Hôi miệng: nguyên nhân và những điều cần biết

Nhận định chung

Hơi thở có mùi ảnh hưởng đến mọi người tại một số thời điểm. Hôi miệng còn được gọi là chứng hôi miệng. Mùi có thể đến từ miệng, răng hoặc là kết quả của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Mùi hôi miệng có thể là một vấn đề tạm thời hoặc một tình trạng mãn tính. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, ít nhất 50 phần trăm người trưởng thành đã mắc chứng hôi miệng trong đời.

Các triệu chứng của mùi hơi thở hôi

Ngoài mùi hôi trong miệng, cũng có thể nhận thấy mùi vị khó chịu trong miệng. Nếu mùi vị là do một vấn đề cơ bản và không phải do các hạt thức ăn bị mắc kẹt, nó có thể không biến mất ngay cả khi bạn đánh răng và sử dụng nước súc miệng.

Nguyên nhân gây ra mùi hơi thở hôi

Vệ sinh răng miệng kém

Vi khuẩn phá vỡ các hạt thức ăn bị mắc kẹt trong răng hoặc miệng. Sự kết hợp của vi khuẩn và thức ăn mục nát trong miệng tạo ra mùi khó chịu. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt trước khi nó phân rã.

Đánh răng cũng loại bỏ mảng bám, một chất dính tích tụ trên răng và gây ra mùi. Sự tích tụ mảng bám có thể gây sâu răng và bệnh nha chu. Hôi miệng cũng có thể là một vấn đề nếu đeo răng giả và không làm sạch chúng mỗi tối.

Thực phẩm và đồ uống mạnh

Khi ăn hành, tỏi hoặc các thực phẩm khác có mùi mạnh, dạ dày sẽ hấp thụ dầu từ thực phẩm trong quá trình tiêu hóa. Những loại dầu này đi vào máu và đi đến phổi. Điều này tạo ra mùi mà người khác có thể nhận thấy trong hơi thở tới 72 giờ. Uống đồ uống có mùi mạnh, chẳng hạn như cà phê, cũng có thể góp phần gây hôi miệng.

Hút thuốc

Hút thuốc lá hoặc xì gà gây ra mùi hôi và làm khô miệng, có thể làm cho mùi hơi thở thậm chí còn tồi tệ hơn.

Khô miệng

Khô miệng cũng có thể xảy ra nếu không tạo đủ nước bọt. Nước bọt giúp giữ cho miệng sạch sẽ và giảm mùi hôi. Khô miệng có thể là một vấn đề nếu có tình trạng tuyến nước bọt, ngủ khi mở miệng hoặc uống một số loại thuốc, bao gồm cả những loại thuốc điều trị huyết áp cao và tình trạng tiết niệu.

Bệnh nha chu

Bệnh nha chu xảy ra khi không loại bỏ mảng bám kịp thời khỏi răng. Theo thời gian, mảng bám cứng lại thành cao răng. Không thể loại bỏ cao răng bằng cách đánh răng, và nó có thể gây kích ứng nướu. Cao răng có thể gây ra túi, hoặc lỗ nhỏ, hình thành ở khu vực giữa răng và nướu. Thực phẩm, vi khuẩn và mảng bám răng có thể tích tụ trong túi, gây ra mùi mạnh.

Các vấn đề về xoang, miệng hoặc họng

Mùi hôi miệng có thể phát triển nếu có:

Nhiễm trùng xoang.

Chảy nước mũi sau.

Viêm phế quản mãn tính.

Nhiễm trùng trong hệ hô hấp trên hoặc dưới.

Vôi hóa amidal cũng có thể là một nguồn gây hôi miệng vì vi khuẩn có xu hướng tụ trên vôi hóa.

Bệnh tật

Mùi hơi thở bất thường có thể là triệu chứng của một số bệnh, bao gồm bệnh thận, tiểu đường và rối loạn phản xạ dạ dày thực quản (GERD). GERD là một nguyên nhân tương đối phổ biến của chứng hôi miệng. Nếu bị suy thận hoặc gan hoặc tiểu đường, hơi thở có thể có mùi tanh. Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát, hơi thở có thể có mùi trái cây.

Chẩn đoán hơi thở hôi

Nha sĩ sẽ ngửi thấy hơi thở và hỏi câu hỏi về vấn đề. Họ có thể khuyên nên sắp xếp một cuộc hẹn cho buổi sáng, trước khi đánh răng. Có thể mong đợi trả lời các câu hỏi liên quan đến tần suất chải và xỉa răng, các loại thực phẩm ăn và bất kỳ dị ứng hoặc bệnh nào có thể mắc phải. Hãy cho bác sĩ tần suất ngáy, dùng thuốc gì và khi vấn đề bắt đầu.

Bác sĩ sẽ ngửi miệng, mũi và lưỡi để chẩn đoán vấn đề. Họ sẽ cố gắng xác định nguồn gốc của mùi. Nếu mùi dường như không xuất phát từ răng hoặc miệng, nha sĩ sẽ khuyên nên đến bác sĩ gia đình để loại trừ một căn bệnh hoặc tình trạng tiềm ẩn.

Điều trị cho mùi hơi thở hôi

Nếu mùi hơi thở là do sự tích tụ mảng bám, việc làm sạch răng có thể giải quyết vấn đề. Làm sạch răng sâu có thể cần thiết nếu bị bệnh nha chu. Điều trị các vấn đề y tế tiềm ẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang hoặc bệnh thận, cũng có thể giúp cải thiện mùi hơi thở. Nha sĩ có thể khuyên nên sử dụng sản phẩm nước bọt nhân tạo và uống nhiều nước nếu khô miệng gây ra vấn đề về mùi.

Ngăn chặn mùi hơi thở hôi

Nên đánh răng hai lần trở lên mỗi ngày. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày, đảm bảo làm được ở giữa tất cả các răng. Sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn hàng ngày để diệt vi khuẩn. Đánh lưỡi bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ cạo lưỡi cũng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn.

Uống nước thường xuyên có thể giúp loại bỏ hoặc ngăn chặn mùi hơi thở. Uống nước để rửa trôi các hạt thức ăn và giữ ẩm cho miệng. Bỏ hút thuốc nếu hút thuốc cũng có thể giúp giữ ẩm miệng và không có mùi.

Có một số thói quen có thể ngăn mùi hơi thở. Làm sạch răng giả, bảo vệ miệng và giữ răng hàng ngày. Thay thế bàn chải đánh răng cũ bằng một cái mới ba tháng một lần, và lên lịch làm sạch và kiểm tra răng mỗi sáu tháng.