Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

2018-11-19 02:06 PM

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Tiểu đêm - nhu cầu thường xuyên đi tiểu trong đêm - là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nó ảnh hưởng đến gần hai phần ba người lớn tuổi từ 55 đến 84 ít nhất một vài đêm mỗi tuần.

Một trường hợp nhẹ khiến một người thức dậy ít nhất hai lần trong đêm; trong những trường hợp nghiêm trọng, một người có thể lên đến 5 hoặc 6 lần. Không ngạc nhiên, điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ đáng kể và mệt mỏi ban ngày.

Tiểu đêm trở nên phổ biến hơn với tuổi tác. Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta tạo ra ít hormon chống bài niệu hơn cho phép chúng ta giữ lại dịch. Với nồng độ thấp hơn của hormone này, sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm. Ngoài ra, bàng quang có xu hướng mất khả năng giữ khi chúng ta già đi, và những người già có nhiều khả năng bị các vấn đề y tế ảnh hưởng đến bàng quang.

Tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác như rối loạn tim và tiểu đường, các bệnh khác (nhiễm trùng đường tiết niệu, tuyến tiền liệt phì đại, suy gan, đa xơ cứng, ngưng thở khi ngủ) và thuốc (đặc biệt là thuốc lợi tiểu). Một số trường hợp gây ra hoặc trầm trọng hơn do uống quá nhiều chất dịch sau bữa tối, đặc biệt là đồ uống có chứa cồn hoặc caffein.

Liệu pháp cho niệu quản rơi vào ba loại: phương pháp điều trị để sửa chữa nguyên nhân y tế, can thiệp hành vi, và thuốc. Bước đầu tiên là cố gắng xác định nguyên nhân và sửa nó. Nếu điều này là không thành công, hãy thử các cách tiếp cận hành vi như cắt giảm số lượng uống trong hai giờ trước khi đi ngủ, đặc biệt là caffeine và rượu. Nếu tiểu đêm vẫn còn, bác sĩ có thể kê toa một trong số nhiều loại thuốc được chấp thuận để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Phổ biến nhất được sử dụng là desmopressin (DDAVP, Stimate), bắt chước một số hoạt động của hormon antidiuretic. Nếu vấn đề xuất phát từ sự tăng co thắt bàng quang, các tác nhân làm giãn như tolterodine (Detrol) và oxybutynin (Ditropan) có thể có hiệu quả.

Đối phó với đi tiểu thường xuyên vào ban đêm

Bài viết cùng chuyên mục

Bệnh thận mãn tính: các giai đoạn của bệnh

Ngáp quá mức: nguyên nhân và những điều cần biết

Hội chứng Covid-19 kéo dài: đông máu có thể là nguyên nhân gốc rễ

Covid-19: các kết quả xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh

Tăng huyết áp: tổng quan nghiên cứu năm 2019

Tác dụng phụ của vắc xin Covid-19: phải làm gì khi gặp phải

Rối loạn tâm thần sau đột quỵ: chẩn đoán và can thiệp

Đau cổ: có nghĩa là gì?

Sức khỏe tình dục của nam giới (Sexuality for Men)

Cà phê: tác dụng bảo vệ não như thế nào?

Thủy ngân: khi bóng đèn hoặc nhiệt kế hỏng có thể gây ngộ độc?

Ngay cả ô nhiễm không khí thấp cũng có thể gây ra các vấn đề về tim nghiêm trọng

Covid-19: liệu pháp chống đông máu vào phác đồ điều trị

Suy giảm nhận thức: các yếu tố bảo vệ

Trầm cảm sau sinh: những điều cần biết

Điều trị ung thư: thuốc mới tấn công gen gây ung thư

Vắc xin Covid -19: Trung Quốc cung cấp cho nhiều quốc gia ở Châu Phi

COVID 19: FDA tiến hành điều trị bằng huyết tương

Điểm G: nó là gì và vị trí ở đâu?

Nguyên nhân gây đau hoặc ngứa bụng khi mang thai?

Tập thể dục nâng cao sức khỏe: những hướng dẫn mới

Điều gì gây ra đau nhức đầu?

Men chuyển angiotensine 2 (ACE2): làm trung gian lây nhiễm SARS-CoV-2

Cô đơn: có thể làm tăng nguy cơ tử vong ở người mắc bệnh

Uống rượu và giảm thể tích não: giải thích liên kết này thế nào?