Đau cổ: có thể là dấu hiệu của một thứ gì đó nghiêm trọng không?

Người ta thường bị đau ở phía bên cổ. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau xảy ra do căng cơ hoặc một nguyên nhân lành tính khác. Mọi người thường có thể điều trị cơn đau bằng cách sử dụng thuốc và thuốc điều trị tại nhà. Tuy nhiên, đối với đau cổ nặng hoặc kéo dài, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.

Cổ là một phần quan trọng của cơ thể con người, bao gồm xương sống, cơ và các mô khác. Không giống như một số phần quan trọng khác của cơ thể, cổ được tiếp xúc và có nguy cơ chấn thương. Cổ cũng dễ bị căng thẳng bởi vì mọi người di chuyển nó liên tục suốt cả ngày.

Nó cũng phổ biến cho một người trải nghiệm đau ở các khu vực kết nối, chẳng hạn như vai, lưng, hàm và đầu.

Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận chín nguyên nhân phổ biến của đau ở phía bên của cổ, cũng như các lựa chọn điều trị và khi đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân gây đau ở bên cổ

Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở phía bên của cổ bao gồm:

Thoái hóa hoặc mòn

Các đốt sống và đĩa ở cổ sẽ mòn theo tuổi tác. Khi chúng thoái hóa, một người có thể bị đau mạn tính hoặc dai dẳng ở cổ.

Một số vấn đề y tế cũng có thể gây ra đốt sống, đĩa và các phần khác của cổ bị vỡ.

Các vấn đề này có thể bao gồm:

Tình trạng viêm.

Dây thần kinh bị chèn ép.

Gãy xương cổ.

Viêm khớp.

Thoái hóa đĩa đệm cổ.

Vị trí ngủ kém

Thức dậy cảm giác cứng hoặc đau ở vai, lưng hoặc cổ là phổ biến.

Vị trí ngủ mà mọi người chấp nhận, lượng gối mà họ sử dụng, và độ cứng của nệm có thể ảnh hưởng đến cách thức họ thức dậy vào buổi sáng.

Rơi vào giấc ngủ với sự thiếu hỗ trợ cho đầu hoặc cổ không liên kết làm tăng khả năng thức dậy với cổ bị đau.

Đau cổ không đặc hiệu

Trong một số trường hợp, rất khó để xác định chính xác nguyên nhân gây đau cổ.

Đau cổ mà không có nguyên nhân rõ ràng thường là kết quả của bong gân hoặc rách nhỏ mô cơ. Loại đau này là chứng đau cổ phổ biến nhất.

Đôi khi cơn đau có thể do tư thế kém. Giữ cổ ra khỏi liên kết trong thời gian dài có thể làm căng cơ.

Điều này đặc biệt đúng khi một người bị cong về phía trước với công việc của họ trong vài giờ trong ngày.

Căng thẳng và lo lắng

Căng thẳng có thể làm cho các cơ thắt chặt. Mọi người thường nói về việc giữ căng ở cổ và lưng, và họ có thể cảm thấy đau do căng quá mức.

Xoắn cổ hoặc tổn thương cấp tính

Xoắn cổ là một tình trạng y tế trong đó đầu bị xoắn sang một bên. Nó có thể rất đau đớn khi cố gắng thẳng thẳng cổ và đầu. Nguyên nhân của việc này không phải lúc nào cũng được biết đến.

Các bác sĩ nghi ngờ rằng hầu hết các trường hợp là do bong dây chằng nhỏ hoặc bong gân cơ ở cổ, mặc dù để hở cổ đến nhiệt độ lạnh trong một thời gian dài cũng có thể là nguyên nhân.

Xoắn cổ thường xảy ra qua đêm, có nghĩa là sẽ không có triệu chứng khi họ đi ngủ nhưng khi thức dậy không thể di chuyển cổ. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau sẽ giảm dần sau một vài ngày và chuyển động sẽ trở lại bình thường.

Thỉnh thoảng, bệnh có thể là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một số nguyên nhân cơ bản tiềm tàng của bệnh quấy rối bao gồm khối u, nhiễm trùng và tác dụng phụ của việc dùng thuốc.

Chấn thương khớp cánh tay

Các nhà phẫu thuật tay xác định các đám rối cánh tay như một tập hợp các dây thần kinh kết nối tủy sống ở cổ đến bàn tay.

