Mồ hôi xung quanh âm đạo: điều gì gây ra và làm gì với nó

2019-05-13 01:06 PM
Mồ hôi thừa quanh vùng háng cũng có thể gây ngứa và đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm khuẩn âm đạo và nhiễm nấm âm đạo

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Đổ mồ hôi ở khu vực xung quanh âm đạo là một phần bình thường trong điều hòa nhiệt độ của cơ thể. Tuy nhiên, mồ hôi quá nhiều có thể gây khó chịu và kích ứng. Một số yếu tố có thể góp phần làm tăng tiết mồ hôi ở vùng háng.

Bản thân âm đạo không thể đổ mồ hôi vì nó không có tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, cơ quan sinh dục ngoài xung quanh âm đạo và vùng háng có thể.

Mồ hôi xảy ra xung quanh bộ phận sinh dục không giống như mồ hôi từ các bộ phận khác của cơ thể. Các tuyến Apocrine chịu trách nhiệm sản xuất mồ hôi ở háng và dưới nách, trong khi các tuyến eccrine sản xuất mồ hôi ở nơi khác trên cơ thể.

Nữ giới có mật độ tuyến mồ hôi apocrine cao xung quanh bên ngoài âm đạo trên môi âm hộ.

Mồ hôi từ tuyến apocrine chứa protein. Vi khuẩn chuyển hóa protein này, có thể tạo ra mùi khác biệt.

Mồ hôi thừa quanh vùng háng cũng có thể gây ngứa và đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm khuẩn âm đạo và nhiễm nấm âm đạo.

Tập thể dục

Mặc quần áo thể thao thoáng khí có thể ngăn mồ hôi khi tập thể dục.

Đổ mồ hôi thường là một dấu hiệu của tập luyện tốt. Bất kỳ hình thức hoạt động thể chất mạnh mẽ nào cũng sẽ làm tăng nhiệt độ bên trong cơ thể và kích hoạt các tuyến mồ hôi để tiết ra mồ hôi. Các bài tập đặc biệt tập trung vào chân, chẳng hạn như chạy, có thể gây ra nhiều mồ hôi ở nửa dưới của cơ thể.

Không thể tránh đổ mồ hôi trong khi tập thể dục. Tuy nhiên, mặc đồ cotton hoặc các vật liệu thoáng khí khác có thể giúp giảm thiểu việc sản xuất mồ hôi.

Mọi người cũng có thể thử mặc đồ lót mà các nhà sản xuất đã thiết kế dành riêng cho việc tập thể dục. Đồ lót thể thao giúp loại bỏ độ ẩm và giữ cho háng khô trong quá trình tập luyện.

Sau khi tập thể dục, điều quan trọng là tắm càng sớm càng tốt và sau đó mặc quần áo sạch.

Lông mu

Các tuyến mồ hôi apocrine ở vùng háng tiết ra chất dịch vào nang lông. Lông mu có thể bẫy vi khuẩn và độ ẩm.

Một khối lông mu có thể giữ nhiệt trong da và khiến tuyến apocrine tiết ra mồ hôi dư thừa. Vi khuẩn cũng có thể tích tụ trên lông mu, có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu không làm sạch khu vực này đúng cách.

Để tránh đổ mồ hôi quá mức, hãy cân nhắc cắt tỉa hoặc loại bỏ hoàn toàn lông mu.

Đồ lót không thoáng khí

Mặc đồ lót bằng cotton thoáng khí có thể giúp giảm tiết mồ hôi. Các nhà sản xuất thường sử dụng các loại vải không dệt và sợi tổng hợp để làm đồ lót nữ. Những loại đồ lót này không chỉ giữ nhiệt mà còn không hấp thụ độ ẩm, điều đó có nghĩa là mồ hôi vẫn còn trên da.

Có thể giảm mồ hôi quanh âm đạo bằng cách mặc đồ lót bằng cotton. Cotton là một loại vải nhẹ, thoáng khí, hấp thụ độ ẩm. Nó cũng là một vật liệu tự nhiên bền và không dị ứng.

