Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Khi mang thai và cho con bú: các thực phẩm cần tránh

Chất kháng khuẩn trong kem đánh răng có thể củng cố vi khuẩn

Đột phá kháng sinh có thể báo hiệu sự kết thúc của các siêu khuẩn kháng thuốc

Bảo vệ tim: cải thiện giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng

Xoắn buồng trứng: mọi thứ cần biết

Các vitamin và chất bổ sung: hầu hết là sự lãng phí tiền bạc

Sars CoV-2: loại vắc-xin mới có cần thiết khi bùng nổ của biến thể delta?

Ăn uống và thuốc trong thai kỳ: những điều cần biết

Hướng dẫn sử dụng statin: mọi người từ 40 tuổi trở lên nên được xem xét điều trị bằng thuốc

Tại sao cơ thể bị đau nhức?

Covid-19: các kết quả xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh

Thuốc đông y: tử vong do bị nhiễm độc

Cảm giác của ruột có thể là giác quan thứ sáu

Điều gì gây ra má đỏ hồng?

Vắc xin COVID Sputnik V của Nga: tại sao ngày càng nhiều quốc gia chuyển sang sử dụng

Xét nghiệm cholesterol: Sử dụng, những gì mong đợi và kết quả

Cô đơn: có thể làm tăng nguy cơ tử vong ở người mắc bệnh

Trong thai kỳ: sử dụng các chất kháng khuẩn là có hại

Lo lắng và căng thẳng nặng nề vào ban đêm: tấm chăn nặng hơn có thể giúp

Điểm G: nó là gì và vị trí ở đâu?

Thuốc viên ba trong một có thể loại bỏ huyết áp cao

Giữ bộ nhớ tốt: năm điều có thể làm

Vắc xin Covid-19 CanSino Biologics: tính sinh miễn dịch hiệu quả và an toàn

Chất Fluoride trong kem đánh răng và nước: có bằng chứng ảnh hưởng đến IQ

Vi rút Corona 2019: xét nghiệm đối với các trường hợp nghi ngờ