- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Ốm nghén: cơn đỉnh điểm và những điều cần biết
Ốm nghén: cơn đỉnh điểm và những điều cần biết
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Nhận định chung về ốm nghén
Ốm nghén phổ biến khi mang thai. Các triệu chứng thường bao gồm buồn nôn, nôn và ác cảm với một số loại thực phẩm. Ốm nghén có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.
Một số nhà nghiên cứu cho rằng ốm nghén có liên quan đến một loại hormone được tạo ra trong thai kỳ được gọi là gonadotropin màng đệm ở người.
Các chuyên gia tin rằng đó có thể là cách cơ thể bảo vệ các bà mẹ và thai nhi khỏi bệnh từ thực phẩm và một số hóa chất có trong thực phẩm. Nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về ốm nghén.
Khi nào ốm nghén lên đến đỉnh điểm
Ốm nghén rất khó chịu, nhưng nói chung, không nguy hiểm. Ở hầu hết phụ nữ mang thai, nó sẽ biến mất sau ba tháng đầu tiên.
Nó thường bắt đầu vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ và giảm dần vào tháng thứ ba hoặc thứ tư. Đỉnh điểm chính xác của ốm nghén là khác nhau đối với mỗi phụ nữ, nhưng nhìn chung sẽ vào khoảng tuần thứ 9.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Cornell cho rằng các triệu chứng lên đến đỉnh điểm khi sự phát triển nội tạng của em bé dễ bị tổn thương nhất với hóa chất. Điều này xảy ra giữa tuần 6 và tuần 18 của thai kỳ.
Cảm thấy khi ốm nghén
Buồn nôn là triệu chứng phổ biến nhất của ốm nghén. Một số phụ nữ cũng bị nôn. Có thể nhận thấy rằng buồn nôn tồi tệ hơn khi gặp phải một số mùi nhất định hoặc khi ăn một số loại thực phẩm. Thực phẩm và mùi buồn nôn đặc biệt là khác nhau đối với mỗi phụ nữ.
Ở đỉnh điểm của nó, buồn nôn và nôn có thể tồi tệ hơn và thường xuyên hơn. Tuy nhiên, nó vẫn ảnh hưởng nhẹ. Nhiều phụ nữ thấy rằng cần phải dễ dàng vượt qua trong thời gian cao điểm của ốm nghén.
Biến chứng của ốm nghén
Hyperemesis gravidarum (HG) là một dạng ốm nghén cực độ dẫn đến buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng khi mang thai. Nó hiếm, và nguyên nhân chính xác của nó chưa được biết đến.
HG khác với các triệu chứng nhẹ thường thấy khi bị ốm nghén. Thay vào đó, nó được đặc trưng bởi:
Buồn nôn không giảm.
Buồn nôn kèm theo nôn mửa dữ dội.
Nôn gây mất nước nghiêm trọng.
Giảm hơn 5kg hoặc 5 phần trăm trọng lượng cơ thể do nôn mửa.
Cảm thấy lâng lâng và chóng mặt.
Nếu không được điều trị, HG có thể dẫn đến mất nước và tăng cân kém khi mang thai. Nó có thể có tác động tiêu cực sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người mẹ và thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm.
HG thường kéo dài hơn ba tháng đầu tiên. Nó có thể tự giải quyết vào tháng thứ năm của thai kỳ. Đối với một số phụ nữ, nó tiếp tục cho toàn bộ thai kỳ.
Gọi cho bác sĩ nếu nôn nhiều lần mỗi ngày và không thể ăn hoặc uống bất cứ thứ gì mà không bị nôn hoặc buồn nôn.
Ngăn chặn hoặc giảm thiểu ốm nghén
Không có cách nào để ngăn ngừa ốm nghén, nhưng có nhiều cách để kiểm soát các triệu chứng của nó.
Bác sĩ có thể đề nghị nên bổ sung vitamin B-6, thuốc kháng histamine hoặc thuốc chống buồn nôn. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại vitamin, thảo mộc hoặc thuốc. Một số chất có thể gây hại cho em bé.
Uống vitamin tổng hợp hoặc vitamin trước khi mang thai và trong thời kỳ đầu mang thai có thể giúp ngăn ngừa chứng ốm nghén nặng. Nhưng điều này chưa được chứng minh.
Các bước sau đây và thay đổi lối sống có thể giúp giảm thiểu buồn nôn.
Cần thực hiện
Uống nhiều nước.
Ngủ trưa và nghỉ ngơi thường xuyên.
