CÁCH NÀO LÀM GIẢM NGỨA HỌNG VÀ HO HIỆU QUẢ?

2011-04-25 01:42 PM

Ngứa rát họng thường là kích thích đầu tiên tại cổ họng, có thể làm phát sinh triệu chứng tiếp theo là ho. Để ngăn chặn cơn ho xuất hiện, thì ngay khi có dấu hiệu ngứa họng, phải có biện pháp nhanh chóng làm dịu kích thích này.

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Chuỗi ngày rét đậm, rét hại kéo dài hơn 1 tháng đã tạm thời kết thúc bằng những ngày nắng đẹp vào đúng dịp tết nguyên đán. Không khí ấm lên làm mọi người háo hức và phấn khởi vui tết cổ truyền. Nhưng cùng với sự ấm lên đó, nhiều người lại chủ quan, không bảo vệ sức khỏe đã làm phát sinh các triệu chứng bệnh liên quan đến thời tiết, thường gặp nhất là ho, ngứa rát họng...

Trong và sau dịp Tết nguyên đán, nền nhiệt độ đã vượt qua ngưỡng rét đậm, duy trì ở mức 15 - 20độ, kèm theo nắng nhẹ là điều kiện lí tưởng để đi du xuân, trẩy hội. Song diễn biến nhiệt độ trong ngày lại thay đổi và có sự chênh lệch giữa các thời điểm khác nhau như rét về đêm, lạnh và se lạnh vào buổi sáng và chiều tối. Phải đến trưa trời mới hửng nắng ấm. Do vậy, khi đi ra đường, nhất là đi xe máy, nếu không có biện pháp giữ ấm phòng bị như: mặc áo đủ ấm, đội mũ, đeo khẩu trang, nhất là giữ ấm vùng họng như quàng khăn, mặc áo kín cổ...sẽ dễ bị nhiễm lạnh, cảm lạnh, kèm theo ho, ngứa họng, rát họng, khản tiếng...Triệu chứng ngứa rát họng dễ xảy ra hơn ở những người có sẵn cơ địa dị ứng với thời tiết, cổ họng dễ bị kích thích, tiền sử ho mãn tính, người bị viêm họng, viêm phế quản mãn tính...

Ngứa rát họng thường là kích thích đầu tiên tại cổ họng, có thể làm phát sinh triệu chứng tiếp theo là ho. Để ngăn chặn cơn ho xuất hiện, thì ngay khi có dấu hiệu ngứa họng, phải có biện pháp nhanh chóng làm dịu kích thích này. Hoặc khi đã ở mức độ trầm trọng hơn, ngứa rát họng kèm theo những cơn ho dữ dội thì việc làm dịu họng, giảm kích thích và ngứa rát tại vùng họng được xem là biện pháp tác động tại chỗ và cần thiết nhằm làm giảm hiệu quả những cơn ho.

Cách đơn giản được nhiều người quen dùng là ngậm Ô mai. Ô mai vừa là món ăn, vừa là vị thuốc, vừa được dùng theo kinh nghiệm dân gian, vừa được dùng trong Đông y. Ngậm Ô mai sẽ kích thích sinh tân dịch, tăng bài tiết nước bọt, làm giảm kích thích của niêm mạc họng, giảm ngứa rát họng, khô họng, khản tiếng. Ngoài ra, theo Hải Thượng Lãn Ông, Ô mai có "vị chua, tính liễm, có thể thăng, có thể giáng, giúp thuận khí chỉ ho...", vừa có thể dùng riêng lẻ, vừa có thể kết hợp trong nhiều bài thuốc chữa ho.

Một phương thuốc dân gian khác cũng được ưa dùng là Mật ong với tác dụng đa dạng và tính an toàn. Khi ngậm hoặc để trôi chậm qua cổ họng, vị ngọt của Mật ong nhanh chóng làm dịu cảm giác ngứa rát và kích thích họng. Thành phần acid Panthotenic và Albumin trong Mật ong kích thích tái tạo tế bào mới, giúp mau lành các tổn thương niêm mạc họng như sưng, viêm, đỏ, đau...Mật ong còn có hoạt tính kháng sinh tự nhiên nên khi tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc họng bị viêm do nhiễm khuẩn, sẽ phát huy tác dụng kháng khuẩn tại chỗ, làm giảm đáng kể tình trạng viêm họng. Mật ong cũng làm tăng tính kháng viêm, kháng dị ứng của niêm mạc họng nên không chỉ làm dịu nhanh các kích thích hiện thời mà còn ngăn ngừa các kích thích mới phát sinh. Bản thân Mật ong cũng là một vị thuốc giảm ho hữu hiệu, được cả Đông y và Tây y ghi nhận. Các tác dụng đa dạng của Mật ong được phát huy cùng lúc và cùng bổ trợ cho nhau giúp giảm nhanh và khá toàn diện các triệu chứng khó chịu tại họng, bao gồm cả ngứa rát họng, ho, viêm họng...

