- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Buồn nôn khi mang thai: những điều cần biết
Buồn nôn khi mang thai: những điều cần biết
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Phụ nữ mang thai thường trải qua buồn nôn và nôn trong vài tháng đầu của thai kỳ. Thật khó để dự đoán liệu nó sẽ xảy ra. Một số phụ nữ không buồn nôn trong lần mang thai đầu tiên, nhưng cảm thấy buồn nôn với những lần mang thai tiếp theo.
"Buồn nôn và nôn là triệu chứng phổ biến nhất trong ba tháng đầu của thai kỳ, ảnh hưởng đến 70 - 85% phụ nữ" (Tạp chí Y học Anh, 2004; 328: 503 28 tháng 2, doi: 10.1136 / bmj.328.7438.503).
Mức độ nghiêm trọng của buồn nôn thay đổi từ lần mang thai này đến lần mang thai khác. Một số người sẽ cảm thấy hơi buồn nôn vào buổi sáng, người khác có thể nôn mửa chỉ vào buổi sáng. Số khác sẽ cảm thấy tồi tệ cả ngày, và bất cứ lúc nào. Thuật ngữ "ốm nghén"có vẻ vô nghĩa với người mẹ nôn nao vào buổi tối. Trong hầu hết các trường hợp, cơn buồn nôn biến mất vào cuối tháng thứ ba hoặc đầu tháng thứ tư. Tuy nhiên, nó có thể tiếp tục đến cuối tháng thứ năm.
Tại sao một số phụ nữ mang thai bị buồn nôn
Các bác sĩ và các nhà khoa học không hoàn toàn chắc chắn. Khi sự thay đổi nội tiết tố diễn ra ở người phụ nữ mang thai, sẽ có lý khi cho rằng chúng là nguyên nhân. Một số người nói rằng sự mất cân bằng lượng đường trong máu cũng có thể là nguyên nhân.
Có lẽ không phải ngẫu nhiên mà hCG, một loại hormone thai kỳ, cũng như nồng độ estrogen tăng trong ba tháng đầu tiên và giảm xuống cùng lúc khi cơn buồn nôn bắt đầu biến mất.
Các báo cáo của các bác sĩ, y tá và nữ hộ sinh chỉ ra rằng những phụ nữ mang song thai / sinh ba có nhiều khả năng bị ốm nghén trong những tháng đầu của thai kỳ, so với những bà mẹ đang mang thai một con.
Có nên lo lắng về buồn nôn khi mang thai
Nếu bị nôn nhiều đến nỗi mất quá nhiều dịch, các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu, nếu bị mất nước, nên nói với bác sĩ. Nếu bị nôn gây rối loạn nước và chất điện giải - bác sĩ có thể quyết định cung cấp dịch thông qua nhỏ giọt tĩnh mạch, điều này thường phải nhập viện.
Nên đi khám bác sĩ nếu đang giảm cân, nôn nhiều lần trong ngày trong nhiều ngày, bị mất nước hoặc nôn mửa có máu hoặc màu nâu, nước tiểu có màu sẫm và cô đặc.
Trong phần lớn các trường hợp, cơn buồn nôn sẽ biến mất mà không có gì phải lo lắng.
Làm thế nào để biết bị mất nước
Cách đơn giản nhất là yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm nước tiểu (xét nghiệm ketone).
Giảm bớt mức độ nghiêm trọng và tần suất buồn nôn
Dưới đây là một số lời khuyên để giảm mức độ nghiêm trọng của buồn nôn ốm nghén.
Đừng ra khỏi giường nhanh chóng.
Ăn một chút gì đó khi thức dậy. Một số phụ nữ đã phát hiện ra rằng ăn bánh quy khô hoặc một ít ngũ cốc khô trước khi ra khỏi giường sẽ giúp ích.
Ăn một chút gì đó ngay trước khi đi ngủ vào ban đêm.
Ăn thường xuyên, với số lượng nhỏ, trong suốt cả ngày.
Hãy chắc chắn rằng đủ nước và điện giải.
Tránh xa thực phẩm béo.
Tránh xa thực phẩm cay.
Tránh chất caffeine.
Nhiều phụ nữ nói rằng thực phẩm khô, chẳng hạn như bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng rất co ích.