Không khí thoáng trong nhà và không gian làm việc để loại bỏ mùi hương buồn nôn.
Ăn nhiều bữa nhỏ hoặc chỉ ăn nhẹ trong suốt cả ngày.
Nhâm nhi rượu gừng hoặc trà gừng.
Uống vitamin vào ban đêm thay vì vào ban ngày.
Không nên thực hiện
Đừng ăn thức ăn cay.
Đừng ăn nhiều bữa lớn.
Đừng ăn nhiều thức ăn béo hoặc dầu mỡ.
Đừng uống nhiều nước hoặc chất lỏng trong bữa ăn.
Đừng nằm xuống sau khi ăn.
Đừng nấu thức ăn cay hoặc có mùi mạnh cho bản thân hoặc người khác.
Mặc dù có thể không thể ngăn chặn hoàn toàn hoặc thoát khỏi tình trạng ốm nghén, nhưng hầu hết phụ nữ đều có thể đi ra ngoài mà không gặp vấn đề gì.
Thực phẩm nào tốt nhất khi mang thai
Giữ một thái độ tích cực và nhớ rằng ốm nghén thường biến mất vào tháng thứ ba hoặc thứ tư.
Có thể khó ăn uống lành mạnh khi bị ốm nghén, nhưng hãy cố gắng ăn một chế độ ăn kiêng với nhiều rau và protein. Ăn chất béo tốt như bơ và trứng, và hãy chắc chắn uống nhiều nước.
Bài viết cùng chuyên mục
Dịch truyền tĩnh mạch: dung dịch keo
Các dung dịch keo, làm tăng áp lực thủy tĩnh huyết tương, và di chuyển hiệu quả chất dịch, từ khoang kẽ đến khoang plasma thiếu
Covid-19: tổn thương phổi và tim khi mắc bệnh
Trong các mô hình động vật khác nhau về ALI, chuột loại trực tiếp ACE2 cho thấy tính thấm thành mạch được tăng cường, tăng phù phổi, tích tụ bạch cầu trung tính và chức năng phổi xấu đi rõ rệt so với chuột đối chứng kiểu hoang dã.
Bà bầu: nên tránh đồ uống ngọt nhân tạo
Mối tương quan khi kiểm soát cân nặng của người mẹ và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc tăng cân, như lượng calo tổng thể hoặc chất lượng chế độ ăn uống
Thuốc đông y: có thể có tác dụng phụ nguy hiểm
Thuốc đông y có thể gây tổn thương thận, hoặc gan, và đôi khi bị pha trộn với steroid, thuốc trừ sâu, kháng sinh hoặc kim loại có hại
Trầm cảm: cảm thấy như thế nào?
Mặc dù nhiều người bị trầm cảm cảm thấy buồn bã, nhưng nó cảm thấy nghiêm trọng hơn nhiều so với những cảm xúc đến và đi theo những sự kiện trong cuộc sống
Tập thể dục có thể tăng cường trí nhớ và kỹ năng suy nghĩ
Tập thể dục cũng có thể tăng trí nhớ và suy nghĩ gián tiếp bằng cách cải thiện tâm trạng và giấc ngủ, và bằng cách giảm căng thẳng và lo âu
Insulin nền-Bolus cho bệnh nhân nhập viện với Covid-19: các nguyên tắc cơ bản
Insulin thường cung cấp sự bao phủ trong giai đoạn sau ăn (ngoài 4 giờ sau bữa ăn chính), một số mức điều hòa glucose cơ bản, thì tác dụng của insulin tác dụng nhanh chủ yếu giới hạn trong giai đoạn sau ăn (lên đến 4 giờ sau một bữa ăn chính).
Covid-19: thông số thở máy ở bệnh nhân bị bệnh nặng
Dữ liệu hiện có cho thấy rằng, ở những bệnh nhân thở máy bằng COVID-19, thông khí cơ học và cài đặt máy thở trong vòng 24 giờ kể từ khi nhập viện ICU là không đồng nhất nhưng tương tự như những gì được báo cáo cho ARDS “cổ điển”.
Vấn đề về tim trong tương lai: dễ mệt mỏi có thể là báo hiệu
Ăn uống tốt là quan trọng của việc có một hệ thống tim mạch khỏe mạnh, điều này có nghĩa là tiêu thụ thực phẩm ít chất béo bão hòa
Vắc xin Covid-19 Sputnik V: hiệu quả 97,8% chống lại Covid-19 ở UAE, 100% với các trường hợp nghiêm trọng
Đến nay, Sputnik V đã được đăng ký tại 67 quốc gia trên toàn cầu với tổng dân số hơn 3,5 tỷ người. Dữ liệu do các cơ quan quản lý của một số quốc gia thu được trong quá trình tiêm chủng cho người dân.
