Bò bảy món
1 500gr thịt thăn bò xay (ướp 1 muỗng súp nước mắm + 1/2 muỗng cà phê đường + 1/2 muỗng cà phê muối + 1/4 muỗng cà phê ngọt, hay bột nêm, trộn đều, vo viên tròn khoảng 7 viên).
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Đây là món cuối tuần, làm nhiều món như vậy, chúng ta cần nhiều thì giờ để chuẩn bị, cho nên chỉ có thể khi đãi nhiều người, và những bữa tiệc đông người càng thêm ấm cúng ...vui làm ta càng ngon miệng hơn.
Đây là những thực đơn trong 7 món bò :
Bò nhúng dấm - Gỏi bò.
Bò Kim Tiền - Bò nướng lá lốt.
Bò chiên tái - Bò tái chanh.
Bò cuốn mỡ chài 4 - Chả Đùm.
Chả bò hấp - Bò nướng mỡ chài.
Bò cuốn lá Lốt - Bò nhúng dấm.
Cháo bò - Cháo bổi.
Tuỳ theo sự sắp xếp , khi dọn món cách 1 hoặc cách 2 tuỳ ý mình.
Bò nhúng dấm
Nguyên liệu
1 kg thịt bò thăn (hoặc bottom round) nhờ chợ thái mỏng dùm.
Nước dưà tươi 1 trái (hoặc 1 hộp nước dừa jus de coco).
Giấm, đường, xả, ớt, tỏi, khóm (hay thơm hộp).
1 chai mắm nêm.
Rau sống:: salad , rau thơm các loại , hẹ , giá , dưa leo , khế , xoài chua , táo xanh v.v.
Bánh tráng.
Thực hiện
Ngâm xả
Xả thaí thiệt mỏng , ngâm 2 TSP giấm + 1/4 TSP đường + tí tỏi , ngâm 1 - 2 giờ cho thấm.
Pha mắm nêm
Mắm nêm + khóm xay (đừng nát quá) + 1 tsp nước chanh vắt, cho lên bếp nấu sôi rồi cho đường vô từ từ, khi thấy vừa ăn thì được.
Rau sống rửa sach, bày ra dĩa (tuỳ ý).
1 lon nước dừa COCO + 1 TSp giấm + 1/2 TSP đường cho vô 1 cái hỏa lò (firepot) làm nước nhúng. Ăn tới đâu nhúng bò vô dấm tới đó, cuốn bánh tráng + rau sống.
Món này có thể cuốn bánh tráng với bún, chấm mắm nêm, hoặc tuỳ ý.
Bò kim tiền
Nguyên liệu
1 500gr thịt thăn bò xay (ướp 1 muỗng súp nước mắm + 1/2 muỗng cà phê đường + 1/2 muỗng cà phê muối + 1/4 muỗng cà phê ngọt, hay bột nêm, trộn đều, vo viên tròn khoảng 7 viên).
1 cây lạp xưởng (xắt miếng vừa, ngang, xắt khoảng 14 miếng).
1/4 miếng gan heo khoảng 80 gr (xắt miếng như lạp xưởng).
Mỡ heo (trụng sơ nước sôi cho dễ , xắt miên như lạp xưởng).
Đậu phông rang gĩa nát.
Mỡ hành.
Cây ghim.
Thực hiện
Đè bẹp viên bò, cho lạp xưởng, gan heo, mỡ (mỗi thứ 2 miếng) gói lại, rồi vo tròn, xỏ vô cây ghim.
Khi sắp ăn thì nướng cho vàng đều, rút cây ghim ra, sắp vô dĩa, rắc đậu phộng, rôì đến mỡ hành.
Chấm mắm nêm hoặc nước mắm pha tùy ý. Không hoặc cuốn bánh tráng rau sống như bò nhúng giấm.
Bò chiên tái
Nguyên liệu
500gr thịt bò thăn.
Dầu ăn.
1/2 muỗng cà súp bột tỏi, và bột hành.
1/2 muỗng cà phê muối.
Nước mắm pha chanh, tỏi ớt.
Rau sống.
Thực hiện
Thịt bò thía mỏng cỡ 1 cm , to cỡ 2 ngón tay . dùng cán dao dần sơ cho thịt mềm. ướp tiêu, muối, bột tỏi, hành . dảo dều rồi cho 2 tsp dầu ăn vô trộn sơ.
Chảo cho nhiều dầu, tráng tròn chảo rồi đổ dầu trở lại hũ đựng. Đun chảo cho thật nóng. Cho từng miếng thịt vô chiên thật nhanh, lật mặt. Thịt có vết cháy nhưng vẫn còn hơi sống bên trong là được, xắp ra dĩa.
Rau sống cuộn thịt bò chấm nước mắm tỏi, ớt.
Bò cuốn mỡ chài
Nguyên liệu
500gr thịt bò thăn.