Nếu đặc biệt nhạy cảm với mùi, hãy nhớ rằng thực phẩm lạnh ít mùi hơn.
Một số phụ nữ thấy trà gừng giúp ích rất nhiều.
Hãy chắc chắn rằng nghỉ ngơi đầy đủ về thể chất. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh ngủ trưa ngay sau khi ăn xong.
Cố gắng không di chuyển ngay sau khi ăn.
Có thể có mùi khiến cảm thấy mệt mỏi - hãy tránh chúng.
Tập thể dục nhẹ mỗi ngày, đi dạo.
Không khí trong lành thường giúp ích.
Có một bữa ăn nhẹ nhỏ bên cạnh giường. Nếu thức dậy trong đêm, hãy ăn một ít. Nhiều phụ nữ thấy điều này giúp giảm bớt cơn buồn nôn vào sáng hôm sau.
Ăn đồ ăn nhẹ có nhiều protein.
Bài viết cùng chuyên mục
Năm loại thực phẩm chống lại cholesterol cao
Khi cân nhắc việc ăn nhiều thực phẩm có thể giúp giảm cholesterol, hãy nhớ rằng tránh các loại thực phẩm nhất định cũng có thể cải thiện kết quả
Cà phê: tác dụng bảo vệ não như thế nào?
Đối với các nhà nghiên cứu, một khía cạnh thú vị khác của phát hiện này là các hợp chất cà phê này là tự nhiên và không đòi hỏi sự tổng hợp trong phòng thí nghiệm
Chảy nước mũi: nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa
Mặc dù nó gây phiền nhiễu, nhưng việc sổ mũi là phổ biến và thường tự biến mất, trong một số trường hợp, đó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
Lựa chọn sinh sau khi sinh mổ trước đó: các kết quả khoa học
Cố gắng sinh đường âm đạo, có liên quan đến việc tăng nguy cơ người mẹ sinh con nghiêm trọng, và các vấn đề liên quan đến sau sinh, so với việc sinh mổ
Lo lắng và căng thẳng nặng nề vào ban đêm: tấm chăn nặng hơn có thể giúp
Chăn có trọng lượng từ lâu đã được sử dụng cho các điều kiện nhất định, nó có thể cung cấp lợi ích cho những người bị mất ngủ và lo lắng, nhưng nghiên cứu về nó là hiếm
Muốn sống lâu hơn và tốt hơn: hãy tập sức mạnh
Tập luyện sức mạnh của người mới bắt đầu chỉ mất 20 phút, và sẽ không cần phải càu nhàu, căng thẳng hoặc đổ mồ hôi như một vận động viên thể hình
Vắc xin COVID-19 toàn cầu: hiệu quả và các dụng phụ
Hiện nay, ở các khu vực khác nhau trên thế giới, 13 loại vắc xin COVID-19 đã được phép sử dụng. Trong tính năng này, chúng tôi xem xét các loại và tác dụng phụ được báo cáo của chúng.
Tóc bạc tại sao căng thẳng lại gây ra
Khi có ít tế bào sắc tố trong nang tóc, sợi tóc sẽ không còn chứa nhiều melanin, và sẽ trở thành màu bạc, hoặc trắng như nó phát triển.
Vi rút corona mới 2019: hướng dẫn xác định, cách ly, thông báo
Vào ngày 31 tháng 12 năm 2019, WHO đã được cảnh báo về một số trường hợp viêm phổi, virus này không phù hợp với bất kỳ loại virus nào được biết đến
Sars CoV-2: các kháng thể có thể vô hiệu hóa một loạt các biến thể
Một trong những kháng thể khác được nghiên cứu, được gọi là S2H97, đã ngăn ngừa nhiễm trùng SARS-CoV-2 ở chuột đồng Syria khi những con vật này nhận được kháng thể dự phòng 2 ngày trước khi phơi nhiễm.
Thuốc đông y: hai người chết, một người hấp hối ở Kushtia
Nawab đang được điều trị nhưng không thoát khỏi nguy hiểm, ông Tapos Kumar Sarker, bác sĩ của Bheramara Health Complex cho biết
Âm đạo: sâu bao nhiêu và những điều cần biết
Theo một nghiên cứu, độ sâu trung bình của âm đạo là khoảng 9,6 cm. Các nguồn khác gợi ý rằng phạm vi kích thước trung bình có thể khoảng 7,6–17,7 cm. Tuy nhiên, những thay đổi về kích thước này thường không rõ ràng.
