- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Những điều cần tránh khi mang thai
Những điều cần tránh khi mang thai
Trong bài này, chúng tôi thảo luận 13 điều không nên làm trong khi mang thai và giải thích lý do tại sao chúng có thể có vấn đề
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng có nhiều thay đổi cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số hoạt động mà phụ nữ mang thai nên tránh.
Thực phẩm
Thịt nguội, pate, salad: Nguy cơ nhiễm vi khuẩn Listeria gây sảy thai, thai chết lưu.
Sữa, nước ép chưa tiệt trùng: Nguy cơ ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn Listeria và các vi khuẩn khác.
Pho mát mềm: Nguy cơ nhiễm vi khuẩn Listeria.
Cá có hàm lượng thủy ngân cao: Cá kiếm, cá mập, cá thu ảnh hưởng đến não bộ, thính giác và thị lực thai nhi.
Thịt, cá sống: Nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella và Toxoplasma.
Trứng sống: Nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella.
Chất kích thích
Rượu bia: Gây hội chứng rượu bào thai, ảnh hưởng đến thể chất, trí tuệ, hành vi của thai nhi.
Caffeine: Hạn chế dưới 300mg/ngày, ảnh hưởng đến thai nhi, nguy cơ sảy thai, sinh non, nhẹ cân.
Môi trường
Bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi: Nguy cơ dị tật bẩm sinh do tăng thân nhiệt.
Hoạt động thể thao đối kháng: Nguy cơ vỡ nhau thai, chấn thương.
Hoạt động có nguy cơ ngã: Trượt tuyết, trượt băng, leo núi đá.
Một số trò chơi cảm giác mạnh: Gây xáo trộn nhau thai.
Vệ sinh khay vệ sinh mèo: Nguy cơ nhiễm Toxoplasma.
Hoạt động khác
Nâng vật nặng: Nguy cơ căng cơ, thoát vị, sinh non.
Hút thuốc lá: Nguy cơ bệnh tim, ung thư phổi, sinh non, dị tật bẩm sinh, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Sử dụng ma túy: Gây hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh, thai chết lưu, dị tật bẩm sinh.
Sử dụng một số loại thuốc: Thuốc giảm đau không kê đơn, thuốc thảo dược, thuốc ức chế ACE, thuốc cảm lạnh, thuốc trị mụn.
Một số bài tập: Tập luyện cường độ cao, thay đổi hướng đột ngột, tập bụng sau 3 tháng đầu.
Lưu ý
Một số phụ nữ mang thai có nguy cơ cao có thể cần hạn chế thêm các hoạt động khác.
Nên duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục thường xuyên và khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe của mẹ và bé.
Bài viết cùng chuyên mục
Sống thọ lâu hơn: một số căng thẳng trong cuộc sống có thể giúp ích
Một số căng thẳng ở tuổi trẻ, thực sự có thể dẫn đến sống cuộc sống lâu hơn, nghiên cứu mới cho thấy.
Lông mu để làm gì? các câu hỏi thường gặp
Một số người thích để lông mu phát triển, trong khi những người khác cắt tỉa nó, cạo nó hoặc tẩy nó, những gì làm tùy thuộc vào bản thân
Ăn uống và thuốc trong thai kỳ: những điều cần biết
Mang thai mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể, nhưng những thay đổi đó không phải lúc nào cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Thuốc điều trị tiểu đường thường dùng
Một số loại thuốc này là thành phần của các loại thuốc kết hợp mới, cũng như các loại thuốc kết hợp cũ hơn được liệt kê dưới đây.
Rối loạn sử dụng rượu: có vấn đề khi uống?
Nhận thức rằng việc sử dụng rượu có thể gây ra vấn đề không dễ dàng xảy ra, uống rượu được xã hội chấp nhận ở hầu hết các nơi
Thử thai: những điều cần biết
Mang thai được chẩn đoán bằng cách đo mức độ gonadotropin màng đệm của người, còn được gọi là hormone thai kỳ, hCG được sản xuất khi trứng được thụ tinh
Mối liên hệ giữa trào ngược axit và ho
Trong khi một liên kết tồn tại giữa ho mãn tính và GERD, nó không có nghĩa là GERD luôn là nguyên nhân của ho, ho mãn tính là một vấn đề phổ biến
Kiểm soát huyết áp: vai trò không ngờ của nước
Mặc dù nước không làm tăng huyết áp đáng kể ở những đối tượng trẻ khỏe mạnh với các phản xạ baroreflexes còn nguyên vẹn, nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nó làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm và co thắt mạch máu.
