Đau cổ: có thể là dấu hiệu của một thứ gì đó nghiêm trọng không?

2018-10-18 03:54 PM
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận chín nguyên nhân phổ biến của đau ở phía bên của cổ, cũng như các lựa chọn điều trị và khi đi khám bác sĩ

Biên tập viên: Trần Tiến Phong

Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương

Người ta thường bị đau ở phía bên cổ. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau xảy ra do căng cơ hoặc một nguyên nhân lành tính khác. Mọi người thường có thể điều trị cơn đau bằng cách sử dụng thuốc và thuốc điều trị tại nhà. Tuy nhiên, đối với đau cổ nặng hoặc kéo dài, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.

Cổ là một phần quan trọng của cơ thể con người, bao gồm xương sống, cơ và các mô khác. Không giống như một số phần quan trọng khác của cơ thể, cổ được tiếp xúc và có nguy cơ chấn thương. Cổ cũng dễ bị căng thẳng bởi vì mọi người di chuyển nó liên tục suốt cả ngày.

Nó cũng phổ biến cho một người trải nghiệm đau ở các khu vực kết nối, chẳng hạn như vai, lưng, hàm và đầu.

Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận chín nguyên nhân phổ biến của đau ở phía bên của cổ, cũng như các lựa chọn điều trị và khi đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân gây đau ở bên cổ

Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở phía bên của cổ bao gồm:

Thoái hóa hoặc mòn

Các đốt sống và đĩa ở cổ sẽ mòn theo tuổi tác. Khi chúng thoái hóa, một người có thể bị đau mạn tính hoặc dai dẳng ở cổ.

Một số vấn đề y tế cũng có thể gây ra đốt sống, đĩa và các phần khác của cổ bị vỡ.

Các vấn đề này có thể bao gồm:

Tình trạng viêm.

Dây thần kinh bị chèn ép.

Gãy xương cổ.

Viêm khớp.

Thoái hóa đĩa đệm cổ.

Vị trí ngủ kém

Thức dậy cảm giác cứng hoặc đau ở vai, lưng hoặc cổ là phổ biến.

Vị trí ngủ mà mọi người chấp nhận, lượng gối mà họ sử dụng, và độ cứng của nệm có thể ảnh hưởng đến cách thức họ thức dậy vào buổi sáng.

Rơi vào giấc ngủ với sự thiếu hỗ trợ cho đầu hoặc cổ không liên kết làm tăng khả năng thức dậy với cổ bị đau.

Đau cổ không đặc hiệu

Trong một số trường hợp, rất khó để xác định chính xác nguyên nhân gây đau cổ.

Đau cổ mà không có nguyên nhân rõ ràng thường là kết quả của bong gân hoặc rách nhỏ mô cơ. Loại đau này là chứng đau cổ phổ biến nhất.

Đôi khi cơn đau có thể do tư thế kém. Giữ cổ ra khỏi liên kết trong thời gian dài có thể làm căng cơ.

Điều này đặc biệt đúng khi một người bị cong về phía trước với công việc của họ trong vài giờ trong ngày.

Căng thẳng và lo lắng

Căng thẳng có thể làm cho các cơ thắt chặt. Mọi người thường nói về việc giữ căng ở cổ và lưng, và họ có thể cảm thấy đau do căng quá mức.

Xoắn cổ hoặc tổn thương cấp tính

Xoắn cổ là một tình trạng y tế trong đó đầu bị xoắn sang một bên. Nó có thể rất đau đớn khi cố gắng thẳng thẳng cổ và đầu. Nguyên nhân của việc này không phải lúc nào cũng được biết đến.

Các bác sĩ nghi ngờ rằng hầu hết các trường hợp là do bong dây chằng nhỏ hoặc bong gân cơ ở cổ, mặc dù để hở cổ đến nhiệt độ lạnh trong một thời gian dài cũng có thể là nguyên nhân.

Xoắn cổ thường xảy ra qua đêm, có nghĩa là sẽ không có triệu chứng khi họ đi ngủ nhưng khi thức dậy không thể di chuyển cổ. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau sẽ giảm dần sau một vài ngày và chuyển động sẽ trở lại bình thường.

