Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Mẹo tập thể dục cho thai kỳ

Rối loạn tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp

Thuốc bổ não: trò bịp bợm người dân

Tại sao chứng đau nửa đầu phổ biến hơn ở phụ nữ?

Ngáp quá mức: nguyên nhân và những điều cần biết

Lạm dụng tình cảm: những ảnh hưởng là gì?

Kháng thể sau khi tiêm vắc xin COVID-19: những điều cần biết

Vi rút corona mới 2019: hướng dẫn xác định, cách ly, thông báo

Bệnh tiểu đường tuýp 2: các dấu hiệu ban đầu là gì?

Bổ xung liều thứ 3 Vắc xin Coronavirus (COVID-19)

Tổn thương tủy sống (Spinal cord Injury)

Bệnh tiểu đường: điều trị tại nhà ứng phó với Covid-19

Massage bà bầu: những điều cần biết

Kiểm soát đường huyết chặt chẽ có đúng với người lớn tuổi bị tiểu đường không?

Bầm tím quanh mắt và có thể làm gì với nó?

Hậu đậu vụng về: nguyên nhân và những điều cần biết

Tiểu đường: sự khác biệt giữa các loại 1 và 2

Ngộ độc thủy ngân: khám lâm sàng và xét nghiệm

Thuốc giảm đau acetaminophen thông thường làm giảm sự đồng cảm?

Bệnh tiểu đường: sự khác biệt giữa tuýp 1 và tuýp 2

Covid-19: những thông tin sai lệch về vắc-xin COVID-19

Biến thể delta của Sars-CoV-2: xuất hiện đầu tiên tại Ấn Độ và chúng ta biết gì về nó?

Cà phê: tác dụng bảo vệ não như thế nào?

Quái thảo mềm: giã đắp vào vết thương cho chóng liền sẹo

Ung thư thứ phát: các yếu tố làm tăng nguy cơ