Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Ngộ độc thủy ngân: một số điều cần biết

Phụ nữ eo hình bánh mỳ: có thể tăng nguy cơ đau tim

Các loại bệnh tiểu đường và phương pháp điều trị

Thử thai: những điều cần biết

Mang thai 4 tuần: triệu chứng và những điều cần biết

Có thể uống rượu trong khi dùng metformin không?

Vắc xin Covid -19: Trung Quốc cung cấp cho nhiều quốc gia ở Châu Phi

Kháng sinh phổ biến cho trẻ em: không hiệu quả trong một nửa trường hợp

Thuốc điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2: không phải insulin

Huyết áp cao không phải luôn xấu: xem xét cách tiếp cận bệnh lý

Chất kháng khuẩn trong kem đánh răng có thể củng cố vi khuẩn

Âm đạo: các loại âm đạo của phụ nữ

Vắc xin Covid-19: sự phát triển và các loại vắc xin

Gừng: lợi ích sức khỏe và mẹo để ăn

Vắc xin Covid-19: không có tác dụng phụ thì vắc xin có tác dụng không?

Thuốc statin làm giảm cholesterol cho mọi người không?

Vắc xin Sinopharm COVID-19: có nên lo lắng về tác dụng phụ?

Thuốc giảm cholesterol mới: nghiên cứu đầy hứa hẹn

Giảm cân nặng: làm thế nào để giảm cân nhanh tự nhiên

Sử dụng insulin: liều dùng ở người lớn

Kiểm soát bàng quang (Bladder management)

Mẹo tập thể dục cho thai kỳ

Muốn sống lâu hơn và tốt hơn: hãy tập sức mạnh

Nguyên nhân ngứa bộ phận sinh dục nữ sau khi quan hệ: điều gì gây ra

Giữa các lần phụ nữ mang thai: nên ít nhất một năm