Phòng chống bệnh tim mạch

2011-04-25 02:58 PM

Phòng chống bệnh tim mạch! Yếu tố nguy cơ gồm: Rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, hút thuốc lá...Giới tính, tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành sớm...

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Các bệnh tim mạch, bao gồm bệnh mạch vành (CHD) và đột quỵ, đại diện cho hai trong những nguyên nhân quan trọng nhất của bệnh tật và tử vong ở các nước phát triển. Một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và đột quỵ. Có thể được chia thành những người có thay đổi (ví dụ, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, hút thuốc lá) và những người không (ví dụ, giới tính, tuổi tác, tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành sớm). Phần này sẽ xem xét vai trò của tầm soát và điều trị các yếu tố nguy cơ thay đổi.

Ấn tượng giảm tỷ lệ tử vong ở độ tuổi cụ thể từ bệnh tim và đột quỵ đã đạt được trong tất cả các nhóm tuổi ở Bắc Mỹ trong 2 thập kỷ qua. Những lý do thuận lợi chính cho xu hướng này xuất hiện để được sửa đổi các yếu tố nguy cơ, đặc biệt là hút thuốc lá và tăng cholesterol, cộng với việc phát hiện tích cực hơn và điều trị tăng huyết áp và chăm sóc tốt hơn cho bệnh nhân bị bệnh tim. Người Mỹ gốc Phi xuất hiện có một tỷ lệ lớn hơn nguy cơ do các yếu tố nguy cơ quan trọng, cho rằng tập trung vào kiểm soát tốt hơn có thể giúp giảm bớt sự chênh lệch trong kết quả sức khỏe.

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá vẫn là nguyên nhân quan trọng nhất của phòng ngừa bệnh tật và tử vong sớm. Năm 2000, đã có 4,8 triệu ca tử vong ước tính sớm trên thế giới do hút thuốc lá, 2,4 triệu ở các nước đang phát triển và 2 triệu ở các nước công nghiệp hóa. Hơn ba phần tư (3,8 triệu) những cái chết này ở nam giới. Các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do hút thuốc bao gồm các bệnh tim mạch (1,7 triệu ca tử vong), bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) (1 triệu ca tử vong), và ung thư phổi (0,9 triệu ca tử vong). Nicotin là rất nghiện, làm tăng mức độ dopamine của não, và tạo ra các triệu chứng khi ngưng. Hút xì gà cũng đã tăng lên, tiếp tục sử dụng thuốc lá không khói (thuốc lá nhai và thuốc lá hít), đặc biệt trong giới trẻ. Phụ thuộc thuốc lá có thể có một thành phần di truyền.

Thuốc lá có trách nhiệm đối với một trong các ca tử vong mỗi năm ở Hoa Kỳ, nhưng tỷ lệ hút thuốc hiện nhiễm đã tăng giữa các trường trung học và sinh viên đại học. Hiện nay, 23% người trưởng thành Mỹ và 26% thanh thiếu niên Mỹ là những người hút thuốc.

Những người hút thuốc có hai lần nguy cơ mắc bệnh tim gây tử vong, 10 lần nguy cơ ung thư phổi, và nhiều lần nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản, tụy, thận, bàng quang và cổ tử cung, một tỷ lệ cao hơn gấp đôi đến gấp ba lần bị đột quỵ và dạ dày tá tràng loét (chữa bệnh cũng ít hơn so với người không hút thuốc); gấp đôi đến gấp bốn lần nguy cơ gãy xương của cổ tay, hông và đốt sống; bốn lần nguy cơ mắc bệnh phế cầu khuẩn xâm lấn và tăng gấp đôi đục thủy tinh thể. Tại Hoa Kỳ, hơn 90% các trường hợp COPD xảy ra giữa các người hút thuốc hiện tại hoặc trước đây. Cả hai hoạt động hút thuốc và hút thuốc thụ động có liên quan với sự suy giảm của các tính chất đàn hồi của động mạch chủ (tăng nguy cơ phình động mạch chủ) và với sự tiến triển của xơ vữa động mạch động mạch cảnh. Hút thuốc cũng đã gắn liền với rủi ro gia tăng của bệnh bạch cầu, ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt, ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh acetylators chậm của N-acetyltransferase-2 enzym, loãng xương và bệnh Alzheimer. Trong ung thư đầu và cổ, phổi, thực quản và bàng quang, hút thuốc lá có liên quan đến đột biến của gen P53, phổ biến nhất trong ung thư di truyền thay đổi con người. Bệnh nhân ung thư đầu và cổ, người tiếp tục hút thuốc trong khi điều trị phóng xạ có mức đáp ứng thấp hơn hơn những người không hút thuốc. Khứu giác và vị giác đang bị suy giảm ở những người hút thuốc, và nếp nhăn trên khuôn mặt đang tăng lên. Người hút thuốc nặng có nguy cơ 2,5 lớn hơn của thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Người hút thuốc lá chết sớm hơn 5 - 8 năm so với không bao giờ hút thuốc.

