- Trang chủ
- Thông tin
- Thông tin y học nước ngoài
- Không thể kiểm soát cảm xúc: nguyên nhân và những điều cần biết
Không thể kiểm soát cảm xúc: nguyên nhân và những điều cần biết
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Nhận định chung về không thể kiểm soát cảm xúc
Khi mọi người không thể kiểm soát cảm xúc của mình, điều đó có nghĩa là phản hồi của họ bị gián đoạn hoặc không phù hợp với cài đặt. Tức giận, buồn bã, lo lắng và sợ hãi chỉ là một số cảm xúc mà một người có thể có.
Không thể kiểm soát cảm xúc có thể là tạm thời. Nó có thể được gây ra bởi một cái gì đó như một giọt đường trong máu. Tuy nhiên, một số người gặp phải tình trạng không thể kiểm soát cảm xúc liên tục vì tình trạng mãn tính. Điều quan trọng là phải biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ vì không thể kiểm soát cảm xúc có thể cản trở cuộc sống hàng ngày.
Các triệu chứng của việc không thể kiểm soát cảm xúc
Mọi người kiểm soát hoặc điều chỉnh cảm xúc của họ trên cơ sở hàng ngày. Họ xác định những cảm xúc nào họ có, khi họ có chúng và cách họ trải nghiệm chúng. Kiểm soát cảm xúc là thói quen của một số người. Đối với những người khác, phản ứng cảm xúc là tự động.
Các triệu chứng liên quan đến việc không thể kiểm soát cảm xúc bao gồm:
Bị choáng ngợp bởi cảm xúc.
Cảm thấy sợ thể hiện cảm xúc.
Cảm thấy tức giận, nhưng không biết tại sao.
Cảm thấy mất kiểm soát.
Gặp khó khăn để hiểu lý do tại sao cảm thấy cách làm.
Sử dụng ma túy hoặc rượu để che giấu hoặc làm tê liệt cảm xúc.
Nguyên nhân của việc không thể kiểm soát cảm xúc
Các nguyên nhân của việc không thể kiểm soát cảm xúc có thể khác nhau. Trẻ thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc. Trẻ có thể không kiểm soát được cảm xúc khi cảm thấy quá tải hoặc đau khổ. Họ có thể nổi giận hoặc khóc lóc thảm thiết.
Trẻ em thường bắt đầu phát triển khả năng tự kiểm soát lớn hơn khi có tuổi. Có một số trường hợp ngoại lệ. Điều này bao gồm khi một đứa trẻ có một tình trạng y tế, chẳng hạn như:
Rối loạn điều chỉnh.
Rối loạn tăng động thái chú ý (ADHD).
Tự kỷ.
Rối loạn thách thức đối lập.
Các vấn đề khác liên quan đến việc không thể kiểm soát cảm xúc bao gồm:
Lạm dụng rượu hoặc nghiện rượu.
Rối loạn nhân cách chống đối xã hội.
Hội chứng Asperger.
Rối loạn lưỡng cực.
Mê sảng.
Bệnh tiểu đường.
Lạm dụng thuốc.
Chấn thương đầu.
Lượng đường trong máu thấp.
Trầm cảm sau sinh.
Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Rối loạn tâm thần.
Tâm thần phân liệt.
Nhiều vấn đề trong số này đòi hỏi phải điều trị lâu dài để giúp mọi người kiểm soát cảm xúc tốt hơn.
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế vì không thể kiểm soát cảm xúc
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng sau:
Cảm giác như cuộc sống không còn đáng sống.
Cảm giác như muốn làm tổn thương chính mình.
Nghe giọng nói hoặc nhìn thấy những điều người khác nói với không có ở đó.
Mất ý thức hoặc cảm giác như thể sắp ngất.
Lấy hẹn gặp bác sĩ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Trải qua cảm xúc mà không biết nguyên nhân hoặc kích hoạt.
Trải qua cảm xúc bộc phát thường xuyên.
Cảm thấy buồn, tức giận hoặc chán nản hầu hết các ngày trong tuần.
Gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc.
Gọi cho bác sĩ nếu nhận thấy đang trải qua những thay đổi về tính cách hoặc hành vi kéo dài hơn một vài ngày.
