Điều gì gây ra choáng váng?

Choáng váng là một cảm giác mờ nhạt, chóng mặt, hoặc gần như lâng lâng trống rỗng. Nó có thể xảy ra cùng với chóng mặt, ảnh hưởng đến sự cân bằng và làm cho một người cảm thấy như thể họ hoặc môi trường xung quanh của họ đang quay. Mặc dù choáng váng và chóng mặt có thể cảm thấy tương tự, nhưng chúng có nguyên nhân khác nhau.

Trải qua một số cơn choáng váng là bình thường. Trong hầu hết các trường hợp, các cơn này sẽ trôi qua nhanh chóng, đặc biệt nếu ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi.

Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về các nguyên nhân phổ biến của sự lâng lâng. Cũng bao gồm các vấn đề y tế tiềm ẩn và các lựa chọn điều trị.

Nguyên nhân choáng váng

Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng choáng váng là hạ huyết áp thế đứng, đó là sự giảm huyết áp đột ngột khi một người đứng lên.

Những thay đổi về mặt vị trí, đặc biệt là những thay đổi nhanh, chuyển lưu lượng máu tạm thời từ não đến cơ thể. Nó có nhiều khả năng là điều này sẽ dẫn đến choáng váng khi bị mất nước hoặc bị bệnh.

Cảm giác thường trôi qua nhanh chóng, đặc biệt nếu xuống một lần nữa.

Các nguyên nhân phổ biến khác của đầu óc choáng váng bao gồm:

Dị ứng.

Bệnh tật, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cảm cúm.

Sợ độ cao.

Tăng tốc.

Lo lắng.

Mất nước.

Tiếp xúc kéo dài với thời tiết nóng.

Lượng đường trong máu thấp.

Sử dụng rượu, thuốc lá hoặc ma túy.

Một số loại thuốc.

Đôi khi, choáng váng có thể có nguyên nhân cơ bản nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:

Loạn nhịp tim.

Đau tim.

Cú đánh.

Sốc.

Rối loạn tai trong.

Chảy máu bên trong.

Mất máu.

Vấn đề thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng.

Thiếu máu.

Vấn đề ảnh hưởng đến lưu lượng máu.

Chấn thương đầu.

Rối loạn ăn uống.

Nếu choáng váng là do tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn, thường sẽ bị các triệu chứng khác.

Biện pháp khắc phục choáng váng

Trong suốt cuộc đời, một người trải qua một loạt các cơn choáng váng và có thể quản lý các triệu chứng với các biện pháp khắc phục và thay đổi lối sống.

Một người dễ bị chóng mặt hoặc choáng váng nên sử dụng các mẹo sau để giảm nguy cơ té ngã hoặc ngất xỉu:

Đứng dậy từ từ sau khi ngồi hoặc nằm xuống.

Uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng hoặc trong khi tập thể dục.

Ăn hoặc uống gì đó có đường hoặc với carbohydrates khi cảm thấy yếu ớt.

Nằm hoặc ngồi xuống cho đến khi cơn choáng váng trôi qua.

Ngủ đủ giấc.

Tránh cà phê, thuốc lá và rượu.

Hạn chế lượng muối ăn vào.

Bất cứ ai nghĩ rằng thuốc đang dùng có thể gây ra choáng váng nên nói chuyện với bác sĩ.

Điều trị choáng váng

Trong khi choáng váng không thường yêu cầu chăm sóc y tế, đôi khi bác sĩ có thể đề nghị một trong các cách điều trị sau, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản:

Thuốc men.

Vật lý trị liệu.

Tâm lý trị liệu.

Vớ nén để giữ cho máu không bị đọng lại ở chân.

Các loại thuốc có thể bao gồm:

Thuốc lợi tiểu.

Thuốc chống lo âu.

Thuốc chống ung thư.

Thuốc cho chứng đau nửa đầu.

Nếu bác sĩ đề nghị vật lý trị liệu choáng váng, bác sĩ vật lý trị liệu có khả năng dạy cho tập thể dục để cải thiện sự cân bằng.

Ở những người bị choáng váng do lo lắng, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp tâm lý hoặc trị liệu hành vi nhận thức (CBT) để giúp họ quản lý tình trạng này. Nhà trị liệu có thể cung cấp các cơ chế đối phó khác để giảm mức độ căng thẳng.

Trong những trường hợp rất hiếm, bác sĩ có thể tư vấn phẫu thuật cho các đợt lặp lại chóng mặt và choáng váng. Bác sĩ phẫu thuật sẽ thực hiện trong mê cung, đó là việc loại bỏ một phần hoặc toàn bộ tai trong.

Hầu hết mọi người không cần phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho tình trạng choáng váng.

Tuy nhiên, cần thiết để tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp khi choáng váng hoặc chóng mặt khi một hoặc nhiều các triệu chứng sau đây đi kèm với nó:

Yếu ở một bên của cơ thể.

Mặt rủ hoặc tê.

Nói lắp.

Đau ngực.

Đau ở cánh tay, cổ hoặc hàm.

Đau đầu dữ dội đột ngột.

Ngất xỉu.

Tê hoặc không có khả năng di chuyển cánh tay hoặc chân.

Thay đổi thị lực, chẳng hạn như thị lực kép.

Nhịp tim nhanh hoặc bất thường.

Co giật.

Ói mửa.

Cũng nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bị choáng váng sau chấn thương đầu.

Choáng váng là một trải nghiệm phổ biến, và nó thường giải quyết rất nhanh chóng mà không có tác dụng lâu dài. Những người thường xuyên cảm thấy chóng mặt choáng váng thường có thể kiểm soát các triệu chứng ở nhà.

Trong một số trường hợp, chóng mặt choáng váng có thể xảy ra do hậu quả của một nguyên nhân y tế cơ bản, trong trường hợp đó có thể gặp phải các triệu chứng khác.

Bất cứ ai có quan ngại nên nói chuyện với bác sĩ.