Chứng mất trí: uống quá nhiều và quá ít rượu có thể làm tăng nguy cơ

2018-08-02 05:10 PM

Những phát hiện này cho thấy rằng cả việc kiêng rượu ở tuổi trung niên và uống nhiều làm tăng nguy cơ mất trí nhớ khi so sánh với uống từ nhẹ đến vừa

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Uống rượu và nguy cơ mất trí nhớ

Uống rượu vừa phải có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, nhưng uống quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Đây là kết luận từ một nghiên cứu mới trên hơn 9.000 người trong khoảng thời gian 23 năm.

Với dân số già ngày càng tăng trên toàn thế giới, số người mắc bệnh mất trí nhớ cũng ngày càng cao. Theo ước tính, hiện nay có gần 50 triệu người trên thế giới đang sống chung với bệnh mất trí nhớ, và con số này dự kiến sẽ tăng gấp đôi sau mỗi 2 thập kỷ, đạt hơn 130 triệu người vào năm 2050.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ đã được xác định, bao gồm thiếu hoạt động thể chất, tăng huyết áp và thậm chí là khó ngủ.

Rượu ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ mất trí nhớ? Một số nghiên cứu trước đây gợi ý rằng lượng rượu vừa phải có thể bảo vệ não bộ, trong khi sử dụng quá mức làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu này chỉ tập trung vào lượng rượu tiêu thụ tại một thời điểm nhất định mà không tính đến mức tiêu thụ suốt đời, dẫn đến kết quả có thể bị sai lệch.

Để khắc phục hạn chế này, một nhóm nghiên cứu từ Pháp và Anh đã tiến hành nghiên cứu nhằm đánh giá mối liên hệ giữa mức tiêu thụ rượu từ trung niên đến tuổi già và nguy cơ mất trí nhớ.

Mối liên hệ giữa uống rượu và mất trí nhớ

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 9.087 người tham gia, ở độ tuổi từ 35 đến 55 khi bắt đầu nghiên cứu. Mức tiêu thụ rượu và nguy cơ phụ thuộc rượu của họ được đánh giá thông qua bảng câu hỏi và hồ sơ nhập viện liên quan đến rượu. Các nhà nghiên cứu cũng theo dõi các trường hợp mất trí nhớ và các tình trạng tim mạch như bệnh tim và tiểu đường.

Theo hướng dẫn của Anh, uống nhiều rượu được định nghĩa là 14 đơn vị rượu trở lên mỗi tuần (tương đương 14 ly rượu tiêu chuẩn). Tại Hoa Kỳ, khuyến nghị cho nam giới không quá 2 ly mỗi ngày và phụ nữ không quá 1 ly mỗi ngày.

Nghiên cứu kéo dài trung bình 23 năm, trong thời gian này, 397 người tham gia đã phát triển bệnh mất trí nhớ.

Uống rượu vừa phải (từ 1 đến 6 đơn vị mỗi tuần) có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ so với những người không uống rượu.

Ngược lại, kiêng rượu hoàn toàn và uống quá nhiều rượu (14 đơn vị trở lên mỗi tuần) đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.

Nguy cơ mất trí nhớ cao gấp 4 lần ở những người có tiền sử nhập viện do rượu.

Người kiêng rượu lâu dài cũng có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn do tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Kết luận

Nghiên cứu này củng cố bằng chứng cho thấy uống rượu quá mức là một yếu tố nguy cơ gây mất trí nhớ. Kết quả cũng khuyến nghị giảm lượng rượu tiêu thụ khuyến nghị trong các hướng dẫn sức khỏe dành cho người lớn tuổi.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng nghiên cứu này không khuyến khích những người không uống rượu bắt đầu uống rượu vì những tác hại khác của rượu như tử vong, rối loạn thần kinh tâm thần, xơ gan và ung thư.

Bài viết cùng chuyên mục

Đau đầu gối: tại sao xẩy ra khi leo lên cầu thang?

Điều quan trọng là không bỏ qua đau đầu gối, đau trong một số hoạt động nhất định có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh sụn hoặc tình trạng khác

Vi rút Corona 2019 mới: quản lý các trường hợp được xác nhận nhiễm

Các trường hợp được xác nhận báo cáo là 2019 nCoV, tiến hành sớm quản lý trong đợt bùng phát, chăm sóc và điều trị là rất quan trọng

Giảm đau lưng mãn tính: loại kích thích thần kinh mới

Ý tưởng kích thích hạch rễ hấp dẫn bởi vì, không giống như kích thích tủy sống, nó chỉ nhắm vào các dây thần kinh bị ảnh hưởng, một lý do khác là nó đòi hỏi mức dòng điện thấp hơn

Những điều cần tránh khi mang thai

Trong bài này, chúng tôi thảo luận 13 điều không nên làm trong khi mang thai và giải thích lý do tại sao chúng có thể có vấn đề

Dịch truyền tĩnh mạch Ringer Lactate: chọn giải pháp với anion đa carbon

Tầm quan trọng lâm sàng, của sự suy giảm nhiễm toan, sau truyền dịch bằng các dung dịch điện giải, có chứa các anion đa carbon, là không rõ ràng

Mất điều hòa vận động Friedreich (Friedreich's Ataxia)

Mất điều hòa là thuật ngữ chỉ các vấn đề về sự phối hợp động tác và mất thăng bằng, và xảy ra ở nhiều căn bệnh và tình trạng bệnh lý khác nhau

Liệt cứng (Spasticity)

Liệt cứng cũng gây ra một trạng thái trong đó các cơ nhất định co thắt liên tục. Tình trạng cơ cứng hoặc căng cơ này ảnh hưởng tới dáng đi, chuyển động và lời nói.

