- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Buồn nôn khi mang thai: những điều cần biết
Buồn nôn khi mang thai: những điều cần biết
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Phụ nữ mang thai thường trải qua buồn nôn và nôn trong vài tháng đầu của thai kỳ. Thật khó để dự đoán liệu nó sẽ xảy ra. Một số phụ nữ không buồn nôn trong lần mang thai đầu tiên, nhưng cảm thấy buồn nôn với những lần mang thai tiếp theo.
"Buồn nôn và nôn là triệu chứng phổ biến nhất trong ba tháng đầu của thai kỳ, ảnh hưởng đến 70 - 85% phụ nữ" (Tạp chí Y học Anh, 2004; 328: 503 28 tháng 2, doi: 10.1136 / bmj.328.7438.503).
Mức độ nghiêm trọng của buồn nôn thay đổi từ lần mang thai này đến lần mang thai khác. Một số người sẽ cảm thấy hơi buồn nôn vào buổi sáng, người khác có thể nôn mửa chỉ vào buổi sáng. Số khác sẽ cảm thấy tồi tệ cả ngày, và bất cứ lúc nào. Thuật ngữ "ốm nghén"có vẻ vô nghĩa với người mẹ nôn nao vào buổi tối. Trong hầu hết các trường hợp, cơn buồn nôn biến mất vào cuối tháng thứ ba hoặc đầu tháng thứ tư. Tuy nhiên, nó có thể tiếp tục đến cuối tháng thứ năm.
Tại sao một số phụ nữ mang thai bị buồn nôn
Các bác sĩ và các nhà khoa học không hoàn toàn chắc chắn. Khi sự thay đổi nội tiết tố diễn ra ở người phụ nữ mang thai, sẽ có lý khi cho rằng chúng là nguyên nhân. Một số người nói rằng sự mất cân bằng lượng đường trong máu cũng có thể là nguyên nhân.
Có lẽ không phải ngẫu nhiên mà hCG, một loại hormone thai kỳ, cũng như nồng độ estrogen tăng trong ba tháng đầu tiên và giảm xuống cùng lúc khi cơn buồn nôn bắt đầu biến mất.
Các báo cáo của các bác sĩ, y tá và nữ hộ sinh chỉ ra rằng những phụ nữ mang song thai / sinh ba có nhiều khả năng bị ốm nghén trong những tháng đầu của thai kỳ, so với những bà mẹ đang mang thai một con.
Có nên lo lắng về buồn nôn khi mang thai
Nếu bị nôn nhiều đến nỗi mất quá nhiều dịch, các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu, nếu bị mất nước, nên nói với bác sĩ. Nếu bị nôn gây rối loạn nước và chất điện giải - bác sĩ có thể quyết định cung cấp dịch thông qua nhỏ giọt tĩnh mạch, điều này thường phải nhập viện.
Nên đi khám bác sĩ nếu đang giảm cân, nôn nhiều lần trong ngày trong nhiều ngày, bị mất nước hoặc nôn mửa có máu hoặc màu nâu, nước tiểu có màu sẫm và cô đặc.
Trong phần lớn các trường hợp, cơn buồn nôn sẽ biến mất mà không có gì phải lo lắng.
Làm thế nào để biết bị mất nước
Cách đơn giản nhất là yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm nước tiểu (xét nghiệm ketone).
Giảm bớt mức độ nghiêm trọng và tần suất buồn nôn
Dưới đây là một số lời khuyên để giảm mức độ nghiêm trọng của buồn nôn ốm nghén.
Đừng ra khỏi giường nhanh chóng.
Ăn một chút gì đó khi thức dậy. Một số phụ nữ đã phát hiện ra rằng ăn bánh quy khô hoặc một ít ngũ cốc khô trước khi ra khỏi giường sẽ giúp ích.
Ăn một chút gì đó ngay trước khi đi ngủ vào ban đêm.
Ăn thường xuyên, với số lượng nhỏ, trong suốt cả ngày.