Để tạo ra tác dụng tốt hơn nữa, Ô mai, Mật ong cùng được kết hợp với nhau và kết hợp thêm nhiều thảo dược khác như Xuyên bối mẫu, Tỳ bà diệp, Cát cánh, Sa sâm, Bán hạ, Qua lâu nhân, Khổ hạnh nhân, Ngũ vị tử, Viễn chí, Tinh dầu bạc hà, Gừng tươi (phát triển từ bài thuốc đông y Trung Quốc Xuyên bối tỳ bà cao), bào chế dưới dạng viên ngậm tiện dụng có tên là Bảo Thanh (DP Hoa Linh). Đặc biệt, dưới dạng kẹo ngậm Lozenge, viên ngậm Bảo Thanh chứa được tối đa hàm lượng dược liệu trong mỗi viên nên phát huy tác dụng rất tích cực: Không chỉ Bổ phế, Trừ ho, Tiêu đờm mà còn phát huy tác dụng tại chỗ, nhanh chóng làm dịu cổ họng, giảm ngứa rát họng, giảm viêm, đau họng...Đặc biệt các trường hợp ngứa họng nhẹ, hoặc ngay khi thấy dấu hiệu ngứa rát họng, sử dụng viên ngậm Bảo Thanh sẽ làm dịu nhanh các kích thích, ngăn chặn cơn ho xuất hiện. Viên ngậm có vị ngọt của Mật ong và mùi thơm thảo dược nên dễ dùng, thích hợp cho nhiều đối tượng.

Thu Trang

Bài viết cùng chuyên mục

Mất đồng bộ cơ tim ở bệnh nhân tăng huyết áp

Trong hoạt động điện học, do sự bất thường của xung động, và sự dẫn truyền, trình tự hoạt động điện học của cơ tim mất sinh lý, và mất đồng bộ

Các loại thảo mộc tốt nhất cho gan

Nhân trần được trường đại học Y Hà nội dùng điều trị bệnh viêm gan do vi rút tại bệnh viện Bạch mai và các bệnh viện tuyến trung ương khác.

Mục tiêu kiểm soát các chỉ số ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2

Trong khuyến cáo thực hành lâm sàng đối với bệnh nhân đái tháo đường có bệnh thận mạn của KDOQI cập nhật năm 2012 có nêu: Mức kiểm soát HbA1c tối ưu nên duy trì vào khoảng 7,0%

Các từ viết tắt thường dùng trong thông khí nhân tạo

AaDO2 Alveolo-Arterial O2 difference, Chênh lệch nồng độ O2 giữa phế nang và máu động mạch, ACCP American College of Chest Physicians, Hội các bác sỹ lồng ngực Mỹ

Hướng dẫn xử trí một số tình huống trong thực hành tiêm chủng

Trong thực hành tiêm chủng, nhân viên y tế có thể gặp phải nhiều tình huống như người tiêm chủng sai lịch hẹn, nguy cơ thiếu hụt vắc-xin, khả năng thay đổi vắc xin

Nguyên lý cấu tạo máy thở

Các máy thở đều dựa vào nguyên lý tạo ra chênh lệch áp lực nhằm đưa khí vào trong và ra ngoài phổi của bệnh nhân để thực hiện quá trình thơng khí.

Chăm sóc bệnh nhân rắn cắn

Buộc ga rô 5cm trên chỗ cắn, nặn máu, rửa sạch, đưa đi bệnh viện, Rửa sạch vết cắn bằng nước muối sinh lý và cồn iode 700 Betadin, Nặn sạch máu tại vết cắn, rửa vết cắn.

Liệu pháp insulin trong điều trị đái tháo đường týp 2

Do tỷ lệ người cao tuổi mắc đái tháo đường týp 2 là phổ biến, thời gian mắc bệnh kéo dài, nhiều bệnh đi kèm, nguy cơ hạ đường huyết cao khi áp dụng khuyến cáo

Chăm sóc bệnh nhân ngộ độc thuốc trừ sâu

Bệnh nhân uống thuốc trừ sâu, nôn, và thở có mùi thuốc trừ sâu. Mức độ trung bình, nhức đầu, nôn, vã mồ hôi, chân tay lạnh, mạch nhanh, vẫn tỉnh, huyết áp bình thường.