Thỉnh thoảng, bệnh có thể là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một số nguyên nhân cơ bản tiềm tàng của bệnh quấy rối bao gồm khối u, nhiễm trùng và tác dụng phụ của việc dùng thuốc.

Chấn thương khớp cánh tay

Các nhà phẫu thuật tay xác định các đám rối cánh tay như một tập hợp các dây thần kinh kết nối tủy sống ở cổ đến bàn tay.

Nếu một chấn thương ở cổ ảnh hưởng đến rối loạn thần kinh, đau cũng có thể xảy ra ở tay.

Một nguyên nhân phổ biến của chấn thương cho các đám rối thần kinh là chấn thương lực, có thể xảy ra như là kết quả của một chấn thương thể thao hoặc tai nạn xe hơi.

Cúi ngửa hoặc đột ngột lắc cổ

Cúi ngửa mô tả một chấn thương ở cổ nơi đầu người lao về phía trước và sau đó trở lại vị trí rất nhanh.

Mọi người có xu hướng nghĩ cúi ngửa đột ngột liên quan đến tai nạn xe hơi, nhưng nó cũng có thể xảy ra như là kết quả của các hoạt động thể thao và các hoạt động đột ngột khác.

Rối loạn thần kinh cổ

Rối loạn thần kinh cổ, mà mọi người thường gọi là dây thần kinh bị chèn ép, xảy ra khi các dây thần kinh có nguồn gốc từ tủy sống ở cổ kích thích gây đau để tỏa xuống cánh tay.

Mặc dù điều này có thể dẫn đến đau ở cổ, các triệu chứng chính bao gồm:

Tê ở cánh tay.

Kim châm ở chân và tay.

Đau hoặc yếu ở một phần cánh tay.

Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh lý thần kinh cổ là thoái hóa đốt sống cổ, hoặc viêm khớp cổ và đĩa đệm nguyên phát.

Nguyên nhân hiếm gặp của đau cổ

Nguyên nhân ít, gây đau có thể nặng hơn. Chúng có thể bao gồm:

Viêm khớp dạng thấp.

Ung thư.

Chấn thương nghiêm trọng.

Tổn thương dây thần kinh, đốt sống hoặc tủy sống.

Nhiễm trùng.

Rối loạn xương.

Điều trị và biện pháp khắc phục

Khi đau cổ nhẹ hoặc vừa phải, thường có thể điều trị các triệu chứng ở nhà. Một số trường hợp đau cổ sẽ nhanh chóng đỡ đau trong một vài ngày trong khi những trường hợp khác có thể yêu cầu một vài tuần để giải quyết đầy đủ.

Có thể muốn sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà trước khi tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Mọi người có thể thử các phương pháp sau để giảm đau:

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) và thuốc chống viêm.

Áp nhiệt bằng cách sử dụng miếng đệm nóng, bồn tắm, hoặc khăn ấm, ẩm.

Xoa bóp và thao tác cổ.

Kéo dài cổ.

Giảm căng thẳng.

Áp lạnh cho khu vực bị thương.

Thực hành tư thế tốt khi ngồi, đứng và đi bộ.

Ngủ ở một vị trí hỗ trợ cổ.

Thực hiện các bài tập để giúp giữ cho cổ khỏe mạnh.

Tuy nhiên, biện pháp khắc phục tại nhà có thể không phải lúc nào cũng làm giảm bớt cơn đau. Một số người sẽ yêu cầu điều trị y tế để giảm đau cổ. Việc điều trị chính xác sẽ phụ thuộc vào việc liệu có bất kỳ vấn đề cơ bản nào gây ra cơn đau hay không.

Bác sĩ có thể thử các cách điều trị bổ sung sau đây:

Thuốc giãn cơ.

Tiêm thuốc trực tiếp vào cổ.

Liệu pháp vật lý hoặc nghề nghiệp.

Phẫu thuật.