Hãy chắc chắn rằng đủ nước và điện giải.
Tránh xa thực phẩm béo.
Tránh xa thực phẩm cay.
Tránh chất caffeine.
Nhiều phụ nữ nói rằng thực phẩm khô, chẳng hạn như bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng rất co ích.
Nếu đặc biệt nhạy cảm với mùi, hãy nhớ rằng thực phẩm lạnh ít mùi hơn.
Một số phụ nữ thấy trà gừng giúp ích rất nhiều.
Hãy chắc chắn rằng nghỉ ngơi đầy đủ về thể chất. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh ngủ trưa ngay sau khi ăn xong.
Cố gắng không di chuyển ngay sau khi ăn.
Có thể có mùi khiến cảm thấy mệt mỏi - hãy tránh chúng.
Tập thể dục nhẹ mỗi ngày, đi dạo.
Không khí trong lành thường giúp ích.
Có một bữa ăn nhẹ nhỏ bên cạnh giường. Nếu thức dậy trong đêm, hãy ăn một ít. Nhiều phụ nữ thấy điều này giúp giảm bớt cơn buồn nôn vào sáng hôm sau.
Ăn đồ ăn nhẹ có nhiều protein.
Bài viết cùng chuyên mục
Bệnh tiểu đường tuýp 2 và tuổi thọ
Bệnh tiểu đường tuýp 2 được cho là có ít ảnh hưởng đến tuổi thọ hơn tuýp 1 vì người ta thường phát triển tình trạng này sau này trong cuộc sống
Tại sao núm vú bị ngứa trong khi cho con bú?
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về nguyên nhân của núm vú bị ngứa trong khi cho con bú, cũng như làm thế nào để được cứu trợ
Âm đạo: các loại âm đạo của phụ nữ
Hầu hết các biến thể âm đạo về hình dạng, kích thước, và màu sắc đều khỏe mạnh, tuy nhiên, nếu quan tâm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ
Mang thai và táo bón: những điều cần biết
Một số phụ nữ bị táo bón ở giai đoạn đầu của thai kỳ, trong khi nó không ảnh hưởng đến những phụ nữ khác cho đến sau này
Vắc xin COVID Sputnik V của Nga: tại sao ngày càng nhiều quốc gia chuyển sang sử dụng
Sputnik V sử dụng nền tảng vectơ vi-rút - sử dụng vi-rút vô hại để đưa vật chất di truyền từ vi-rút gây COVID vào hệ thống miễn dịch - giống như vắc-xin Oxford / AstraZeneca và Johnson & Johnson.
Đau đầu gối: tại sao xẩy ra khi leo lên cầu thang?
Điều quan trọng là không bỏ qua đau đầu gối, đau trong một số hoạt động nhất định có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh sụn hoặc tình trạng khác
Những điều cần biết về tình dục khi mang thai và sau sinh
Thông thường, đặc biệt là trong trường hợp rách đáy chậu, hoặc thủ thuật phẫu thuật, nó được khuyến khích chờ đợi cho đến sau khi 6 tuần sau sinh
Nguyên nhân gây chóng mặt và nôn mửa?
Chóng mặt và nôn mửa là cả hai triệu chứng không đặc hiệu, có nghĩa là chúng có thể có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn
Thể dục khi mang thai: tăng cường trao đổi chất của trẻ có thể được cải thiện
SOD3 là một loại protein có nguồn gốc từ nhau thai do tập thể dục kích hoạt một con đường tín hiệu cụ thể kiểm soát quá trình khử methyl DNA trong gan của trẻ, cải thiện một số khía cạnh của quá trình chuyển hóa glucose.
Vấn đề về tim trong tương lai: dễ mệt mỏi có thể là báo hiệu
Ăn uống tốt là quan trọng của việc có một hệ thống tim mạch khỏe mạnh, điều này có nghĩa là tiêu thụ thực phẩm ít chất béo bão hòa
Bệnh Herpes: tái phát do virus ngủ đông sống lại
Vấn đề đối với các bác sĩ là, hầu hết thời gian, mụn rộp herpes nằm im lìm trong các tế bào thần kinh, và chỉ có thể điều trị trong thời gian hoạt động
Thời tiết có ảnh hưởng đến đau khớp không?
