Chứng mất trí: uống quá nhiều và quá ít rượu có thể làm tăng nguy cơ

2018-08-02 05:10 PM

Những phát hiện này cho thấy rằng cả việc kiêng rượu ở tuổi trung niên và uống nhiều làm tăng nguy cơ mất trí nhớ khi so sánh với uống từ nhẹ đến vừa

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Uống rượu và nguy cơ mất trí nhớ

Uống rượu vừa phải có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, nhưng uống quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Đây là kết luận từ một nghiên cứu mới trên hơn 9.000 người trong khoảng thời gian 23 năm.

Với dân số già ngày càng tăng trên toàn thế giới, số người mắc bệnh mất trí nhớ cũng ngày càng cao. Theo ước tính, hiện nay có gần 50 triệu người trên thế giới đang sống chung với bệnh mất trí nhớ, và con số này dự kiến sẽ tăng gấp đôi sau mỗi 2 thập kỷ, đạt hơn 130 triệu người vào năm 2050.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ đã được xác định, bao gồm thiếu hoạt động thể chất, tăng huyết áp và thậm chí là khó ngủ.

Rượu ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ mất trí nhớ? Một số nghiên cứu trước đây gợi ý rằng lượng rượu vừa phải có thể bảo vệ não bộ, trong khi sử dụng quá mức làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu này chỉ tập trung vào lượng rượu tiêu thụ tại một thời điểm nhất định mà không tính đến mức tiêu thụ suốt đời, dẫn đến kết quả có thể bị sai lệch.

Để khắc phục hạn chế này, một nhóm nghiên cứu từ Pháp và Anh đã tiến hành nghiên cứu nhằm đánh giá mối liên hệ giữa mức tiêu thụ rượu từ trung niên đến tuổi già và nguy cơ mất trí nhớ.

Mối liên hệ giữa uống rượu và mất trí nhớ

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 9.087 người tham gia, ở độ tuổi từ 35 đến 55 khi bắt đầu nghiên cứu. Mức tiêu thụ rượu và nguy cơ phụ thuộc rượu của họ được đánh giá thông qua bảng câu hỏi và hồ sơ nhập viện liên quan đến rượu. Các nhà nghiên cứu cũng theo dõi các trường hợp mất trí nhớ và các tình trạng tim mạch như bệnh tim và tiểu đường.

Theo hướng dẫn của Anh, uống nhiều rượu được định nghĩa là 14 đơn vị rượu trở lên mỗi tuần (tương đương 14 ly rượu tiêu chuẩn). Tại Hoa Kỳ, khuyến nghị cho nam giới không quá 2 ly mỗi ngày và phụ nữ không quá 1 ly mỗi ngày.

Nghiên cứu kéo dài trung bình 23 năm, trong thời gian này, 397 người tham gia đã phát triển bệnh mất trí nhớ.

Uống rượu vừa phải (từ 1 đến 6 đơn vị mỗi tuần) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ so với những người không uống rượu.

Ngược lại, kiêng rượu hoàn toàn và uống quá nhiều rượu (14 đơn vị trở lên mỗi tuần) đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.

Nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 4 lần ở những người có tiền sử nhập viện do rượu.

Người kiêng rượu lâu dài cũng có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn do tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Kết luận

Nghiên cứu này củng cố bằng chứng cho thấy uống rượu quá mức là một yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ. Kết quả cũng khuyến nghị giảm lượng rượu tiêu thụ khuyến nghị trong các hướng dẫn sức khỏe dành cho người lớn tuổi.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng nghiên cứu này không khuyến khích những người không uống rượu bắt đầu uống rượu vì những tác hại khác của rượu như tử vong, rối loạn thần kinh tâm thần, xơ gan và ung thư.

Bài viết cùng chuyên mục

Tính cách có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào

Một số dữ liệu này bao gồm thông tin về nguồn gốc giáo dục của cha mẹ học sinh, cộng với việc làm, thu nhập và quyền sở hữu tài sản của họ

Chứng đau nửa đầu khó chữa migrainosus là gì?

Tình trạng migrainosus là dạng đau nửa đầu nghiêm trọng và kéo dài hơn, các triệu chứng của tình trạng migrainosus có thể tương tự như đau nửa đầu thông thường hoặc có thể nặng hơn

Liều insulin: mẹo tính tổng liều hàng ngày

Chỉ cần cộng tổng lượng insulin, mà bệnh nhân đang sử dụng, sau đó điều chỉnh dựa trên tình trạng ăn, mức độ nghiêm trọng bệnh và sử dụng steroid

Uống rượu và giảm thể tích não: giải thích liên kết này thế nào?

Khối lượng não đóng vai trò là dấu hiệu sinh học hữu ích, cho các biến thể gen liên quan đến sự tổn thương gia tăng, đối với việc uống rượu

Virus corona mới (2019-nCoV): cập nhật mới nhất ngày 6 tháng 2 năm 2020

Coronavirus 2019 nCoV đang ảnh hưởng đến 28 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới, chúng tôi hiển thị số lượng thay đổi hàng ngày cho ngày 6 tháng 2 sau khi ngày 5 tháng 2 kết thúc

Tổn thương não (Brain Injury)

Mô của bộ não bị tổn thương có thể phục hồi trong một thời gian ngắn, Tuy nhiên, một khi mô não đã chết hoặc bị phá hủy thì không còn cách nào để có thể tin rằng những tế bào não mới có thể phát triển trở lại.