Các con của người hút thuốc có trọng lượng sinh thấp hơn, có nhiều khả năng chậm phát triển, có nhiều bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên và chức năng phổi kém hiệu quả hơn, có một tỷ lệ cao hơn của viêm tai mãn tính so với con của người không hút thuốc, và có nhiều khả năng trở thành người hút thuốc.

Ngoài ra, tiếp xúc với môi trường khói thuốc lá đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung, ung thư phổi, bệnh phế cầu khuẩn xâm lấn và bệnh tim, phát huy thiệt hại nội mô và kết tập tiểu cầu, tăng bài tiết của các chất thuốc lá gây ung thư phổi qua nước tiểu cụ thể. Tỷ lệ mắc ung thư vú có thể tăng lên. Trong số khoảng 450.000 ca tử vong liên quan đến hút thuốc lá ở Hoa Kỳ hàng năm, có đến 53.000 là do môi trường khói thuốc lá.

Bỏ hút thuốc làm giảm nguy cơ tử vong và nhồi máu cơ tim ở những người bị bệnh động mạch vành, làm giảm tỷ lệ tử vong và nhồi máu cơ tim cấp tính ở những bệnh nhân đã trải qua revascularization mạch vành qua da; làm giảm nguy cơ đột quỵ, làm chậm tốc độ tiến triển của xơ vữa động mạch cảnh và kết hợp với cải thiện các triệu chứng COPD. Trung bình, phụ nữ, những người hút thuốc bỏ hút thuốc lá tuổi 35 thêm khoảng 3 năm tuổi thọ của họ, và người đàn ông thêm nhiều hơn 2 năm. Bỏ hút thuốc có thể tăng tuổi thọ thậm chí cho những người ngừng sau tuổi 65.

Mặc dù sử dụng thuốc lá tạo thành vấn đề y tế nghiêm trọng nhất phổ biến. Gần 40% người hút thuốc cố gắng để bỏ thuốc lá mỗi năm, nhưng chỉ có 4% là thành công. Các yếu tố liên quan đến sự chấm dứt thành công bao gồm có một quy tắc chống hút thuốc lá trong nhà lớn hơn và có giáo dục cao hơn. Người có bác sĩ tư vấn cho họ để bỏ thuốc lá là 1,6 lần có thể cố gắng bỏ thuốc. Hơn 70% người hút thuốc gặp bác sĩ mỗi năm, nhưng chỉ 20% trong số họ nhận được bất kỳ lời khuyên y tế bỏ hoặc hỗ trợ.

Một số biện pháp can thiệp hiệu quả có sẵn để đẩy mạnh việc cai hút thuốc lá, bao gồm tư vấn, liệu pháp dược và sự kết hợp của cả hai. Năm bước cho những người hút thuốc giúp bỏ thuốc lá. Các yếu tố thông thường của phương pháp điều trị hỗ trợ ngừng hút thuốc, một hệ thống cần được thực hiện để xác định người hút thuốc lá, và những lời khuyên để bỏ thuốc lá nên được thiết kế để cấp của bệnh nhân sẵn sàng để thay đổi. Liệu pháp dược để giảm tiêu thụ thuốc lá là không hiệu quả ở những người hút thuốc không sẵn sàng hoặc không sẵn sàng để bỏ thuốc lá. Ngược lại, tất cả các bệnh nhân đang cố gắng để bỏ thuốc lá nên được cung cấp liệu pháp dược ngoại trừ những người có chỉ định y tế, phụ nữ có thai hoặc cho con bú và thanh thiếu niên.