Nói chung không cần thiết phải đi khám bác sĩ để giảm đau hoặc đau nhẹ hoặc vừa phải. Dùng thuốc OTC và di chuyển nhẹ nhàng trong suốt cả ngày sẽ giúp giảm thiểu cơn đau.

Nếu cơn đau nặng hoặc dai dẳng hoặc có các triệu chứng khác, nên tìm tư vấn y tế.

Bác sĩ có thể giúp xác định xem có thương tích nghiêm trọng hơn hay các vấn đề khác cần điều trị. Họ cũng có thể kê toa các phương pháp điều trị mạnh hơn để giảm đau.

Đau ở phía bên của cổ hiếm khi là nguyên nhân gây lo lắng. Hầu hết các nguyên nhân của cơn đau này là lành tính và có thể điều trị được bằng biện pháp khắc phục tại nhà.

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc nghiêm trọng, nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Hầu hết các trường hợp đau cổ nên được giải quyết trong vòng 1-2 tuần.

Bài viết cùng chuyên mục

Khó thở khi mang thai: nguyên nhân, tự điều trị và khi nào cần bác sỹ

Bài viết sẽ tìm hiểu điều này và các lý do khác có thể gây khó thở khi mang thai, chúng tôi cũng đề cập đến các chiến lược đối phó và khi nào cần đi khám bác sĩ.

JNC 8: hướng dẫn về tăng huyết áp

Điều trị lần đầu với dòng đầu tiên nên được giới hạn đến 4 loại thuốc: thiazide - loại thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn kênh canxi (CCB), thuốc ức chế men chuyển, và ARB.

Cholesterol “tốt” gắn liền với nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm cao hơn

Đáng ngạc nhiên là chúng tôi nhận thấy rằng những người có cholesterol HDL thấp và cao có nguy cơ nhập viện cao với một bệnh truyền nhiễm

Covid-19: hai phần ba số ca nhập viện Covid-19 do bốn bệnh lý

Bốn vấn đề được lựa chọn dựa trên các nghiên cứu khác đã được công bố trên khắp thế giới cho thấy mỗi vấn đề là một yếu tố dự báo độc lập về kết quả nghiêm trọng, bao gồm cả việc nhập viện, ở những người bị nhiễm COVID-19.

Tập thể dục có thể tăng cường trí nhớ và kỹ năng suy nghĩ

Tập thể dục cũng có thể tăng trí nhớ và suy nghĩ gián tiếp bằng cách cải thiện tâm trạng và giấc ngủ, và bằng cách giảm căng thẳng và lo âu

Tại sao núm vú bị ngứa trong khi cho con bú?

Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về nguyên nhân của núm vú bị ngứa trong khi cho con bú, cũng như làm thế nào để được cứu trợ

Giữa các lần phụ nữ mang thai: nên ít nhất một năm

Không thể chứng minh rằng, một khoảng thời gian mang thai ngắn hơn, đã trực tiếp gây ra các biến chứng được tìm thấy trong nghiên cứu

Covid-19: diễn biến lâm sàng dựa trên sinh lý bệnh để hướng dẫn liệu pháp điều trị

Chỗ huyết khối dẫn đến mất tưới máu là bệnh lý ban đầu chiếm ưu thế trong tổn thương phổi COVID-19. Những thay đổi X quang ban đầu của hình ảnh kính mờ và đông đặc trong COVID-19 được coi là nhiễm trùng hoặc viêm trong bệnh sinh.

Hành vi kỳ lạ hoặc bất thường: nguyên nhân và những điều cần biết

Hành vi bất thường hoặc kỳ lạ gây ra bởi một tình trạng y tế, có thể giảm dần sau khi được điều trị, trong một số trường hợp, sẽ không biến mất khi điều trị

Lạm dụng tình cảm: những ảnh hưởng là gì?