Thăm dò thông khí phổi và khí máu động mạch

Đánh giá chức năng phổi của bệnh nhân trước khi mổ phổi (Ung thư phế quản, áp xe phổi, giãn phế quản, các can thiệp tim mạch, ổ bụng).

Nét cơ bản về giải phẫu sinh lý ứng dụng của bộ máy hô hấp

Hen phế quản, COPD là những bệnh lý hay được thông khí nhân tạo, đặc điểm là hẹp đường thở bơm khí khó khi thở vào, khí ra chậm khi thở ra nguy cơ ứ khí trong phổi (auto PEEP).

Tính chất, phân tích một số nhịp sóng điện não cơ bản

Sự tăng cường nhịp beta - sự tăng hưng phấn của vỏ não. Chiếm ưu thế nếu căng thẳng TK, hưng phấn hoặc lo âu. Giảm đi nếu chuyển động tự do các chi, kích thích xúc giác.

Sốc phản vệ (dị ứng)

Sốc phản vệ là tình trạng lâm sàng xuất hiện đột ngột do hậu quả của sự kết hợp kháng nguyên với các thành phần miễn dịch IgE trên bề mặt tế bào ưa kiềm và các đại thực bào gây giải phóng các chất như histamin.

MERS

Lần đầu tiên xuất hiện MERS ở bán đảo Ả Rập năm 2012. Bắt đầu từ giữa tháng ba năm 2014, có sự gia tăng đáng kể về số lượng các trường hợp MERS báo cáo trên toàn thế giới

Quy trình khử khuẩn máy thở

Máy thở gồm 2 phần chính: phần thân máy và phần đường thở nối máy với bệnh nhân. Giữa 2 hệ thống này có các filter lọc khuẩn ngăn cách. Do vậy khi tiến hành côn gtác khử khuẩn máy thở chúng ta chỉ cần khử khuẩn hệ thống đường thở.

Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân thở máy

Theo dõi tình trạng lâm sàng và SpO2 trong khi hút: nếu Bn xuất hiện tím hoặc SpO2 tụt thấp <85-90% phải tạm dừng hút: lắp lại máy thở với FiO2 100% hoặc bóp bóng oxy 100%.

Thông khí nhân tạo trong các bệnh phổi tắc nghẽn

Cơn hen phế quản cấp và đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là các tình trạng bệnh lý hay gặp trong lâm sàng, và trong trường hợp nặng có thể phải chỉ định thông khí nhân tạo.

Chăm sóc bệnh nhân sốc

Sốc là tình trạng suy tuần hoàn cấp gây thiếu oxy tế bào, biểu hiện trên lâm sàng bằng tụt huyết áp phối hợp các dấu hiệu giảm tưới máu ngoại biên.

Sinh lý bệnh và hậu quả của bệnh động mạch vành

Xơ vữa động mạch vành tiến triển và tắc hoàn toàn có thể vẫn không biểu hiện lâm sàng. Chỉ có một mối tương quan giữa triệu chứng lâm sàng và mức độ lan rộng về mặt giải phẫu của bệnh.

GIẢM NGỨA HỌNG VÀ HO DO THỜI TIẾT

Vùng họng là nơi nhạy cảm, dễ bị kích thích bên ngoài tác động. Hiện tượng kích ứng vùng họng hay gặp nhất là ngứa họng, ho, khản tiếng...Ngứa họng là cảm giác khó chịu đầu tiên tại vùng họng khi có kích thích.

Chăm sóc bệnh nhân ngộ độc thức ăn

Đây là một tình trạng bệnh lý hay gặp, đa dạng, nếu xử trí không đúng có thể nguy hiểm cho bệnh nhân.

Các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh trong bệnh hô hấp

Mặc dù chụp cắt lớp vi tính ngày càng phát triển nhưng phim chụp chuẩn thẳng và nghiêng vẫn là những tài liệu cung cấp nhiều thông tin quý báu để chẩn đoán định hướng bệnh phổi.

Thông khí nhân tạo với thể tích lưu thông tăng dần

Mục đích của phương thức thông khí nhân tạo Vt tăng dần nhằm hạn chế tình trạng xẹp phế nang do hiện tượng giảm thông khí phế năng gây ra.

Đại cương về suy thận mạn tính

Nguyên nhân suy thận mạn tính có nhiều loại khác nhau,thường do một trong số các nguyên nhân bao gồm bệnh cầu thận, bệnh ống kẽ thận, bệnh mạch máu thận, bệnh bẩm sinh và di truyền.

Phương thuốc cổ truyền trừ ho

Theo ý đó, phương thuốc cổ truyền cũng bao gồm nhiều vị tá, tạo ra tính phong phú về tác dụng cho phương thuốc, góp phần nâng cao hiệu quả trị bệnh chung.