Thừa trọng lượng cơ thể

Chất béo là chất cách điện tự nhiên của cơ thể. Phụ nữ có xu hướng mang hầu hết chất béo quanh bụng, hông và đùi. Chất béo dư thừa ở những khu vực này có thể khóa nhiệt và có thể gây ra sản xuất mồ hôi dư thừa.

Những người mang trọng lượng cơ thể dư thừa quanh hông có thể đổ mồ hôi nhiều hơn ở vùng lông mu. Những cá nhân này có thể giảm lượng mồ hôi sản xuất ở khu vực này bằng cách thực hành vệ sinh tốt và mặc đồ lót bằng cotton và các quần áo thoáng khí.

Tấm lót

Hầu hết các loại pad và lót panty đều có chất liệu không thể kết hợp. Những sản phẩm này có thể tạo ra nhiệt dư thừa ở vùng lông mu, gây ra nhiều mồ hôi.

Giải pháp tốt nhất là tránh mặc miếng lót và lót panty. Tuy nhiên, điều này có thể không thực tế cho tất cả mọi người. Thay vào đó, những người muốn sử dụng miếng lót và lớp lót có thể thử sử dụng những miếng không mùi và thay đổi chúng sau mỗi vài giờ để giảm mồ hôi và mùi hôi.

Phòng chống chung

Các lựa chọn thay thế cho băng vệ sinh, chẳng hạn như cốc kinh nguyệt, có thể giúp ngăn ngừa kích thích âm hộ.

Vệ sinh âm đạo đúng cách là điều cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo. Âm đạo tự làm sạch, vì vậy mọi người nên tập trung vào việc giữ cho âm hộ sạch sẽ và khô ráo.

Mẹo chăm sóc âm hộ bao gồm:

Rửa âm hộ bằng nước ấm.

Lau khô âm hộ bằng khăn sạch.

Tránh xà phòng có mùi thơm, có thể gây kích ứng da âm hộ và môi âm hộ.

Sử dụng thay thế cho băng vệ sinh, nếu có thể.

Giặt đồ mới trước khi mặc lần đầu tiên.

Một số mẹo vệ sinh khác bao gồm:

Giữ cho âm hộ khô bằng cách mặc quần áo bằng vải thoáng khí, chẳng hạn như cotton.

Thay đổi băng vệ sinh cứ sau 4 - 8 giờ.

Tránh quần áo chật, chẳng hạn như quần lót và xà cạp.

Lau từ trước ra sau.

Tránh thụt rửa.

Một phần quan trọng khác của việc vệ sinh âm đạo tốt là không làm xáo trộn hệ sinh thái vi khuẩn hay microbiome.

Microbiome âm đạo đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng xâm nhập. Tuy nhiên, hệ thống này rất tinh vi và bất kỳ sự gián đoạn nào cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn, có thể dẫn đến mùi khó chịu, ngứa và thậm chí là nhiễm trùng.

Cùng một loại tuyến mồ hôi có ở cả nách và háng. Tuy nhiên, không nên đối xử với hai lĩnh vực này theo cùng một cách.

Chất chống mồ hôi có thể loại bỏ mùi hôi và giảm sản xuất mồ hôi ở nách, nhưng không nên sử dụng các sản phẩm này để ngăn mồ hôi quanh âm đạo.

Mặc dù các sản phẩm chống mồ hôi có thể tiêu diệt vi khuẩn tạo mùi không mong muốn, nhưng chúng cũng có thể phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn trong và xung quanh âm đạo. Sự gián đoạn này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo và nhiễm trùng nấm men.

Khi nào đi khám bác sĩ?

Đổ mồ hôi bộ phận sinh dục quá mức có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn. Nên gặp bác sĩ nếu họ gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Ngứa âm đạo hoặc âm hộ kéo dài trong vài ngày.

Dịch tiết màu trắng đặc, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men.

Dịch tiết màu xám, có mùi hôi, có thể chỉ ra nhiễm khuẩn âm đạo.

Đi tiểu đau và thường xuyên.

Cảm giác nóng rát trong âm đạo.

Đau khi giao hợp.