Trọng lượng đạt được xảy ra ở hầu hết bệnh nhân (80%) sau cai thuốc. Đối với nhiều mức trung bình của nó 2 kg, nhưng đối với những người khác (10 - 15%) tăng cân quá mức 13 kg, có thể xảy ra.

Bác sĩ lâm sàng không nên hiển thị không chấp thuận bệnh nhân đã không ngừng hút thuốc lá hoặc không sẵn sàng để thực hiện một cố gắng bỏ thuốc lá. Tư vấn chu đáo nhấn mạnh vào lợi ích của việc đình chỉ và nhận ra những rào cản thông thường để thành công có thể làm tăng động lực để bỏ thuốc lá. Một bệnh như viêm phế quản cấp tính hoặc nhồi máu cơ tim cấp tính có thể thúc đẩy người nghiện hút thuốc để bỏ thuốc lá. Cá nhân hoặc nhóm tư vấn là rất có hiệu quả, thậm chí nhiều hơn so với điều trị tăng huyết áp. Bỏ hút thuốc tư vấn qua điện thoại đã chứng minh hiệu quả. Một chiến lược bổ sung là để khuyến cáo rằng bất cứ hút thuốc diễn ra trong nhà để hạn chế ảnh hưởng của hút thuốc thụ động trên thành viên và đồng nghiệp. Điều này có thể dẫn đến giảm hút thuốc và bỏ thuốc. Chính sách công cộng, bao gồm các loại thuế thuốc lá cao hơn và nhiều hơn nữa pháp luật hạn chế hút thuốc lá, cũng đã được thể hiện để khuyến khích sự chấm dứt.

Rối loạn lipid

Lipoprotein mật độ thấp (LDL) cao và giảm nồng độ cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) có liên quan với tăng nguy cơ CHD. Nâng cao mức độ chất béo trung tính và lipoprotein trong huyết tương tăng cao cũng là yếu tố nguy cơ độc lập cho CHD. Những lợi ích tuyệt đối của tầm soát và điều trị cấp lipid máu bất thường phụ thuộc vào sự hiện diện và số lượng các yếu tố nguy cơ tim mạch khác. Nếu các yếu tố nguy cơ khác là hiện nay, nguy cơ tim mạch cao hơn và lợi ích của điều trị là lớn hơn. Bệnh nhân đái tháo đường, bệnh tim mạch được biết đến có nguy cơ vẫn còn cao hơn và hưởng lợi từ điều trị ngay cả khi mức lipid là bình thường.

Bằng chứng về hiệu quả của thuốc statin, loại tốt hơn khác của các tác nhân hạ lipid máu hoặc thay đổi chế độ ăn uống đặc biệt cho việc cải thiện mức lipid. Nhiều lớn ngẫu nhiên, các thử nghiệm kiểm soát giả dược đã chứng minh giảm quan trọng trong tổng số tử vong, các sự kiện vành lớn, và đột quỵ với việc giảm mức độ LDL cholesterol của liệu pháp statin cho bệnh nhân bị bệnh tim mạch được biết đến. Statins cũng làm giảm sự cố tim mạch cho bệnh nhân đái tháo đường. Đối với bệnh nhân không có lịch sử trước đó của các sự kiện tim mạch hoặc bệnh tiểu đường, statins làm giảm các sự kiện vành cho nam giới, nhưng ít dữ liệu có sẵn cho phụ nữ. Các thử nghiệm JUPITER gần đây, tuy nhiên, cho thấy lợi ích tương đối tương tự cho cả nam giới và phụ nữ.

