Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Ngứa âm đạo khi mang thai: những điều cần biết

Chất kháng khuẩn trong kem đánh răng có thể củng cố vi khuẩn

Lọc máu: ưu và nhược điểm của chạy thận nhân tạo và lọc màng bụng

Thuốc đông y: ảnh hưởng đến thuốc tim mạch

Bệnh loạn dưỡng cơ (Muscular dystrophy)

Hình thành cục máu đông sau Covid-19: đáp ứng miễn dịch kéo dài

Mức cholesterol: những độ tuổi nào nên kiểm tra?

Cập nhật 2019-nCoV trực tiếp: gần 25.000 trường hợp coronavirus

Phụ nữ eo hình bánh mỳ: có thể tăng nguy cơ đau tim

Nghiên cứu ngược lại những gì chúng ta biết về sỏi thận

Ngáp: tại sao nó rất dễ lây lan và tại sao nó lại quan trọng

Cua và hải sản khác có an toàn để ăn trong khi mang thai không?

Giữ bộ nhớ tốt: năm điều có thể làm

Tiểu đường: sự khác biệt giữa các loại 1 và 2

Thuốc đông y: tử vong do bị nhiễm độc

Tiền tiểu đường: ngủ muộn có thể dẫn đến tăng cân

Tính cách có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào

Quái thảo mềm: giã đắp vào vết thương cho chóng liền sẹo

Covid 19: ba lý do tại sao gây ra tình trạng thiếu oxy thầm lặng

Tổn thương tủy sống (Spinal cord Injury)

Điều gì gây ra choáng váng?

Bệnh thận mãn tính: sống với bệnh thận giai đoạn năm

Ích kỷ bệnh lý: điều gì thúc đẩy từ bệnh lý tâm thần?

Tại sao dương vật bị tê?

Mất điều hòa vận động Friedreich (Friedreich's Ataxia)