Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Mọc răng có khiến bé bị nôn không?

Đau cổ: là gì và nó được điều trị như thế nào?

Giảm cholesterol: thực hành giảm mỡ máu mà không cần thuốc

Ma túy đá (Meth): cai thuốc, giải độc càng sớm càng tốt

Điều gì gây ra choáng váng?

Cholesterol máu cao: điều gì gây ra nó?

Tật nứt đốt sống (Spina Bifida)

Mức độ nghiêm trọng của đột quỵ giảm ở những người thường xuyên đi bộ

Nhân cách quái dị: ảo tưởng về sự vĩ đại?

Nicotine tồn tại bao lâu trong cơ thể?

Không thể kiểm soát cảm xúc: nguyên nhân và những điều cần biết

Vắc xin Covid-19 Sputnik V: bảo vệ khỏi các ca bệnh nghiêm trọng từ biến thể Delta

Tiêm chủng Covid-19: các kháng thể có hiệu quả chống lại biến thể delta

Quất: thuốc ngậm chữa ho viêm họng

Lạm dụng tình cảm: những ảnh hưởng là gì?

Tại sao chúng ta mỉm cười?

Coronavirus (2019 nCoV): hướng dẫn tạm thời cho các bác sỹ Hoa kỳ

Ngủ quá nhiều có thể tồi tệ hơn ngủ ít cho sức khỏe

Kinh nguyệt quá nhiều hoặc không đều: nguyên nhân và những điều cần biết

Liều insulin: mẹo tính tổng liều hàng ngày

Tại sao statin đôi khi không giúp giảm mức cholesterol

Chảy máu sau mãn kinh: hãy kiểm tra

Đột quỵ: tắm xông hơi thường xuyên giúp giảm nguy cơ

Dùng Aspirin hàng ngày không tạo ra cuộc sống dài hơn khi không có bệnh

Đau vú trước kỳ kinh nguyệt: tạo sao nó xẩy ra và điều trị nó?