Tăng huyết áp

Hơn 43 triệu người lớn ở Hoa Kỳ có tăng huyết áp, nhưng 31% là không biết về huyết áp cao của họ, 17% nhận thức được nhưng không được điều trị, 29% đang được điều trị nhưng không được kiểm soát huyết áp của họ (vẫn còn lớn hơn 140/90 mm Hg ) và chỉ 23% được kiểm soát tốt. Trong mỗi nhóm tuổi trưởng thành, giá trị cao huyết áp tâm thu và tâm trương thực hiện những rủi ro lớn hơn của đột quỵ và suy tim sung huyết. Huyết áp tâm thu là một yếu tố dự báo tốt hơn về các sự kiện bệnh hoạn hơn so với huyết áp tâm trương. Tổng thể theo dõi được tốt hơn tương quan với tổn thương cơ quan mục tiêu dựa trên giá trị phòng khám. Bác sĩ lâm sàng có thể áp dụng tiêu chuẩn huyết áp cụ thể, chẳng hạn như những người của các Uỷ ban quốc gia hỗn hợp, cùng với việc xem xét nguy cơ tim mạch của bệnh nhân, để quyết định những gì điều trị các cấp cần được xem xét trong trường hợp cá nhân.

Tiểu phòng chống tăng huyết áp có thể được thực hiện bằng các chiến lược nhằm vào dân số của cả hai nói chung và dân số có nguy cơ cao đặc biệt. Loại thứ hai bao gồm những người có bệnh cao huyết áp bình thường hoặc có tiền sử gia đình của cao huyết áp, da đen, và cá nhân có yếu tố nguy cơ khác nhau như hành vi không hoạt động thể chất; quá mức tiêu thụ muối, rượu, hoặc calo và lượng thiếu hụt kali. Can thiệp hiệu quả để phòng chống tăng huyết áp bao gồm giảm natri và rượu tiêu thụ, giảm cân và tập thể dục thường xuyên. Bổ sung kali làm giảm huyết áp khiêm tốn, và chế độ ăn uống cao trái cây tươi và rau quả và ít chất béo, thịt đỏ, và đồ uống có chứa đường cũng làm giảm huyết áp. Các can thiệp hiệu quả chưa được chứng minh bao gồm thuốc viên bổ sung kali, canxi, magie, dầu cá, hoặc sợi; thành phần dinh dưỡng thay đổi; và quản lý căng thẳng.

Cải thiện nhận dạng và điều trị tăng huyết áp là nguyên nhân chính của sự sụt giảm gần đây trong cái chết đột quỵ. Bởi vì huyết áp cao thường không có triệu chứng, kiểm tra được khuyến cáo để xác định bệnh nhân để điều trị. Mặc dù kiến nghị mạnh mẽ ủng hộ việc sàng lọc và điều trị, tăng huyết áp điều khiển vẫn còn không tối ưu. Can thiệp trong đó có giáo dục bệnh nhân và nhà cung cấp giáo dục có hiệu quả hơn cung cấp giáo dục một mình trong việc đạt được quyền kiểm soát cao huyết áp, cho thấy những lợi ích của sự tham gia của bệnh nhân. Quản lý dược tăng huyết áp đã được thảo luận.

Hóa liệu phòng chống

Thường xuyên sử dụng aspirin liều thấp (81 - 325 mg) có thể làm giảm tỉ lệ nhồi máu cơ tim ở nam giới. Aspirin liều thấp làm giảm đột quỵ nhưng không nhồi máu cơ tim ở phụ nữ trung niên. Căn cứ vào khả năng của mình để ngăn chặn các sự kiện tim mạch, aspirin sử dụng là chi phí hiệu quả cho nam giới và phụ nữ có nguy cơ cao. Thuốc kháng viêm không steroid có thể làm giảm tỷ lệ mắc polyp đại trực tràng U Tuyến, còn có thể làm tăng bệnh tim và xuất huyết tiêu hóa, và do đó không nên dùng cho phòng chống ung thư ruột kết ở những bệnh nhân có nguy cơ trung bình. Vitamin chống oxy hóa (vitamin E, vitamin C, beta carotene) không giảm đáng kể tỷ lệ tử vong bệnh từ mạch, ung thư, hoặc kết quả lớn khác ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh động mạch vành, tắc động mạch hoặc bệnh tiểu đường.

