Chứng mất trí: uống quá nhiều và quá ít rượu có thể làm tăng nguy cơ

2018-08-02 05:10 PM

Những phát hiện này cho thấy rằng cả việc kiêng rượu ở tuổi trung niên và uống nhiều làm tăng nguy cơ mất trí nhớ khi so sánh với uống từ nhẹ đến vừa

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Uống rượu và nguy cơ mất trí nhớ

Uống rượu vừa phải có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, nhưng uống quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Đây là kết luận từ một nghiên cứu mới trên hơn 9.000 người trong khoảng thời gian 23 năm.

Với dân số già ngày càng tăng trên toàn thế giới, số người mắc bệnh mất trí nhớ cũng ngày càng cao. Theo ước tính, hiện nay có gần 50 triệu người trên thế giới đang sống chung với bệnh mất trí nhớ, và con số này dự kiến sẽ tăng gấp đôi sau mỗi 2 thập kỷ, đạt hơn 130 triệu người vào năm 2050.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ đã được xác định, bao gồm thiếu hoạt động thể chất, tăng huyết áp và thậm chí là khó ngủ.

Rượu ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ mất trí nhớ? Một số nghiên cứu trước đây gợi ý rằng lượng rượu vừa phải có thể bảo vệ não bộ, trong khi sử dụng quá mức làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu này chỉ tập trung vào lượng rượu tiêu thụ tại một thời điểm nhất định mà không tính đến mức tiêu thụ suốt đời, dẫn đến kết quả có thể bị sai lệch.

Để khắc phục hạn chế này, một nhóm nghiên cứu từ Pháp và Anh đã tiến hành nghiên cứu nhằm đánh giá mối liên hệ giữa mức tiêu thụ rượu từ trung niên đến tuổi già và nguy cơ mất trí nhớ.

Mối liên hệ giữa uống rượu và mất trí nhớ

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 9.087 người tham gia, ở độ tuổi từ 35 đến 55 khi bắt đầu nghiên cứu. Mức tiêu thụ rượu và nguy cơ phụ thuộc rượu của họ được đánh giá thông qua bảng câu hỏi và hồ sơ nhập viện liên quan đến rượu. Các nhà nghiên cứu cũng theo dõi các trường hợp mất trí nhớ và các tình trạng tim mạch như bệnh tim và tiểu đường.

Theo hướng dẫn của Anh, uống nhiều rượu được định nghĩa là 14 đơn vị rượu trở lên mỗi tuần (tương đương 14 ly rượu tiêu chuẩn). Tại Hoa Kỳ, khuyến nghị cho nam giới không quá 2 ly mỗi ngày và phụ nữ không quá 1 ly mỗi ngày.

Nghiên cứu kéo dài trung bình 23 năm, trong thời gian này, 397 người tham gia đã phát triển bệnh mất trí nhớ.

Uống rượu vừa phải (từ 1 đến 6 đơn vị mỗi tuần) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ so với những người không uống rượu.

Ngược lại, kiêng rượu hoàn toàn và uống quá nhiều rượu (14 đơn vị trở lên mỗi tuần) đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.

Nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 4 lần ở những người có tiền sử nhập viện do rượu.

Người kiêng rượu lâu dài cũng có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn do tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Kết luận

Nghiên cứu này củng cố bằng chứng cho thấy uống rượu quá mức là một yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ. Kết quả cũng khuyến nghị giảm lượng rượu tiêu thụ khuyến nghị trong các hướng dẫn sức khỏe dành cho người lớn tuổi.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng nghiên cứu này không khuyến khích những người không uống rượu bắt đầu uống rượu vì những tác hại khác của rượu như tử vong, rối loạn thần kinh tâm thần, xơ gan và ung thư.

Bài viết cùng chuyên mục

Trẻ em: ăn uống cầu kỳ tăng nguy cơ rối loạn ăn uống và mức tăng cân rất thấp

Đối với việc ăn uống cầu kỳ, nghiên cứu mô tả các bậc cha mẹ, đặt câu hỏi về việc con cái họ kén ăn, từ chối thức ăn hoặc bị rối loạn ăn uống

COVID 19 nặng: điều trị đồng nhiễm

Điều trị bằng kháng sinh, theo kinh nghiệm, nên dựa trên chẩn đoán lâm sàng, như viêm phổi cộng đồng, viêm phổi liên quan đến chăm sóc sức khỏe.

Giấc ngủ: những cách để cải thiện

Nếu mục tiêu là ngủ lâu hơn, ngủ trưa trong ngày là một ý tưởng tồi, bởi vì yêu cầu giấc ngủ hàng ngày vẫn không thay đổi, những giấc ngủ mất đi từ giấc ngủ buổi tối

Hành vi bốc đồng: điều gì xảy ra trong não?

Bốc đồng không phải lúc nào cũng là điều xấu, nhưng nó thường có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn, hoặc không lường trước được

Covid-19: thông khí cơ học cho bệnh nhân trong hồi sức cấp cứu

Cài đặt máy thở ban đầu với PEEP thấp hơn và thể tích lưu thông cao hơn so với ARDS nặng điển hình có thể được điều chỉnh với các mục tiêu như được chỉ định, với PEEP là 8 cm H2O.

Chuẩn độ liều insulin: đường huyết cao ở bệnh nhân Covid-19 và đái tháo đường

Có bốn loại điều chỉnh chính có thể được thực hiện để đạt được sự kiểm soát đường huyết tối ưu; đó là điều chỉnh insulin thực tế; điều chỉnh insulin hiệu chỉnh, điều chỉnh insulin nền; và điều chỉnh bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ.