Đổ mồ hôi quá nhiều chỉ giới hạn ở một hoặc hai khu vực của cơ thể có thể là dấu hiệu của chứng tăng huyết áp. Những người bị tăng tiết mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ bên trong cơ thể bình thường. Nếu không điều trị, tăng tiết mồ hôi có thể gây ra các vấn đề về da, mụn cóc, nhiễm nấm và vi khuẩn.

Đổ mồ hôi bộ phận sinh dục là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, đổ mồ hôi quá nhiều có thể gây khó chịu và kích thích. Có thể giảm mồ hôi âm đạo bằng cách mặc đồ lót thoáng khí và tránh quần áo bó sát.

Thực hành vệ sinh âm đạo tốt có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men. Tránh thụt rửa, chống mồ hôi, miếng đệm thơm và lót panty có thể giúp duy trì âm đạo khỏe mạnh.

Nên nói chuyện với bác sĩ nếu gặp các triệu chứng nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men.

Bài viết cùng chuyên mục

Tại sao tình dục là thú vui?

Một nghiên cứu cho thấy rằng não có thể là cơ quan sinh dục quan trọng nhất, phát hiện ra rằng cực khoái là trạng thái nhận thức cảm giác được nâng cao có thể kích hoạt trạng thái giống như xuất thần trong não.

Covid-19 thay đổi mạch máu phổi: kết quả từ chụp phim lồng ngực

Những tổn thương do Covid-19 gây ra đối với các mạch máu nhỏ nhất của phổi đã được ghi lại một cách phức tạp bằng cách sử dụng tia X năng lượng cao phát ra từ một loại máy gia tốc hạt đặc biệt.

Chấn thương thần kinh cánh tay (Brachial plexus Injury)

Phần lớn các bệnh nhân bị chấn thương kiểu thần kinh thất dụng phục hồi được 90 đến 100 phần trăm chức năng theo cách tự nhiên.

Thể dục khi mang thai: tăng cường trao đổi chất của trẻ có thể được cải thiện

SOD3 là một loại protein có nguồn gốc từ nhau thai do tập thể dục kích hoạt một con đường tín hiệu cụ thể kiểm soát quá trình khử methyl DNA trong gan của trẻ, cải thiện một số khía cạnh của quá trình chuyển hóa glucose.

Muốn sống lâu hơn và tốt hơn: hãy tập sức mạnh

Tập luyện sức mạnh của người mới bắt đầu chỉ mất 20 phút, và sẽ không cần phải càu nhàu, căng thẳng hoặc đổ mồ hôi như một vận động viên thể hình

Mức độ nghiêm trọng của đột quỵ giảm ở những người thường xuyên đi bộ

Có hai loại đột quỵ chính: thiếu máu cục bộ, xảy ra khi cục máu đông hoặc co thắt trong động mạch ngừng lưu lượng máu trong một phần của não và xuất huyết

Vắc xin Covid-19: tiêm chủng cho trẻ em và người suy giảm miễn dịch hoặc đã mắc Sars CoV-2

Mặc dù có dữ liệu đầy hứa hẹn, cho đến khi có thời gian theo dõi lâu hơn việc tiêm chủng mRNA đơn liều trong một quần thể rộng rãi người đã bị nhiễm trùng trước đó, thì nên sử dụng đầy đủ loạt hai liều khi sử dụng vắc xin mRNA.

Tổn thương tủy sống (Spinal cord Injury)

Giống như não, tủy sống được bao bọc bởi ba màng (màng não): màng mềm, lớp tận trong cùng; màng nhện, lớp giữa mỏng manh; và màng cứng, là lớp ngoài cùng cứng hơn.

