Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Đau bụng khi giao hợp: nguyên nhân và những điều cần biết

Tại sao tôi luôn cảm thấy ốm?

Bổ xung liều thứ 3 Vắc xin Coronavirus (COVID-19)

Covid-19 và bệnh tiểu đường: diễn biến bệnh nghiêm trọng hơn

Khuôn mặt già nua: tại sao khuôn mặt già đi và những gì có thể làm

Vấn đề về tim trong tương lai: dễ mệt mỏi có thể là báo hiệu

Lạm dụng tình cảm: những ảnh hưởng là gì?

Cholesterol tăng di truyền thường không được điều trị

Cholesterol HDL tăng có tốt không?

Sars CoV-2: các kháng thể có thể vô hiệu hóa một loạt các biến thể

Bệnh tiểu đường có thể được truyền theo gen không?

Sars CoV-2: loại vắc-xin mới có cần thiết khi bùng nổ của biến thể delta?

Covid-19: các kết quả xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh

Cách điều trị tim đập nhanh trong thai kỳ

Lọc máu: tác dụng phụ của chạy thận nhân tạo và lọc màng bụng

Vi rút corona mới 2019: hướng dẫn xác định, cách ly, thông báo

Sử dụng insulin: liều dùng ở trẻ em và người già, bệnh gan thận

Sars CoV-2: biến đổi khí hậu có thể đã thúc đẩy sự xuất hiện

Vi rút Corona 2019: xét nghiệm đối với các trường hợp nghi ngờ

Gừng: lợi ích sức khỏe và mẹo để ăn

Vắc xin Covid-19: biến chứng viêm cơ tim sau khi tiêm chủng

Aspirin cho phòng ngừa bệnh tim mạch?

Rụng trứng: tính ngày có thể hoặc không thể mang thai

Chế độ ăn uống khi mang thai: những điều cần biết

Tại sao bức xạ gây ra ung thư vú?