Chẩn đoán không thể kiểm soát cảm xúc
Bác sĩ sẽ bắt đầu quá trình chẩn đoán bằng cách lấy tiền sử sức khỏe và xem xét các triệu chứng hiện tại. Cũng có thể xem xét tất cả các loại thuốc đang dùng. Chúng bao gồm thuốc theo toa, bổ sung, và các loại thảo mộc.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị xét nghiệm máu hoặc hình ảnh.
Vì nhiều nguyên nhân liên quan đến việc không thể kiểm soát cảm xúc có liên quan đến rối loạn tâm lý, bác sĩ có thể giới thiệu đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nhiều trong số các rối loạn này không có xét nghiệm có thể kết luận chắc chắn nếu có một tình trạng sức khỏe tâm thần đặc biệt.
Điều trị không thể kiểm soát cảm xúc
Điều trị cho việc không thể kiểm soát cảm xúc phụ thuộc vào lý do tại sao gặp phải các triệu chứng.
Ví dụ, các bác sĩ điều chỉnh lượng đường trong máu thấp bằng viên glucose, nước trái cây, kẹo hoặc các chất có đường khác. Những người có lượng đường trong máu thấp mãn tính có thể cần phải thay đổi chế độ ăn uống để ăn bữa ăn thường xuyên hơn.
Phương pháp điều trị rối loạn tâm lý có thể bao gồm thuốc và tâm lý trị liệu. Những vấn đề này thường đòi hỏi sự can thiệp dài hạn để giúp kiểm soát cảm xúc của mình.
Bài viết cùng chuyên mục
Muối có thể là một yếu tố chính trong các phản ứng miễn dịch dị ứng
Ở các nước công nghiệp, gần một phần ba người bị ảnh hưởng bởi dị ứng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, Một trong mười trẻ em bị viêm da dị ứng
Năm cách để ngăn ngừa và làm chậm viêm khớp
Đơn giản hóa và tổ chức các thói quen để giảm thiểu các chuyển động khó hoặc đau đớn, giữ các vật dụng cần để nấu ăn, dọn dẹp hoặc sở thích gần nơi cần thiết
Tại sao chúng ta mỉm cười?
Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu kết luận rằng tâm trạng dường như được kết hợp với việc cười thường xuyên nhất, đơn giản là sự tham gia
Đổ mồ hôi ban đêm: những điều cần biết
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến các nguyên nhân phổ biến gây ra mồ hôi ban đêm và bất kỳ phương pháp điều trị tiềm năng nào
Sars CoV-2: loại vắc-xin mới có cần thiết khi bùng nổ của biến thể delta?
Vắc-xin đang hình thành một bức tường thành chống lại bệnh nặng, nhập viện và tử vong. Nhưng với bóng ma của delta và tiềm năng xuất hiện các biến thể mới, đã đến lúc phải tiêm nhắc lại - hay thậm chí là vắc xin COVID mới?
Covid-19: thuốc chống kết tập tiểu cầu ở bệnh nhân mắc bệnh
Thành phần gây viêm và tạo huyết khối cao mà bệnh nhiễm trùng này có vẻ có, và yếu tố khác là khả năng tương tác thuốc-thuốc giữa thuốc COVID-19 và thuốc chống kết tập tiểu cầu.
Đột phá kháng sinh có thể báo hiệu sự kết thúc của các siêu khuẩn kháng thuốc
Nhiều loại thuốc kháng sinh được sử dụng ngày nay được phát hiện cách đây nhiều thập kỷ, và kể từ đó, vi khuẩn đã tiến hóa thành các chủng kháng thuốc
Dịch truyền tĩnh mạch: dung dịch dextrans
Các dung dịch dextran hiện tại, không can thiệp vào sự phản ứng chéo của máu, Dextrans có thể gây ra phản ứng phản vệ nhẹ
Điều trị dây thần kinh bị chèn ép: các bước tiến hành
Những người có dây thần kinh bị chèn ép có thể có triển vọng tích cực để phục hồi, kết quả là, điều trị thần kinh bị chèn ép hầu như luôn luôn bắt đầu với các liệu pháp bảo tồn
Dịch truyền tĩnh mạch Ringer Lactate: chọn giải pháp với anion đa carbon
Tầm quan trọng lâm sàng, của sự suy giảm nhiễm toan, sau truyền dịch bằng các dung dịch điện giải, có chứa các anion đa carbon, là không rõ ràng
Phụ thuộc nicotine (nghiện thuốc lá) là gì?