Kháng sinh phổ biến cho trẻ em: không hiệu quả trong một nửa trường hợp

Các nhà nghiên cứu, cũng phát hiện vi khuẩn do từng trẻ mang theo, có khả năng kháng kháng sinh tới sáu tháng, sau khi trẻ uống kháng sinh

Sử dụng thuốc đông tây y kết hợp: sự việc có thể đáng lo ngại

Điều đáng chú ý là, những loại tương tác thuốc này, có thể ảnh hưởng đến mọi người, ở mọi lứa tuổi, không chỉ những người trên 65 tuổi

Lựa chọn điều trị tiểu đường loại 2 tốt nhất: các yếu tố cần xem xét

Quản lý nó hiệu quả, có nghĩa là sử dụng nhiều chiến lược giảm rủi ro, đồng thời đạt được mục tiêu kiểm soát lượng đường trong máu

Massage bà bầu: những điều cần biết

Được sự chấp thuận của bác sĩ trước khi đi massage là một ý tưởng hay, đặc biệt là nếu bị đau ở bắp chân hoặc các bộ phận khác của chân

Chế độ ăn uống chống viêm và bệnh lý

Chế độ ăn uống chống viêm cũng chứa một lượng gia tăng chất chống oxy hóa, đó là các phân tử phản ứng trong thực phẩm, giảm số lượng các gốc tự do

Statin: không hiệu quả ở một nửa số người sử dụng chúng

Nghiên cứu này đã xem xét một số lượng lớn những người được kê đơn statin để thấy tác động của nó đối với mức cholesterol của họ

Covid-19: tỷ lệ lớn bệnh nhân bị biến chứng khi mắc bệnh

Covid-19 là một bệnh thường gây ra các triệu chứng hô hấp nhẹ ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số cá nhân có vấn đề y tế cơ bản và người lớn tuổi có thể có nhiều nguy cơ bị bệnh nặng hơn.

Glucocorticosteroid ở bệnh nhân Covid-19: quản lý đường huyết ở những người bị và không bị tiểu đường

Rối loạn chuyển hóa glucose do liệu pháp glucocorticoid liều cao, COVID-19 gây ra kháng insulin và suy giảm sản xuất insulin liên quan đến COVID-19 có thể dẫn đến tăng đường huyết đáng kể, tăng áp lực thẩm thấu và toan ceton.

Virus corona: thời gian tồn tại, lây lan và ủ bệnh

Virus corona mới xuất hiện để có thể lây lan cho người khác, ngay cả trước khi một nhiễm triệu chứng người cho thấy

Rối loạn tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp

Rối loạn tâm thần sau đột quỵ, với ảo tưởng, và với ảo giác, có thể khó phân biệt rõ ràng, với chứng trầm cảm sau đột quỵ, và chứng mất trí nhớ sau đột quỵ

Đau bụng khi giao hợp: nguyên nhân và những điều cần biết

Đau bụng có thể xảy ra sau khi giao hợp vì nhiều lý do, từ căng cơ nhẹ đến các tình trạng tiềm ẩn có thể cần điều trị

Liều insulin: mẹo tính tổng liều hàng ngày

Chỉ cần cộng tổng lượng insulin, mà bệnh nhân đang sử dụng, sau đó điều chỉnh dựa trên tình trạng ăn, mức độ nghiêm trọng bệnh và sử dụng steroid

Thuốc điều trị tiểu đường thường dùng

Một số loại thuốc này là thành phần của các loại thuốc kết hợp mới, cũng như các loại thuốc kết hợp cũ hơn được liệt kê dưới đây.

Màu sắc của vết bầm tím có nghĩa là gì?

Bầm tím có nhiều màu khi cơ thể hoạt động để tự chữa lành vết thương, nó là bình thường khi một vết bầm tím thay đổi màu sắc theo thời gian

Bệnh tâm thần: có thể do nguyên nhân ô nhiễm không khí

Các yếu tố khác, như dân tộc, mật độ dân số, ô nhiễm đất, và cuộc sống đô thị, cũng có liên quan đến tỷ lệ, của một số vấn đề sức khỏe tâm thần

Thuốc statin làm giảm cholesterol cho mọi người không?

Statin vẫn được khuyến cáo và quy định thường xuyên cho tất cả những người bị bệnh tim đã biết, đối với những người có cholesterol LDL rất cao

Khí thải xe: có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Dân cư tiếp xúc lâu dài với carbon đen, phát ra tại địa phương, từ khí thải giao thông, có liên quan đến tỷ lệ đột quỵ