Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Vấn đề về tim trong tương lai: dễ mệt mỏi có thể là báo hiệu

Cố gắng để trở nên hoàn hảo có thể gây ra lo lắng

Tăng phản xạ tự phát (Autonomic Dysreflexia)

Sars CoV-2: các kháng thể có thể vô hiệu hóa một loạt các biến thể

Mang thai và hội chứng tiền kinh nguyệt: những điều cần biết

Nghiện là gì: khả năng nghiện và phục hồi

Bảo vệ tim: cải thiện giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng

Hành vi kỳ lạ hoặc bất thường: nguyên nhân và những điều cần biết

Mất trinh tiết: diễn biến cảm xúc sau phá trinh

Kháng sinh phổ biến cho trẻ em: không hiệu quả trong một nửa trường hợp

Điều gì gây ra má đỏ hồng?

Thang thuốc đông y tùy chỉnh: có thể không có lợi ích gì?

Giảm cân nặng: làm thế nào để giảm cân nhanh tự nhiên

Vắc xin Covid-19: biến chứng viêm cơ tim sau khi tiêm chủng

Thuốc đông y: hai người chết, một người hấp hối ở Kushtia

Bệnh tiểu đường: có thực sự có 5 loại?

Đau răng: nguyên nhân và những điều cần biết

Xoắn buồng trứng: mọi thứ cần biết

Màu sắc của vết bầm tím có nghĩa là gì?

Những điều cần biết về hạ đường huyết và mang thai

Huyết áp: những lợi ích của việc tự theo dõi

Vi rút corona mới 2019: đánh giá và tư vấn

Tại sao chúng ta đói?

Ung thư thứ phát: các yếu tố làm tăng nguy cơ

Các vitamin và chất bổ sung: hầu hết là sự lãng phí tiền bạc