Triệu chứng cai nghiện, bao gồm cảm giác thèm ăn, ủ rũ và khó chịu, tập trung kém, tâm trạng chán nản, tăng sự thèm ăn và mất ngủ, tiêu chảy hoặc táo bón cũng có thể xảy ra
Coronavirus (2019 nCoV): hướng dẫn tạm thời cho các bác sỹ Hoa kỳ
Vào ngày 31 tháng 12 năm 2019, WHO đã được cảnh báo về một số trường hợp viêm phổi ở thành phố Vũ Hán, virus này không phù hợp với bất kỳ loại virus nào được biết đến
Tính cách có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào
Một số dữ liệu này bao gồm thông tin về nguồn gốc giáo dục của cha mẹ học sinh, cộng với việc làm, thu nhập và quyền sở hữu tài sản của họ
Chế độ ăn uống khi có thai: ăn gì và tránh gì?
Một số chế độ ăn của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi niềm tin đạo đức, yêu cầu tôn giáo hoặc tình trạng sức khỏe, vì vậy việc kiểm tra với bác sĩ là quan trọng
Thoái hóa đốt sống cổ: điều gì cần biết?
Một số hoạt động lâu dài có thể làm tăng nguy cơ phát triển thoái hóa đốt sống cổ, chẳng hạn như mang tải nặng, luyện tập võ thuật, hoặc là một vũ công chuyên nghiệp
Lọc máu: thận nhân tạo và lọc màng bụng, cách thức thực hiện
Trước khi chạy thận nhân tạo có thể bắt đầu, thông thường sẽ cần phải có tạo một mạch máu đặc biệt gọi là lỗ thông động tĩnh mạch được tạo ra trong cánh tay
Đột quỵ: đã xác định được yếu tố nguy cơ di truyền
Một nhóm các nhà nghiên cứu Geisinger đã xác định một biến thể di truyền phổ biến là một yếu tố nguy cơ gây đột quỵ, đặc biệt là ở những bệnh nhân trên 65 tuổi.
Hội chứng Covid-19 kéo dài: đông máu có thể là nguyên nhân gốc rễ
Bằng chứng mới cho thấy bệnh nhân mắc hội chứng Covid-19 kéo dài tiếp tục có đông máu cao hơn, điều này có thể giúp giải thích các triệu chứng dai dẳng của họ, chẳng hạn như giảm thể lực và mệt mỏi.
Bệnh tiểu đường: xử lý các trường hợp khẩn cấp
Trong những trường hợp hiếm hoi, lượng đường trong máu cũng có thể leo thang lên một mức độ cao nguy hiểm, gây ra các vấn đề như nhiễm ceton acid và hôn mê tăng thẩm thấu
Dùng aspirin: người già khỏe mạnh không được hưởng lợi
Đối với người cao tuổi, không có tiền sử bệnh tim mạch trước đó, lợi ích của việc dùng aspirin là rất nhỏ, và không vượt quá rủi ro
Virus corona mới (2019-nCoV): cách lan truyền
Mức độ dịch bệnh sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cả khi những người nhiễm bệnh trở nên truyền nhiễm, họ có thể lây bệnh, virus có thể tồn tại bên ngoài con người
Covid-19: diễn biến bệnh thấy nhiều liên kết với hormone
Mối liên hệ tiềm ẩn giữa hormone sinh dục nam và tính nhạy cảm với Covid-19 nghiêm trọng. Nội tiết tố androgen - tức là kích thích tố sinh dục nam - làm tăng sản xuất các thụ thể trong các tế bào lót đường thở.
Giấc ngủ: khi nào đi ngủ và ngủ trong bao lâu
Nếu biết thời gian phải thức dậy, và biết rằng cần một lượng giấc ngủ cụ thể, để hoạt động tốt nhất, chỉ cần tìm ra thời gian để đi ngủ
Bệnh thận mãn tính: các giai đoạn của bệnh
Khi bác sĩ biết giai đoạn nào của bệnh thận, có thể cung cấp sự chăm sóc tốt nhất, vì mỗi giai đoạn yêu cầu các xét nghiệm và phương pháp điều trị khác nhau
Vắc xin Covid-19 Sputnik V: bảo vệ khỏi các ca bệnh nghiêm trọng từ biến thể Delta
Một bài báo được đăng ngày 15 tháng 8 năm 2021 trên medRxiv cho thấy vắc xin Sputnik V của Nga đang chống lại biến thể Delta rất tốt.