Ngứa bộ phận sinh dục sau quan hệ: điều trị và phòng ngừa

Ngứa bộ phận sinh dục sau khi quan hệ, có thể là bình thường, và triệu chứng này thường không gây lo ngại, nếu nó biến mất trong thời gian ngắn

U nang buồng trứng có thể trở thành ung thư?

U nang buồng trứng tương đối phổ biến ở những người có chu kỳ kinh vì u nang nhỏ có thể phát triển tự nhiên như là một phần của chu kỳ kinh nguyệt

Xét nghiệm chức năng gan

Bilirubin là sản phẩm chuyển hóa của hemoglobin và các enzym có chứa hem. Chín mươi lăm phần trăm bilirubin được tạo ra từ sự thoái biến của hồng cầu.

Các chất dinh dưỡng hoạt động cùng nhau: nên ăn cùng nhau

Có thể đã từng nghe nói rằng ăn thực phẩm giàu vitamin thì tốt hơn so với việc bổ sung vitamin, vì thực phẩm có chứa một hỗn hợp các chất dinh dưỡng tương tác

Bổ xung liều thứ 3 Vắc xin Coronavirus (COVID-19)

Nếu bị suy yếu hệ thống miễn dịch khi tiêm 2 liều đầu tiên, vắc-xin có thể không bảo vệ nhiều như đối với những người không bị suy giảm hệ thống miễn dịch.

Thể dục và tuổi thọ: bài tập quá nhiều có gây hại không?

Thể dục nhịp điệu là thứ mà hầu hết bệnh nhân có thể kiểm soát, và chúng tôi thấy trong nghiên cứu của chúng tôi không có giới hạn về tập thể dục quá nhiều

Coronavirus: các trường hợp mới được báo cáo ở Mỹ

Tổ chức Y tế Thế giới sẽ quyết định, hôm nay có nên tuyên bố dịch bệnh khẩn cấp y tế quốc tế hay không, các quan chức Trung Quốc nói rằng 170 người đã chết.

Phòng tránh thai: những điều cần biết

Những phụ nữ có bạn tình nam nên cân nhắc việc ngừa thai nếu họ không quan tâm đến việc mang thai

Điều gì xảy ra sau khi bỏ hút thuốc?

Chỉ sau 12 giờ mà không hút điếu thuốc nào, cơ thể sẽ tự tẩy sạch lượng khí carbon monoxit dư thừa ra khỏi cơ thể, mức cacbon monoxide trở lại bình thường, làm tăng mức độ oxy của cơ thể

Xét nghiệm cholesterol: Sử dụng, những gì mong đợi và kết quả

Nếu có quá nhiều cholesterol trong máu, việc điều trị có thể bắt đầu làm giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Covid-19: tổn thương các cơ quan ngoài tim phổi

ACE2 được biểu hiện nhiều ở hệ tiêu hóa, thận, cơ xương, mạch máu, đặc biệt là ở màng đỉnh của tế bào biểu mô ống lượn gần, cho thấy thận là một mục tiêu khác của SARS-CoV-2.

Sử dụng thuốc đông y cùng thuốc tây y: nhấn mạnh sự nguy hiểm

Nghiên cứu này cho thấy rằng, ngay cả các loại thảo mộc, và gia vị thường, như trà xanh và nghệ, có thể gây ra vấn đề khi kết hợp với một số loại thuốc

Cập nhật 2019-nCoV trực tiếp: gần 25.000 trường hợp coronavirus

Các triệu chứng của coronavirus mới bao gồm sốt, ho và khó thở, theo CDC, ước tính rằng các triệu chứng có thể xuất hiện ngay sau hai ngày, hoặc chừng 14 ngày sau khi tiếp xúc

Dùng paracetamol trong thai kỳ: dẫn đến các vấn đề về hành vi của trẻ

Sử dụng paracetamol trong khi mang thai, có liên quan đến việc tăng điểm số nghiên cứu, chủ yếu là xung quanh sự hiếu động hoặc sự chú ý

Khi nào nên lo lắng về sự mệt mỏi?

Những lý do khác để gặp bác sĩ về sự mệt mỏi là nếu thường xuyên kiệt sức khi thức dậy mặc dù ngủ ngon, không cảm thấy có động lực để bắt đầu ngày mới

Mức cholesterol: những độ tuổi nào nên kiểm tra?

Mọi người, nên kiểm tra cholesterol, trong độ tuổi 20, hoặc 30, để họ có thể cân nhắc thực hiện các bước để hạ thấp nó

Tổn thương tủy sống (Spinal cord Injury)

Giống như não, tủy sống được bao bọc bởi ba màng (màng não): màng mềm, lớp tận trong cùng; màng nhện, lớp giữa mỏng manh; và màng cứng, là lớp ngoài cùng cứng hơn.

Dịch truyền tĩnh mạch: Plasma tươi đông lạnh

Nguy cơ truyền mầm bệnh bằng huyết tương tươi đông lạnh cũng giống như đối với máu toàn phần

Vắc xin Covid-19: sự ảnh hưởng của nó đến kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi như thế nào sau khi tiêm vắc xin? Đây có thực sự là những tác dụng phụ liên quan đến Covid-19 hay là do căng thẳng và những thay đổi khác trong cuộc sống có thể trùng hợp với việc chủng ngừa?