Đau vú trước kỳ kinh nguyệt: tạo sao nó xẩy ra và điều trị nó?

Chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm đau ngực. Hormone dao động trước khi kinh nguyệt có thể dẫn đến đau vú.

Các bác sĩ không hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra các triệu chứng vú này, nhưng họ biết rằng các hormone cụ thể có liên quan.

Mọi người có thể thực hiện một số biện pháp để giảm khó chịu vú. Tuy nhiên, nếu cơn đau vú của họ trở nên nghiêm trọng hoặc họ có dấu hiệu nhiễm trùng vú, họ nên đi khám.

Điều gì gây ra đau ngực trước một kỳ kinh?

Theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ (AAFP), sự thay đổi hormone do kinh nguyệt là nguyên nhân phổ biến nhất của đau vú.

Việc giảm nồng độ hormone estrogen và progesterone trước một kỳ kinh có thể gây đau ngực. Những thay đổi này cũng có thể gây sưng hạch bạch huyết, cũng có thể góp phần vào đau vú.

Cũng có thể có mối liên quan giữa đau vú và hormone gọi là prolactin. Hormone này kích thích sản xuất sữa mẹ ở phụ nữ sau khi sinh con. Nó hiện diện trong cơ thể của phụ nữ, và nó có thể ảnh hưởng đến ngực ngay cả khi phụ nữ chưa sinh con gần đây.

Đau vú cũng có thể xảy ra vào khoảng thời gian rụng trứng, đó là khi buồng trứng giải phóng trứng để thụ tinh. Nó thường diễn ra 12 đến 14 ngày trước khi có kinh nguyệt.

Tuy nhiên, hormone có thể không phải là nguyên nhân duy nhất gây đau ngực trước một kỳ kinh.

Một số phụ nữ báo cáo đau chỉ trong một vú. Nếu nội tiết tố là nguyên nhân cơ bản duy nhất, một số bác sĩ tin rằng cả hai vú sẽ phản ứng giống nhau.

Do đó, có thể những thay đổi khác trong cơ thể có thể gây đau vú trong khoảng thời gian có kinh nguyệt. Một lời giải thích khác là các tế bào ở mỗi vú phản ứng khác nhau với mức độ hormone dao động.

Triệu chứng đau vú trước khi kinh nguyệt

Cảm giác đau vú có thể khác nhau từ người này sang người khác. Một số người mô tả nỗi đau là đau nhức, trong khi những người khác có nhiều khả năng định nghĩa nó là đau.

Đau vú có thể:

Đau buồn tức.

Xảy ra ở một hoặc cả hai vú.

Tỏa ra nách.

Đôi lúc cảm thấy sắc nét.

Xảy ra cùng với sưng.

Cảm thấy mãnh liệt hơn ở khu vực núm vú.

Một số người trải qua cơn đau liên tục trong vài ngày, trong khi những người khác thấy rằng nó đến và đi. Đau nhức vú cũng có thể gây khó chịu khi mặc áo ngực thường xuyên hoặc mặc quần áo chật.

Nguyên nhân khác của đau vú

Đau vú cũng có thể xảy ra do các yếu tố khác, bao gồm:

Ống dẫn sữa bị tắc.

Viêm vú, nhiễm trùng vú có thể phát triển trong khi cho con bú

Mô vú bị xơ hóa, làm cho ngực dày và vón cục và có thể đau hơn khi có kinh nguyệt.

Ngực to, nặng.

Tiền sử phẫu thuật vú.

Sử dụng thuốc điều trị nội tiết tố.

Dùng một số loại thuốc, như digitalis, methyldopa, spironolactone, thuốc lợi tiểu, chlorpromazine hoặc oxymetholone.

Chấn thương vú.

Giữ nước.

Ung thư vú đôi khi có thể gây đau vú, nhưng điều này rất hiếm khi bệnh có xu hướng phát triển chậm và tạo ra các triệu chứng khác trước khi cơn đau xảy ra.

Tuy nhiên, một dạng ung thư vú hiếm gặp gọi là ung thư vú viêm có thể gây đỏ, đau hoặc sưng ở vú. Những triệu chứng này thường chỉ ảnh hưởng đến một vú.

Điều trị đau vú trước khi kinh nguyệt

Điều trị đau ngực trước một khi kinh nguyệt phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Các phương pháp điều trị sau đây có thể giúp điều trị cơn đau liên quan đến kinh nguyệt:

Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen/

Thuốc ngừa thai để kiểm soát biến động hormone.

Ngoài ra, nếu nhiễm trùng là nguyên nhân gây đau, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.

Trong một số trường hợp hiếm, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc khác, chẳng hạn như danazol, một loại hormone nam mà nghiên cứu đã chỉ ra để giảm đau vú. Tuy nhiên, thuốc này có tác dụng phụ đáng kể, vì vậy các bác sĩ thường không khuyên dùng.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Những thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể giúp giảm đau nhức vú:

Mặc một chiếc áo ngực lớn hơn hoặc hỗ trợ hơn hoặc thử một kích cỡ khác.

Mặc áo ngực hỗ trợ vào ban đêm.

Giảm lượng caffeine trong chế độ ăn uống bằng cách hạn chế cà phê, soda, nước tăng lực và trà.

Ăn ít muối để giảm giữ nước.

Sử dụng liệu pháp nóng và lạnh, chẳng hạn như túi nước đá hoặc miếng sưởi.

Theo AAFP, uống bổ sung, chẳng hạn như vitamin E hoặc vitamin B-6, có thể giúp giảm đau vú.

Tập thể dục tác động thấp cũng có thể có lợi, nhưng các hoạt động có tác động cao, chẳng hạn như chạy hoặc nhảy, có thể gây thêm đau vú.

Khi nào đi khám

Nên đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Khối u đau hoặc cục u.

Chảy máu núm vú hoặc có mùi hôi.

Đau vú kéo dài hơn vài tuần.

Đau vú khiến khó thực hiện các hoạt động thường xuyên, ngay cả khi cơn đau liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như ấm hoặc đỏ vú hoặc sốt.

Bác sĩ thường sẽ đặt câu hỏi về các triệu chứng để xác định điều gì làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn hoặc tốt hơn và kéo dài bao lâu.

Có thể hữu ích để cho bác sĩ biết nếu cơn đau liên tục xảy ra tại một số điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt.

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra vú để tìm dấu hiệu tổn thương hoặc nhiễm trùng. Đôi khi, họ có thể đề nghị kiểm tra hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm hoặc chụp quang tuyến vú.

Đau ngực trước một khi kinh nguyệt là bình thường nhưng có thể gây khó chịu. Đau nhức thường là do sự dao động của hormone.

Các biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế có sẵn để giảm đau vú liên quan đến kinh nguyệt.

Nếu những điều này không làm giảm sự khó chịu, nói chuyện với bác sĩ.