Điều trị đau lưng: cân nhắc lựa chọn cẩn thận

2018-11-09 02:16 PM

Giảm đau là ưu tiên hàng đầu cho hầu hết mọi người bị đau lưng, nhưng chiến lược dài hạn phù hợp sẽ phụ thuộc vào những gì đã kích hoạt cơn đau ngay từ đầu

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Cho dù đây là đợt đau lưng đầu tiên hoặc lần thứ năm, luôn phải kiểm tra với bác sĩ. Có rất nhiều cách để đối phó với cơn đau lưng thấp - và các lựa chọn từ việc chờ đợi đến phẫu thuật. Và trước khi có thể có được một ý tưởng về phương pháp điều trị nào để thử, sẽ cần phải tìm hiểu những gì gây ra đau. Với sự hướng dẫn của bác sĩ, có thể phát triển một kế hoạch để giảm bớt cơn đau và cố gắng để đảm bảo nó không tái diễn.

Mặc dù có thể tham khảo ý kiến một số chuyên gia (từ các nhà trị liệu vật lý đến các nhà thần kinh học) về cơn đau lưng, bản thân có lẽ là người quan trọng nhất liên quan đến việc chăm sóc. Được thông tin càng tốt về những rủi ro và lợi ích của bất kỳ liệu pháp nào đang cân nhắc. Hãy rất rõ ràng về mục tiêu để điều trị. Đừng ngại tìm kiếm ý kiến thứ hai hoặc thậm chí thứ ba, đặc biệt là khi các phương pháp điều trị xâm lấn, thử nghiệm hoặc rất tốn kém nằm trên bàn.

Cũng giống như không có nguyên nhân duy nhất gây đau lưng, không có giải pháp "một phương pháp điều trị phù hợp với tất cả". Một khi bản thân và bác sĩ đã đánh giá các vấn đề y tế, thảo luận về các mục tiêu điều trị, và thu hẹp các lựa chọn, cách tiến hành sẽ phụ thuộc phần lớn vào sở thích cá nhân.

Giảm đau là ưu tiên hàng đầu cho hầu hết mọi người bị đau lưng. Nhưng chiến lược dài hạn phù hợp sẽ phụ thuộc vào những gì đã kích hoạt cơn đau ngay từ đầu. Ví dụ, nếu đau lưng là kết quả của một chấn thương, có thể làm việc với một nhà trị liệu vật lý để tìm cách tránh một chấn thương tương tự trong tương lai. Nếu lưng yếu và cơ bắp góp phần vào đau lưng, có thể bắt đầu một chương trình tập thể dục thường xuyên để cải thiện thể lực. Nếu có một vấn đề giải phẫu - ví dụ, một đĩa đệm bị chèn - cũng có thể cần điều trị y tế chuyên sâu hơn.

Bất kể nguồn đau lưng, phương pháp kết hợp - tập thể dục hoặc vật lý trị liệu, giảm đau, thay đổi lối sống - thường mang lại kết quả tốt nhất.

Bài viết cùng chuyên mục

Cảm giác tội lỗi: nguyên nhân và những điều cần biết

Cảm giác tội lỗi thường trải qua, có thể khiến khó nhận ra thành công, hoặc thuộc tính cá nhân tích cực, điều này có thể có tác động tiêu cực đến lòng tự trọng

Dịch corona virus ở Trung Quốc: nguồn gốc bắt nguồn từ rắn

Coronavirus mới, ký hiệu bởi WHO là 2019 nCoV, vì nguyên do trường hợp bệnh viêm phổi gây ra bởi virus ở Vũ Hán, bắt đầu xuất hiện, và lây lan từ cuối năm 2019

Cảm giác của ruột có thể là giác quan thứ sáu

Một số nhà khoa học tin rằng cách chính trong đó ruột liên lạc với não là thông qua các hormon được giải phóng vào máu

Những điều cần biết về hạ đường huyết và mang thai

Trong bài viết này, xem xét kỹ lượng đường trong máu khi mang thai, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, rủi ro và hạ đường huyết có thể ảnh hưởng đến em bé như thế nào

Ngộ độc thủy ngân: chăm sóc và tiên lượng

Điều trị sớm bất kỳ hình thức ngộ độc thủy ngân nào, cũng có cơ hội cải thiện tiên lượng, giảm tổn thương mô và ảnh hưởng thần kinh của chất độc

Các hội chứng tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp

Các triệu chứng tâm thần sau đột quỵ, ít gặp hơn bao gồm khóc bệnh lý, cười bệnh lý, thờ ơ và mệt mỏi cô lập

Cắt Amidan trẻ em: loại bỏ một cách không cần thiết

Nghiên cứu cung cấp một cái nhìn có giá trị, nhưng hồ sơ y tế không đầy đủ, có thể không nắm bắt được tất cả các lý do tại sao phẫu thuật cắt amidan được thực hiện

Ung thư: xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện dễ dàng không?

Trong những năm qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Bradford ở Anh, đã tập trung vào một xét nghiệm máu phổ quát mới để chẩn đoán ung thư sớm hơn

Ăn khi no: một trận chiến giữa hai tín hiệu não

Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ phát triển một số vấn đề lâu dài, chẳng hạn như bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường loại 2, cũng như ung thư

Ung thư: hợp chất mới giúp tăng cường hóa trị, ngăn ngừa kháng thuốc

DNA polymerase bình thường sao chép DNA chính xác, nhưng DNA polymerase của TLS sao chép DNA bị hỏng theo cách kém chính xác hơn

Glucocorticosteroid ở bệnh nhân Covid-19: quản lý đường huyết ở những người bị và không bị tiểu đường

Rối loạn chuyển hóa glucose do liệu pháp glucocorticoid liều cao, COVID-19 gây ra kháng insulin và suy giảm sản xuất insulin liên quan đến COVID-19 có thể dẫn đến tăng đường huyết đáng kể, tăng áp lực thẩm thấu và toan ceton.

Điều trị dây thần kinh bị chèn ép: các bước tiến hành

Những người có dây thần kinh bị chèn ép có thể có triển vọng tích cực để phục hồi, kết quả là, điều trị thần kinh bị chèn ép hầu như luôn luôn bắt đầu với các liệu pháp bảo tồn

Cholesterol tăng di truyền thường không được điều trị

Nếu không được điều trị, một người bị tăng cholesterol máu gia đình có ít nhất 13 lần nguy cơ bị đau tim so với người không có tăng cholesterol máu gia đình

Con chó có thể giúp người sống lâu hơn

Công bằng để nói rằng, phần lớn các chủ sở hữu chó sẽ xem con chó là một phần của gia đình; nó mang lại cho chúng tôi hạnh phúc và tình bạn

Uống nước: cần uống bao nhiêu mỗi ngày

Mọi hệ thống trong cơ thể đều cần nước để hoạt động. Lượng khuyến nghị dựa trên các yếu tố bao gồm giới tính, tuổi tác, mức độ hoạt động và các yếu tố khác

Bệnh tim bẩm sinh: thông tim chẩn đoán

Thông tim rất quan trọng, đối với các phép đo chính xác, và thiết lập các chẩn đoán, sự hiện diện của các bất thường huyết động cùng tồn tại, ở bệnh nhân mắc bệnh

Phương pháp không dùng thuốc để điều trị trầm cảm nhẹ

Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp các triệu chứng trầm cảm. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, thuốc có thể phù hợp, ít nhất là trong thời gian ngắn. Mặt khác, có thể quản lý và thậm chí ngăn chặn các giai đoạn trầm cảm với bốn chiến lược này.