Bài viết cùng chuyên mục

Phosphatase kiềm tăng cao: phân tích triệu chứng

ALP huyết thanh chỉ nên được chỉ định nếu nghi ngờ có bệnh về xương hoặc gan. Kết quả ALP nên được so sánh với phạm vi bình thường phù hợp trên cơ sở tuổi tác và tiền sử lâm sàng.

Vàng da: đánh giá cận lâm sàng theo bệnh cảnh lâm sàng

Cân nhắc huyết tán ở những bệnh nhân vàng da mà không có đặc điểm bệnh gan kèm theo và có các bằng chứng của tăng phá vỡ hồng cầu, bất thường về hình ảnh hồng cầu (mảnh vỡ hồng cầu), có thể có bằng chứng tăng sản xuất hồng cầu.

Đồng tử không đều: phân tích triệu chứng

Ở hầu hết các bệnh nhân, đồng tử không đều được phát hiện tình cờ; các triệu chứng là tương đối hiếm gặp, cần hỏi về các triệu chứng ở mắt như đau, đỏ, chảy nước mắt, sợ ánh sáng.

Rối loạn sắc tố da (nốt ruồi, bớt, tàn nhang) lành tính

Tàn nhang và nốt ruồi son là các đốm nâu phẳng. Tàn nhang đầu tiên xuất hiện ở trẻ nhỏ, khi tiếp xúc với tia cực tím, và mờ dần với sự chấm dứt của ánh nắng mặt trời

Nhìn đôi: phân tích triệu chứng

Nhìn đôi xảy ra khi cảnh trước mắt dưới dạng hai hình ảnh khác nhau, quá trình lập bản đồ bình thường không thể xảy ra và bộ não cảm nhận được hai hình ảnh chồng lên nhau.

Phân tích và quyết định trong chẩn đoán bệnh lý

Thông thường, cây quyết định được sử dụng để đại diện cho các lựa chọn thay thế khác nhau, với các xác suất được chỉ định cho các lựa chọn thay thế và tiện ích gắn liền với các kết quả có thể xảy ra.

Chóng mặt: phân tích triệu chứng

Chóng mặt thực sự được đặc trưng bởi ảo giác chuyển động, cảm giác cơ thể hoặc môi trường đang chuyển động, bệnh nhân thấy xoay hoặc quay.

Tiêu chuẩn Duke cải tiến để chẩn đoán viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn

Cấy máu dương tính với các sinh vật gây viêm nội tâm mạc nhiễm trùng điển hình, từ 2 mẫu cấy máu riêng biệt hoặc 2 mẫu cấy dương tính từ các mẫu lấy cách nhau > 12 giờ, hoặc 3 hoặc phần lớn 4 lần cấy máu riêng biệt.

Thiểu niệu và vô niệu: phân tích triệu chứng

Thiểu niệu cấp tính nên được nhập viện do nguy cơ phát triển các biến chứng có thể gây tử vong như tăng kali máu, quá tải dịch, nhiễm toan chuyển hóa và viêm màng ngoài tim.

Lú lẫn mạn tính: đánh giá về tình trạng lâm sàng

Thực hiện CT sọ não ở mỗi bệnh nhân biểu hiện lú lẫn mãn tính. Nó có thể giúp phát hiện được các nguyên nhân hồi phục được như xuất huyết dưới nhện, hoặc não úng thủy áp lực bình thường hoặc gợi ý các yếu tố nguyên nhân gây bệnh như bệnh mạch máu.

Tiếng thổi tâm trương: phân tích triệu chứng khi nghe tim

Tiếng thổi tâm trương thường do hẹp van hai lá hoặc van ba lá hoặc hở van động mạch chủ hoặc van động mạch phổi, tiếng thổi tâm trương thường không được coi là bệnh lý.