COVID 19: một số trường hợp nghiêm trọng ở người trẻ tuổi
Có nhiều lý do, để mọi người ở mọi lứa tuổi thận trọng, nhưng không phải vì sự hiểu biết của chúng ta, về người dễ bị nhiễm virus nhất đang thay đổi.
Dịch truyền tĩnh mạch Ringer Lactate: chọn giải pháp với anion đa carbon
Tầm quan trọng lâm sàng, của sự suy giảm nhiễm toan, sau truyền dịch bằng các dung dịch điện giải, có chứa các anion đa carbon, là không rõ ràng
Bệnh tâm thần: có thể do nguyên nhân ô nhiễm không khí
Các yếu tố khác, như dân tộc, mật độ dân số, ô nhiễm đất, và cuộc sống đô thị, cũng có liên quan đến tỷ lệ, của một số vấn đề sức khỏe tâm thần
Tại sao bệnh tiểu đường gây đau đầu?
Một cơn đau đầu có thể chỉ ra rằng lượng đường trong máu quá cao, được gọi là tăng đường huyết, hoặc quá thấp, được gọi là hạ đường huyết
Covid-19: diễn biến bệnh thấy nhiều liên kết với hormone
Mối liên hệ tiềm ẩn giữa hormone sinh dục nam và tính nhạy cảm với Covid-19 nghiêm trọng. Nội tiết tố androgen - tức là kích thích tố sinh dục nam - làm tăng sản xuất các thụ thể trong các tế bào lót đường thở.
Xét nghiệm cholesterol: Sử dụng, những gì mong đợi và kết quả
Nếu có quá nhiều cholesterol trong máu, việc điều trị có thể bắt đầu làm giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Mồ hôi xung quanh âm đạo: điều gì gây ra và làm gì với nó
Mồ hôi thừa quanh vùng háng cũng có thể gây ngứa và đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm khuẩn âm đạo và nhiễm nấm âm đạo
Mang thai và tập thể dục: những điều cần biết
Tập thể dục là điều cần thiết để giữ khỏe mạnh, thư giãn và sẵn sàng cho chuyển dạ, Yoga kéo dài đặc biệt sẽ giúp duy trì sự thể lực, điều quan trọng là không làm quá sức
Điểm G: nó là gì và vị trí ở đâu?
Tìm điểm G, có thể làm tăng khoái cảm tình dục của một số phụ nữ, và mang đến cho các cặp vợ chồng một thử thách tình dục thú vị để theo đuổi
Bại não (Cerebral palsy)
Các trẻ có những bất thường về cấu trúc não, nhiều bệnh di truyền, những bất thường của nhiễm sắc thể, và những dị tật cơ thể khác cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh bại não.
Virus corona: nguồn lây nhiễm
Các cơ quan y tế công cộng đang nỗ lực để xác định nguồn gốc của 2019 nCoV, virus corona là một họ virus lớn, một số gây bệnh ở người và những người khác lưu hành giữa các loài động vật
Covid-19: biểu hiện lâm sàng của bệnh Coronavirus 2019 có triệu chứng
Trong số những bệnh nhân có triệu chứng COVID-19, ho, đau cơ và đau đầu là những triệu chứng thường được báo cáo nhất. Các đặc điểm khác, bao gồm tiêu chảy, đau họng và các bất thường về mùi hoặc vị, cũng được mô tả rõ ràng.
Điều trị tăng huyết áp khi bị bệnh thận
Nhiều người bị huyết áp cao cần dùng thuốc để giúp hạ huyết áp, điều này cũng giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận
Vắc xin COVID-19 toàn cầu: hiệu quả và các dụng phụ
Hiện nay, ở các khu vực khác nhau trên thế giới, 13 loại vắc xin COVID-19 đã được phép sử dụng. Trong tính năng này, chúng tôi xem xét các loại và tác dụng phụ được báo cáo của chúng.
Mẹo để có giấc ngủ ngon hơn
Những cách khác để tối ưu hóa môi trường xung quanh cho giấc ngủ bao gồm loại bỏ tivi, điện thoại và bất kỳ thiết bị văn phòng nào trong phòng ngủ