Một nghiên cứu gần đây cho thấy không có mối liên hệ nào giữa thời tiết và các triệu chứng đau lưng hoặc khớp
Covid-19: diễn biến bệnh thấy nhiều liên kết với hormone
Mối liên hệ tiềm ẩn giữa hormone sinh dục nam và tính nhạy cảm với Covid-19 nghiêm trọng. Nội tiết tố androgen - tức là kích thích tố sinh dục nam - làm tăng sản xuất các thụ thể trong các tế bào lót đường thở.
Hãy bắt đầu một chương trình tập thể dục
Nếu có vấn đề về tim hoặc nếu bị đau ngực trong khi tập luyện, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu một chế độ tập thể dục
Các hội chứng tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp
Các triệu chứng tâm thần sau đột quỵ, ít gặp hơn bao gồm khóc bệnh lý, cười bệnh lý, thờ ơ và mệt mỏi cô lập
Vi rút Corona 2019: xác định các trường hợp
Tất cả đang theo dõi chặt chẽ sự bùng phát của bệnh hô hấp do một loại coronavirus mới có tên 2019 nCoV, sự bùng phát đầu tiên bắt đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc
Bệnh loạn dưỡng cơ (Muscular dystrophy)
Loạn dưỡng cơ thể mặt-vai-cánh tay xuất hiện ở thanh thiếu niên và gây nên tình trạng suy yếu diễn tiến ở các cơ mặt và một số cơ ở hai tay cánh tay và hai chân.
Nghiện là bệnh não?
Khoa học não bộ đằng sau các quá trình quan sát và đo lường được trong việc nghiện giúp làm sáng tỏ các mục tiêu điều trị.
Dịch truyền tĩnh mạch áp lực keo và phù nề mô: cuộc tranh cãi về tinh thể và keo
Các thay đổi trong mô hình, đã gợi ý rằng phần lớn các tổn thương tế bào, xảy ra trong quá trình hồi sức, và không phải trong thời kỳ thiếu máu cục bộ
Bệnh thận mãn tính: sống với bệnh thận giai đoạn năm
Gia đoạn năm của bệnh thận mãn tính, thận đã mất gần như toàn bộ khả năng để thực hiện công việc của mình một cách hiệu quả, và cuối cùng phải lọc máu hoặc ghép thận là cần thiết để sống
Muối có thể là một yếu tố chính trong các phản ứng miễn dịch dị ứng
Ở các nước công nghiệp, gần một phần ba người bị ảnh hưởng bởi dị ứng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, Một trong mười trẻ em bị viêm da dị ứng
Quạt lông: dùng làm thuốc trị cảm lạnh
Theo Burkill và Haniff thì ở vùng thượng Perak, cây được đốt lên cùng với cây Bòi ngòi lông cứng Hedyolis hispida, Chua me lá me Bicphytum
Điều gì gây ra đau nhức đầu?
Đau đầu có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc đau khổ về cảm xúc, hoặc có thể là do rối loạn của bệnh lý, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu hoặc huyết áp cao
Vắc xin Covid-19 Janssen / Johnson & Johnson (Ad26.COV2.S): tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn
Loại vắc xin này dựa trên vectơ adenovirus 26 không có khả năng sao chép biểu hiện một protein đột biến ổn định. Nó được tiêm bắp như một liều duy nhất nhưng cũng được đánh giá là hai liều cách nhau 56 ngày. Ad26.COVS.2 đã được phép sử dụng tại Hoa Kỳ.
Nguyên nhân gây ra mồ hôi vùng háng?
Những người bị ra mồ hôi quá mức, mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ bên trong cơ thể là bình thường, nếu không điều trị, ra mồ hôi quá mức có thể gây ra các vấn đề về da