Sưng bìu: phân tích các bệnh cảnh lâm sàng

Phần lớn các nguyên nhân gây sưng bìu đều lành tính, nhưng các khối u tế bào mầm có thể là nguyên nhân hàng đầu của bệnh lý ác tính gặp ở người trẻ.

Khám lão khoa: điểm đặc biệt trong đánh giá người già yếu suy kiệt

Khi có thể, xem xét các yếu tố trong tiền sử bệnh nhân có tương tự với những thông tin của người chứng kiến, người chăm sóc, người thân, ghi chú của bệnh nhân hoặc các nhân viên y tế khác không.

Rối loạn cương dương: phân tích triệu chứng

Rối loạn cương dương, trước đây thường được gọi là bất lực, được định nghĩa là không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ để giao hợp, về bản chất là một chẩn đoán do bệnh nhân xác định.

Định hướng chẩn đoán đau bụng cấp

Nhiều nguyên nhân nghiêm trọng của đau bụng  cấp  hoặc  có  nguồn  gốc hoặc thúc đẩy bởi một qúa trình viêm trong ổ bụng.

Insulin tiêm dưới da cho bệnh nhân nằm viện: phác đồ và mục tiêu điều trị

Có khoảng ba mươi phần trăm, bệnh nhân nhập viện bị tăng đường huyết, nhiều bệnh nhân trong số này có tiền sử đái tháo đường trước đó

Phì đại tuyến giáp (bướu cổ): phân tích triệu chứng

Bất kỳ cản trở quá trình tổng hợp hoặc giải phóng hormone tuyến giáp đều có thể gây ra bướu cổ. Cho đến nay, yếu tố rủi ro quan trọng nhất đối với sự phát triển của bệnh bướu cổ là thiếu i-ốt.

Chảy máu sau mãn kinh: phân tích triệu chứng

Chảy máu âm đạo bất thường là một vấn đề ngoại trú phổ biến, xảy ra ở 10% phụ nữ trên 55 tuổi và chiếm 70% số lần khám phụ khoa trong những năm tiền mãn kinh và sau mãn kinh.

Mụn nước và bọng nước: phân tích triệu chứng

Có nhiều nguyên nhân chúng bao gồm nhiễm herpes simplex, chàm tổ đỉa và viêm da tiếp xúc, các nguyên nhân tự miễn dịch như pemphigoid bọng nước và bệnh ly biểu bì bóng nước.

Khó thở mạn tính: thang điểm khó thở và nguyên nhân thường gặp

Khó thở mạn tính được định nghĩa khi tình trạng khó thở kéo dài hơn 2 tuần. Sử dụng thang điểm khó thở MRC (hội đồng nghiên cứu y tế - Medical Research Council) để đánh giá độ nặng của khó thở.

Tâm trạng lo lắng: phân tích để chẩn đoán và điều trị

Nhiều yếu tố góp phần vào sự lo lắng, bao gồm di truyền, tiền sử gia đình, các yếu tố gây căng thẳng, các nguồn đối phó, các bệnh kèm theo.

Phân tích triệu chứng ngủ nhiều để chẩn đoán và điều trị

Ngủ nhiều quá mức nên được phân biệt với mệt mỏi tổng quát và mệt mỏi không đặc hiệu, vì bệnh nhân thường sử dụng các thuật ngữ thay thế cho nhau.

Đau ngực, chẩn đoán và điều trị

Thiếu máu cơ tim thường được mô tả là tức nặng, đau cảm giác áp lực, thắt chặt, ép, chứ không phải là nhói sắc nét hoặc co thắt

Phân tích triệu chứng chán ăn để chẩn đoán và điều trị

Chán ăn là tình trạng chán ăn kéo dài, đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề y tế và cần được phân biệt với bệnh chán ăn tâm thần.

Tiểu khó: phân tích triệu chứng

Chẩn đoán phổ biến nhất cho bệnh nhân mắc chứng khó tiểu là nhiễm trùng đường tiết niệu, mặc dù là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các triệu chứng khó tiểu, nhưng nhiều nguyên nhân khác cần được chẩn đoán chính xác.