Nếu một chấn thương ở cổ ảnh hưởng đến rối loạn thần kinh, đau cũng có thể xảy ra ở tay.

Một nguyên nhân phổ biến của chấn thương cho các đám rối thần kinh là chấn thương lực, có thể xảy ra như là kết quả của một chấn thương thể thao hoặc tai nạn xe hơi.

Cúi ngửa hoặc đột ngột lắc cổ

Cúi ngửa mô tả một chấn thương ở cổ nơi đầu người lao về phía trước và sau đó trở lại vị trí rất nhanh.

Mọi người có xu hướng nghĩ cúi ngửa đột ngột liên quan đến tai nạn xe hơi, nhưng nó cũng có thể xảy ra như là kết quả của các hoạt động thể thao và các hoạt động đột ngột khác.

Rối loạn thần kinh cổ

Rối loạn thần kinh cổ, mà mọi người thường gọi là dây thần kinh bị chèn ép, xảy ra khi các dây thần kinh có nguồn gốc từ tủy sống ở cổ kích thích gây đau để tỏa xuống cánh tay.

Mặc dù điều này có thể dẫn đến đau ở cổ, các triệu chứng chính bao gồm:

Tê ở cánh tay.

Kim châm ở chân và tay.

Đau hoặc yếu ở một phần cánh tay.

Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh lý thần kinh cổ là thoái hóa đốt sống cổ, hoặc viêm khớp cổ và đĩa đệm nguyên phát.

Nguyên nhân hiếm gặp của đau cổ

Nguyên nhân ít, gây đau có thể nặng hơn. Chúng có thể bao gồm:

Viêm khớp dạng thấp.

Ung thư.

Chấn thương nghiêm trọng.

Tổn thương dây thần kinh, đốt sống hoặc tủy sống.

Nhiễm trùng.

Rối loạn xương.

Điều trị và biện pháp khắc phục

Khi đau cổ nhẹ hoặc vừa phải, thường có thể điều trị các triệu chứng ở nhà. Một số trường hợp đau cổ sẽ nhanh chóng đỡ đau trong một vài ngày trong khi những trường hợp khác có thể yêu cầu một vài tuần để giải quyết đầy đủ.

Có thể muốn sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà trước khi tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Mọi người có thể thử các phương pháp sau để giảm đau:

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) và thuốc chống viêm.

Áp nhiệt bằng cách sử dụng miếng đệm nóng, bồn tắm, hoặc khăn ấm, ẩm.

Xoa bóp và thao tác cổ.

Kéo dài cổ.

Giảm căng thẳng.

Áp lạnh cho khu vực bị thương.

Thực hành tư thế tốt khi ngồi, đứng và đi bộ.

Ngủ ở một vị trí hỗ trợ cổ.

Thực hiện các bài tập để giúp giữ cho cổ khỏe mạnh.

Tuy nhiên, biện pháp khắc phục tại nhà có thể không phải lúc nào cũng làm giảm bớt cơn đau. Một số người sẽ yêu cầu điều trị y tế để giảm đau cổ. Việc điều trị chính xác sẽ phụ thuộc vào việc liệu có bất kỳ vấn đề cơ bản nào gây ra cơn đau hay không.

Bác sĩ có thể thử các cách điều trị bổ sung sau đây:

Thuốc giãn cơ.

Tiêm thuốc trực tiếp vào cổ.

Liệu pháp vật lý hoặc nghề nghiệp.

Phẫu thuật.

Nói chung không cần thiết phải đi khám bác sĩ để giảm đau hoặc đau nhẹ hoặc vừa phải. Dùng thuốc OTC và di chuyển nhẹ nhàng trong suốt cả ngày sẽ giúp giảm thiểu cơn đau.

Nếu cơn đau nặng hoặc dai dẳng hoặc có các triệu chứng khác, nên tìm tư vấn y tế.

Bác sĩ có thể giúp xác định xem có thương tích nghiêm trọng hơn hay các vấn đề khác cần điều trị. Họ cũng có thể kê toa các phương pháp điều trị mạnh hơn để giảm đau.

Đau ở phía bên của cổ hiếm khi là nguyên nhân gây lo lắng. Hầu hết các nguyên nhân của cơn đau này là lành tính và có thể điều trị được bằng biện pháp khắc phục tại nhà.

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc nghiêm trọng, nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Hầu hết các trường hợp đau cổ nên được giải quyết trong vòng 1-2 tuần.