Chế độ ăn uống khi có thai: ăn gì và tránh gì?

Một số chế độ ăn của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi niềm tin đạo đức, yêu cầu tôn giáo hoặc tình trạng sức khỏe, vì vậy việc kiểm tra với bác sĩ là quan trọng

Thuốc đông y: ảnh hưởng đến thuốc tim mạch

Bất cứ ai xem xét dùng thuốc đông y, hoặc thay thế cùng với thuốc theo toa riêng của họ, nên được thảo luận trước với bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ

Tuần mang thai: những điều cần biết

Tuần mang thai được nhóm thành ba tam cá nguyệt, mỗi người có các mốc y tế cho cả bà mẹ và em bé

Thời gian nào trong ngày chúng ta đốt cháy nhiều calo nhất?

Mọi người nhập calo thông qua thức ăn và đồ uống và sử dụng lượng calo đó bằng cách thở, tiêu hóa thức ăn và với mọi chuyển động mà họ tạo ra

COVID-19 nghiêm trọng: một số trường hợp liên quan đến đột biến gen hoặc kháng thể tấn công cơ thể

Ít nhất 3,5 phần trăm bệnh nhân nghiên cứu bị COVID-19 nghiêm trọng, căn bệnh do coronavirus mới gây ra, có đột biến gen liên quan đến quá trình bảo vệ kháng vi-rút.

Dịch truyền tĩnh mạch: nước muối ưu trương

Muối ưu trương làm tăng đáng kể nồng độ natri huyết tương, và độ thẩm thấu, ban đầu cần một lượng nhỏ dung dịch muối ưu trương, để hồi sức

Cách tăng mức độ hoạt động cơ thể

Sự kết hợp của tập thể dục aerobic và đào tạo sức mạnh dường như có lợi ích tổng thể tốt nhất khi nói đến việc giảm sức đề kháng insulin và làm giảm lượng đường trong máu

COVID-19: giãn cách xã hội, thử nghiệm thuốc mang lại hy vọng

Tầm quan trọng của sự giãn cách xã hội, là cách duy nhất để ngăn chặn chuỗi lây nhiễm, trong bối cảnh các trường hợp không có triệu chứng.

Giấc ngủ: khi nào đi ngủ và ngủ trong bao lâu

Nếu biết thời gian phải thức dậy, và biết rằng cần một lượng giấc ngủ cụ thể, để hoạt động tốt nhất, chỉ cần tìm ra thời gian để đi ngủ

Có thể uống rượu trong khi dùng metformin không?

Rượu cũng ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu, chuyển hóa rượu gây căng thẳng cho gan, một cơ quan chuyên dùng để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể

Điều gì làm cho mắt bị ngứa?

Tế bào mast đến từ tủy xương và được gửi đến những nơi như mắt như là một phần của cơ chế bảo vệ đầu tiên chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập

Chất lượng tinh trùng của chó suy giảm: có thể là mối quan tâm của con người

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện sự hiện diện của một số hóa chất môi trường, trong tinh hoàn, và tinh dịch của người trưởng thành

Đột phá kháng sinh có thể báo hiệu sự kết thúc của các siêu khuẩn kháng thuốc

Nhiều loại thuốc kháng sinh được sử dụng ngày nay được phát hiện cách đây nhiều thập kỷ, và kể từ đó, vi khuẩn đã tiến hóa thành các chủng kháng thuốc

Chảy nước mũi: nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa

Mặc dù nó gây phiền nhiễu, nhưng việc sổ mũi là phổ biến và thường tự biến mất, trong một số trường hợp, đó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Tại sao bức xạ gây ra ung thư vú?

Các tác giả đề nghị rằng các chuyên gia có thể sử dụng mức PTEN trong u vú như một dấu ấn sinh học để dự đoán ung thư vú nào có khả năng phản ứng với điều trị bức xạ nhất

Covid 19: hệ thống miễn dịch có khả năng bảo vệ lâu dài sau khi phục hồi

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những kháng thể được tạo ra bởi các tế bào miễn dịch đã không ngừng phát triển, dường như là do tiếp tục tiếp xúc với tàn dư của virus ẩn trong mô ruột.

Cố gắng để trở nên hoàn hảo có thể gây ra lo lắng

Không ai có thể là người cầu toàn về mọi thứ, hãy suy nghĩ về các mục tiêu và dự án hiện tại, và chỉ định các ưu tiên của chúng

Sars CoV-2: loại vắc-xin mới có cần thiết khi bùng nổ của biến thể delta?

Vắc-xin đang hình thành một bức tường thành chống lại bệnh nặng, nhập viện và tử vong. Nhưng với bóng ma của delta và tiềm năng xuất hiện các biến thể mới, đã đến lúc phải tiêm nhắc lại - hay thậm chí là vắc xin COVID mới?