Lọc máu: thận nhân tạo và lọc màng bụng, tất cả mọi thứ cần biết
Lọc máu là một thủ tục để loại bỏ các chất thải và chất dịch dư thừa từ máu khi thận ngừng hoạt động bình thường, nó thường liên quan đến việc chuyển máu đến một máy cần được làm sạch
Giữ xương chắc khỏe: phòng ngừa loãng xương
Mất xương thường bắt đầu muộn hơn đối với nam giới, thường là vào cuối những năm 50, và tiến triển chậm hơn so với phụ nữ
Thời tiết có ảnh hưởng đến đau khớp không?
Một nghiên cứu gần đây cho thấy không có mối liên hệ nào giữa thời tiết và các triệu chứng đau lưng hoặc khớp
Bệnh thận giai đoạn cuối (ESRD): tất cả những điều cần biết
Độ dài của từng giai đoạn bệnh thận khác nhau và phụ thuộc vào cách điều trị bệnh thận, đặc biệt là liên quan đến chế độ ăn uống và bác sĩ có khuyên nên chạy thận hay không
Cholesterol tăng di truyền thường không được điều trị
Nếu không được điều trị, một người bị tăng cholesterol máu gia đình có ít nhất 13 lần nguy cơ bị đau tim so với người không có tăng cholesterol máu gia đình
Chế độ ăn uống khi mang thai: những điều cần biết
Một chế độ ăn uống lành mạnh cho thai kỳ nên giống như chế độ ăn uống lành mạnh thông thường, chỉ với 340 đến 450 calo bổ sung mỗi ngày
Vi rút Corona 2019: xác định các trường hợp
Tất cả đang theo dõi chặt chẽ sự bùng phát của bệnh hô hấp do một loại coronavirus mới có tên 2019 nCoV, sự bùng phát đầu tiên bắt đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc
Mọc răng có khiến bé bị nôn không?
Phân tích của nghiên cứu từ tám quốc gia báo cáo rằng, mọc răng có thể làm cho trẻ cảm thấy khó chịu, nhưng nó không có khả năng làm cho chúng nôn mửa
Virus corona (2019-nCoV): xác định và đánh giá
Đánh giá và xác định bệnh nhân có thể bị bệnh hoặc những người có thể đã tiếp xúc với 2019 Coronavirus, kịp thời đưa ra biện pháp cách ly và điều trị
Nguyên nhân gây ra mồ hôi vùng háng?
Những người bị ra mồ hôi quá mức, mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ bên trong cơ thể là bình thường, nếu không điều trị, ra mồ hôi quá mức có thể gây ra các vấn đề về da
Đau bụng khi giao hợp: nguyên nhân và những điều cần biết
Đau bụng có thể xảy ra sau khi giao hợp vì nhiều lý do, từ căng cơ nhẹ đến các tình trạng tiềm ẩn có thể cần điều trị
Virus corona mới (2019-nCoV): cách lan truyền
Mức độ dịch bệnh sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cả khi những người nhiễm bệnh trở nên truyền nhiễm, họ có thể lây bệnh, virus có thể tồn tại bên ngoài con người
Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể ngừng dùng metformin không?
Metformin là một loại thuốc uống giúp kiểm soát tác động của bệnh tiểu đường tuýp 2, ở những người bị tiền tiểu đường, thuốc cũng có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi đầu
Vắc xin Covid-19 AstraZeneca: Canada ngừng sử dụng cho những người dưới 55 tuổi
Ủy ban Cố vấn Quốc gia về Tiêm chủng (NACI) của Canada đã khuyến cáo rằng không sử dụng vắc-xin AstraZeneca Covid-19 cho những người dưới 55 tuổi.
Giúp giảm mức cholesterol: ba chế độ ăn uống thay đổi
Có một số bước có thể làm để giảm mức cholesterol, như giảm cân nếu cần thiết, hoạt động tích cực hơn, và lựa chọn thực phẩm lành mạnh
Nguyên nhân gây chóng mặt và nôn mửa?
Chóng mặt và nôn mửa là cả hai triệu chứng không đặc hiệu, có nghĩa là chúng có thể có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn
Covid-19: tại sao biến thể delta lại lan truyền nhanh chóng như vậy
Nghiên cứu cho thấy những người bị nhiễm có thể mang lượng vi rút cao gấp 1.000 lần.