Lạm dụng tình cảm, không bao giờ là lỗi của người trải qua nó, có thể gây ra cả hậu quả dài hạn, và ngắn hạn

Phải làm gì khi bị tắc sữa

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các triệu chứng và nguyên nhân gây tắc nghẽn ống dẫn, biện pháp khắc phục tại nhà để thử và khi nào cần đi khám bác sĩ

Viêm tủy ngang (Transverse Myelitis)

Tình trạng mất chất myelin thường xảy ra ở mức tổn thương ở ngực, gây ra những vấn đề về cử động ở chân và khả năng kiểm soát đại tràng và bàng quang

Biện pháp khắc phục chóng mặt và nôn mửa

Có những dấu hiệu của đột quỵ, chẳng hạn như mặt rũ, thay đổi cân bằng, yếu cơ, thay đổi ý thức, đau đầu dữ dội, tê hoặc ngứa ran hoặc khó suy nghĩ hoặc nói không rõ ràng

Đột phá kháng sinh có thể báo hiệu sự kết thúc của các siêu khuẩn kháng thuốc

Nhiều loại thuốc kháng sinh được sử dụng ngày nay được phát hiện cách đây nhiều thập kỷ, và kể từ đó, vi khuẩn đã tiến hóa thành các chủng kháng thuốc

Thuốc huyết áp: mọi thứ cần biết

Bác sĩ kê đơn nào sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của bệnh tăng huyết áp, cũng như tình trạng hiện tại của họ và các loại thuốc thông thường khác

Giảm cholesterol: thực hành giảm mỡ máu mà không cần thuốc

Không cần phải làm theo một cách tiếp cận tất cả hoặc không có gì cả, nó thực sự là vấn đề thông thường, gợi ý một số cách để bắt đầu kiểm soát cholesterol

Virus: lời khuyên phòng chống

Có thể làm gì nếu không may bị cảm lạnh, hoặc cúm trong mùa này, dưới đây là một số lời khuyên dễ dàng, và là những biện pháp tự nhiên

Vai trò của tiểu cầu trong nhiễm virus sốt xuất huyết (dengue) đã được tiết lộ

Những phát hiện của nghiên cứu này là chưa từng có và cho thấy rằng dengue tấn công tiểu cầu máu, chỉ huy các thành phần của tế bào để sản xuất protein

Lợi ích ca hát và âm nhạc trong chứng mất trí nhớ

Các nhà nghiên cứu cho rằng nghiên cứu này có thể giúp cải thiện việc chăm sóc chứng mất trí nhớ và nhắm mục tiêu tốt hơn với sử dụng âm nhạc trong các giai đoạn khác nhau của bệnh mất trí nhớ

Thuốc viên ba trong một có thể loại bỏ huyết áp cao

Một loại thuốc kết hợp mới có thể có khả năng cách mạng hóa điều trị tăng huyết áp trên toàn thế giới, sau khi một thử nghiệm lâm sàng đã tuyên bố nó an toàn để sử dụng và rất hiệu quả

Những điều cần biết về tình dục khi mang thai và sau sinh

Thông thường, đặc biệt là trong trường hợp rách đáy chậu, hoặc thủ thuật phẫu thuật, nó được khuyến khích chờ đợi cho đến sau khi 6 tuần sau sinh

Vi rút corona mới 2019: hướng dẫn xác định, cách ly, thông báo

Vào ngày 31 tháng 12 năm 2019, WHO đã được cảnh báo về một số trường hợp viêm phổi, virus này không phù hợp với bất kỳ loại virus nào được biết đến

Covid-19: biến thể Delta plus của Sars-CoV-2

Biến thể delta plus là một dòng con của biến thể delta, với sự khác biệt duy nhất được biết đến là một đột biến bổ sung, K417N, trong protein đột biến của virus, loại protein cho phép nó lây nhiễm sang các tế bào khỏe mạnh.

Dấu hiệu và triệu chứng mang thai: những điều cần biết

Có thể nhận thấy một số dấu hiệu và triệu chứng trước khi thử thai, những triệu chứng khác sẽ xuất hiện vài tuần sau đó, vì mức độ hormone thay đổi

Bắt đầu dùng insulin: ở bệnh nhân tiểu đường loại 2

Ở những bệnh nhân, bị tăng đường huyết quá mức, nên bắt đầu sử dụng insulin ngay lập tức, để giảm mức glucose