho tất cả các bệnh mãn tính, không chỉ kiểm soát lượng đường trong máu, cần phải được cá nhân hóa để thích ứng với những hoàn cảnh thay đổi liên quan đến lão hóa

Covid-19: diễn biến bệnh thấy nhiều liên kết với hormone

Mối liên hệ tiềm ẩn giữa hormone sinh dục nam và tính nhạy cảm với Covid-19 nghiêm trọng. Nội tiết tố androgen - tức là kích thích tố sinh dục nam - làm tăng sản xuất các thụ thể trong các tế bào lót đường thở.

Covid-19: thuốc chống kết tập tiểu cầu ở bệnh nhân không mắc bệnh trong mùa dịch

Trừ khi bệnh nhân được nhập viện để thực hiện một thủ thuật xâm lấn hoặc phẫu thuật, không có lý do gì để ngừng điều trị bằng thuốc chống đông máu đường uống. Việc đình chỉ vì những lý do này phải được thực hiện theo các khuyến nghị.

Hành vi kỳ lạ hoặc bất thường: nguyên nhân và những điều cần biết

Hành vi bất thường hoặc kỳ lạ gây ra bởi một tình trạng y tế, có thể giảm dần sau khi được điều trị, trong một số trường hợp, sẽ không biến mất khi điều trị

Năm lời khuyên để tránh biến chứng bệnh tiểu đường

Khám sức khỏe thường xuyên nên bao gồm việc kiểm tra sự hiện diện của bất kỳ biến chứng tiểu đường cũng như cách để giảm nguy cơ biến chứng.

Vắc xin Covid-19 Pfizer-BioNTech (BNT162b2): tính miễn dịch hiệu quả và an toàn

Vắc xin Covid-19 Pfizer-BioNTech (BNT162b2) được phân phối dưới dạng hạt nano lipid để biểu hiện một protein đột biến có chiều dài đầy đủ. Nó được tiêm bắp với hai liều cách nhau ba tuần.

Sacubitril valsartan làm giảm NT proBNP ở bệnh nhân suy tim mất bù (ADHF)

Những kết quả này hỗ trợ việc khởi đầu sacubitril valsartan tại bệnh viện ở những bệnh nhân ổn định với ADHF và giảm phân suất tống máu

Bệnh tiểu đường: điều trị tại nhà ứng phó với Covid-19

Tiếp tục điều trị bệnh tiểu đường như thông thường ngay cả khi họ đã giảm cảm giác thèm ăn, nhưng cần theo dõi thường xuyên để tránh lượng đường trong máu cao và thấp.

Insulin hàng tuần: điều trị tiểu đường loại 2 kiểm soát lượng đường trong máu

Giảm số lần tiêm insulin hàng tuần có thể cải thiện sự tuân thủ điều trị, có thể mang lại kết quả tốt hơn với tiêm insulin nền hàng ngày, dùng liều một lần mỗi tuần cũng có thể làm tăng mức độ sẵn sàng bắt đầu điều trị bằng insulin của bệnh nhân tiểu đường loại 2.