Virus corona (2019 nCoV): lời khuyên dành cho công chúng

Tổ chức Y tế Thế giới tuyên bố sự bùng phát của dịch 2019 nCoV, là một trường hợp khẩn cấp về mối quan tâm quốc tế, không khuyến nghị bất kỳ hạn chế đi lại hoặc giao dịch nào

Dịch truyền tĩnh mạch Ringer Lactate: chọn giải pháp với anion đa carbon

Tầm quan trọng lâm sàng, của sự suy giảm nhiễm toan, sau truyền dịch bằng các dung dịch điện giải, có chứa các anion đa carbon, là không rõ ràng

Những điều cần tránh khi mang thai

Trong bài này, chúng tôi thảo luận 13 điều không nên làm trong khi mang thai và giải thích lý do tại sao chúng có thể có vấn đề

Tóc bạc tại sao căng thẳng lại gây ra

Khi có ít tế bào sắc tố trong nang tóc, sợi tóc sẽ không còn chứa nhiều melanin, và sẽ trở thành màu bạc, hoặc trắng như nó phát triển.

Coronavirus: các trường hợp mới được báo cáo ở Mỹ

Tổ chức Y tế Thế giới sẽ quyết định, hôm nay có nên tuyên bố dịch bệnh khẩn cấp y tế quốc tế hay không, các quan chức Trung Quốc nói rằng 170 người đã chết.

Ung thư: hợp chất mới giúp tăng cường hóa trị, ngăn ngừa kháng thuốc

DNA polymerase bình thường sao chép DNA chính xác, nhưng DNA polymerase của TLS sao chép DNA bị hỏng theo cách kém chính xác hơn

Vắc xin Sputnik V COVID-19: có vẻ an toàn và hiệu quả

Vắc xin Sputnik là vi-rút mang mầm bệnh được sửa đổi và không thể bắt đầu lây nhiễm hiệu quả; chúng xâm nhập vào tế bào, biểu hiện protein đột biến, và sau đó dừng lại vì chúng không thể tiếp tục vòng đời của virus bình thường.

Sacubitril valsartan làm giảm NT proBNP ở bệnh nhân suy tim mất bù (ADHF)

Những kết quả này hỗ trợ việc khởi đầu sacubitril valsartan tại bệnh viện ở những bệnh nhân ổn định với ADHF và giảm phân suất tống máu

Bệnh tiểu đường: hướng dẫn tập thể dục an toàn

Nói chung, thời gian tốt nhất để tập thể dục là một đến ba giờ sau khi ăn, khi lượng đường trong máu có khả năng cao hơn

Cholesterol “tốt” gắn liền với nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm cao hơn

Đáng ngạc nhiên là chúng tôi nhận thấy rằng những người có cholesterol HDL thấp và cao có nguy cơ nhập viện cao với một bệnh truyền nhiễm

Mang thai 4 tuần: triệu chứng và những điều cần biết

Em bé vừa được cấy vào niêm mạc tử cung, cơ thể hiện đang bắt đầu một loạt các thay đổi đáng kinh ngạc sẽ diễn ra trong 36 tuần tới

Hội chứng Covid-19 kéo dài: đông máu có thể là nguyên nhân gốc rễ

Bằng chứng mới cho thấy bệnh nhân mắc hội chứng Covid-19 kéo dài tiếp tục có đông máu cao hơn, điều này có thể giúp giải thích các triệu chứng dai dẳng của họ, chẳng hạn như giảm thể lực và mệt mỏi.

Vắc xin COVID-19: chính phủ Hoa Kỳ đồng ý từ bỏ bằng sáng chế

Chính phủ Hoa Kỳ đã tuyên bố ủng hộ việc từ bỏ bằng sáng chế cho vắc xin COVID-19. Cuối cùng, điều này có thể giúp tăng nguồn cung trên khắp thế giới.

Trầm cảm: cảm thấy như thế nào?

Mặc dù nhiều người bị trầm cảm cảm thấy buồn bã, nhưng nó cảm thấy nghiêm trọng hơn nhiều so với những cảm xúc đến và đi theo những sự kiện trong cuộc sống

Covid 19: hệ thống miễn dịch có khả năng bảo vệ lâu dài sau khi phục hồi

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những kháng thể được tạo ra bởi các tế bào miễn dịch đã không ngừng phát triển, dường như là do tiếp tục tiếp xúc với tàn dư của virus ẩn trong mô ruột.

Giữa các lần phụ nữ mang thai: nên ít nhất một năm

Không thể chứng minh rằng, một khoảng thời gian mang thai ngắn hơn, đã trực tiếp gây ra các biến chứng được tìm thấy trong nghiên cứu

U nang buồng trứng có thể trở thành ung thư?

U nang buồng trứng tương đối phổ biến ở những người có chu kỳ kinh vì u nang nhỏ có thể phát triển tự nhiên như là một phần của chu kỳ kinh nguyệt

Vắc xin Covid-19 AstraZeneca: Canada ngừng sử dụng cho những người dưới 55 tuổi

Ủy ban Cố vấn Quốc gia về Tiêm chủng (NACI) của Canada đã khuyến cáo rằng không sử dụng vắc-xin AstraZeneca Covid-19 cho những người dưới 55 tuổi.

Covid-19: tỷ lệ lớn bệnh nhân bị biến chứng khi mắc bệnh

Covid-19 là một bệnh thường gây ra các triệu chứng hô hấp nhẹ ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số cá nhân có vấn đề y tế cơ bản và người lớn tuổi có thể có nhiều nguy cơ bị bệnh nặng hơn.