Người mẹ nhiễm COVID 19: nguy cơ rất thấp đối với trẻ sơ sinh
Để giảm nguy cơ truyền SARS-CoV-2 cho trẻ sơ sinh sau khi sinh, nhân viên bệnh viện đã thực hành giãn cách xã hội, đeo khẩu trang và đặt những bà mẹ dương tính với COVID trong phòng riêng.
Đau lưng khi mang thai: những điều cần biết
Nhiều yếu tố, bao gồm thay đổi nội tiết tố và tư thế, góp phần gây đau lưng khi mang thai, các nguyên nhân khác nhau giữa phụ nữ và có thể phụ thuộc vào giai đoạn mang thai
Ngăn ngừa đột quỵ: bảy điều có thể làm
Phòng ngừa đột quỵ có thể bắt đầu ngày hôm nay, bảo vệ bản thân và tránh đột quỵ, bất kể tuổi tác hoặc lịch sử gia đình
Aspirin cho phòng ngừa bệnh tim mạch?
Trước khi xem xét tác động của aspirin ở những người không mắc bệnh tim mạch, điều quan trọng đầu tiên là phải làm rõ việc sử dụng aspirin không gây tranh cãi
Cập nhật 2019-nCoV trực tiếp: gần 25.000 trường hợp coronavirus
Các triệu chứng của coronavirus mới bao gồm sốt, ho và khó thở, theo CDC, ước tính rằng các triệu chứng có thể xuất hiện ngay sau hai ngày, hoặc chừng 14 ngày sau khi tiếp xúc
Sacubitril valsartan làm giảm NT proBNP ở bệnh nhân suy tim mất bù (ADHF)
Những kết quả này hỗ trợ việc khởi đầu sacubitril valsartan tại bệnh viện ở những bệnh nhân ổn định với ADHF và giảm phân suất tống máu
Dùng Aspirin hàng ngày không tạo ra cuộc sống dài hơn khi không có bệnh
Những phát hiện ban đầu này sẽ giúp làm rõ vai trò của aspirin trong phòng ngừa bệnh cho người lớn tuổi, nhưng nhiều hơn nữa cần phải được nghiên cứu
Vắc xin Covid-19 Oxford-AstraZeneca: tăng nguy cơ đông máu
Phân tích hiện tại cho thấy mối liên quan giữa vắc-xin Covid-19 Oxford-AstraZeneca và sự gia tăng nhẹ nguy cơ mắc giảm tiểu cầu miễn dịch trong vòng 28 ngày sau khi tiêm chủng,
COVID 19: một số trường hợp nghiêm trọng ở người trẻ tuổi
Có nhiều lý do, để mọi người ở mọi lứa tuổi thận trọng, nhưng không phải vì sự hiểu biết của chúng ta, về người dễ bị nhiễm virus nhất đang thay đổi.
Ma túy đá (Meth): cai thuốc, giải độc càng sớm càng tốt
Ma túy đá hay còn gọi là hàng đá, chấm đá là tên gọi chỉ chung cho các loại ma túy tổng hợp, có chứa chất methamphetamine và amphethamine thậm chí là niketamid được phối trộn phức tạp từ nguyên liệu tự nhiên
Các chất dinh dưỡng hoạt động cùng nhau: nên ăn cùng nhau
Có thể đã từng nghe nói rằng ăn thực phẩm giàu vitamin thì tốt hơn so với việc bổ sung vitamin, vì thực phẩm có chứa một hỗn hợp các chất dinh dưỡng tương tác
Coronavirus mới xuất hiện gần đây tại Trung Quốc
Hiện tại không có vắc xin để ngăn ngừa nhiễm trùng 2019 nCoV, tốt nhất là tránh tiếp xúc với vi rút này, khuyến nghị các hành động ngăn ngừa sự lây lan
Chứng mất trí nhớ sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp
Bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ sau đột quỵ, nên được theo dõi hàng tháng, đánh giá lại nhận thức, trầm cảm và sàng lọc các triệu chứng loạn thần