100 gr gan heo.
1 cây lạp xưởng.
Đậu phộng rang giã nát.
1/2 muỗng súp xả bầm.
1 muỗng cà phê tỏi khô giã nát.
1 miếng mỡ chài.
2 muỗng cà phê đầy nước mắm ngon.
1/2 muỗng cà phê đường.
Tí tiêu, bột ngọt hay bột nêm.
Thực hiện
Thịt bò thái thớ ngang (nhờ chợ slice dùm).
Gan heo thái mỏng nhỏ hơn thịt chút xíu, lạp xưởng thái xéo mỏng vừa.
Gan heo, thịt bò ướp gia vi trên ( nướcc mắm, đường, tiêu, bột ngọt, hành tỏi khô + 1 TSP đậu phộng).
Mỡ chài rửa sạch, cắt miếng vuông lớn hơn thịt chút xíu.
(Mỡ chài + thịt bò + gan heo + lạp xưởng ,mỗi thứ 1 miếng, cuộn tròn lại).
Khi sắp ăn, đem thịt bò lên vĩ nướng, cho vàng đều, xắp vô dĩa, trên thoa mỡ hành và rắt đậu phộng.
Ăn với rau sống chấm mắm nêm.
Chả bò
Nguyên liệu
400 gr thịt bò xay.
80 gr mỡ heo thái hạt lựu nhỏ.
100 gr thịt heo xay.
1 miếng mỡ chài (cắt làm 2 hoặc 3).
3 tai nấm mèo (ngâm nước cho mềm, bầm nhỏ).
Ít bún tàu (ngâm nước cho mềm cắt nhỏ).
1 muỗng súp đầy vun đậu phông rang giã nhỏ.
1muỗng súp nước mắm ngon.
1/4 muỗng cà phê đường.
1/4 muỗng cà phê tiêu (thích cay thì cho thêm theo ý mình).
1/4 muỗng cà phê bột ngọt, tỏi, hành củ xắt nhỏ khoảng 1 củ.
1 cái bánh đa.
1 trứng gà (đánh đều).
Thực hiện
Trộn chung tất cả thịt, trứng, mỡ và gia vị lại. Nhồi cho dẻo.
Dùng 2 cái chén lớn, lót mỡ chài, rồi cho nhân vô đè hơi chắc, cho vô xửng hấp khoảng 10 - 15 phút thì chả chín. Úp dĩa lên miệng chén rồi lật ngược xuống, lấy chén ra.
Dùng nóng với bánh đa nướng hoặc bánh phồng tôm.
Bò cuốn lá lốt
Nguyên liệu
500 gr thịt bò xay.
50 gr mỡ thái hạt lựu nhỏ (luột sơ mỡ cho dễ thái).
Lá lốt.
Gia vị
1 muỗng súp xả bầm nhỏ.
1 muỗng cà phê tỏi phi vàng.
2 muỗng đầy vung đậu phông giã hơi nát.
Xíu ngũ vị hương (5 épices).
1/4 muỗng cà phê bột ngọt hay 1 muop-'ng cà phê bột nêm bột ngọt.
1 muỗng súp xì dầu.
1 muỗng cà phê đường đường.
Thực hiện
Trộn thịt, mỡ với gia vị cho thật đều, Muỗng cà phê múc hơi đầy vun cho vô lá lốt gói lại, như cuốn chả giò nhỏ.
Thoa tí dầu bên ngoài lá lốt trước khi nướng để lá giữ được màu xanh. Xắp vô vĩ. Nướng trên lò than (đừng để lá lốt bị cháy đen).
Xắp bò ra dĩa trên rắt đậu phộng và mỡ hành.
Dùng lúc còn nóng với rau sống , chấm mắm nêm.
Cháo bò
Nguyên liệu
2/3 chén nhỏ gạo tẻ (ngâm nước ấm 15 phút, trải mỏng ra rổ phơi 30 phút cho khô nước).
1 lon chicken broth 32 oz (hoặc 1lít rưởi nước lèo heo).
1/2 lon nước lạnh.
1/2 chén dậu phộng giã vừa.
4 lòng đỏ trứng gà.
1 muỗng cà phê tỏi xay.
2 muỗng súp dầu ăn.
Thực hiện
Cho dầu vô nồi, đun cho thật nóng, cho gạo vô rang (2 phút) rồi cho tỏi xay vô phi sơ rồi cho thịt bò xay vô xào hơi chín, kế đến cho nước lèo + nước lạnh nấu sôi, văn lửa nhỏ xuống. Nấu tiếp khoảng 15 - 20 phút là cháo chín. Lòng đỏ trứng gà đánh đều, rồi cho từ từ vô nồi cháo, lấy đũa khuấy nhẹ để trứng thành sợi.
Nếu thích ăn thịt bò nấu đừng chín quá, thì xào thịt bò sau cùng, khi cháo chín, thì bỏ thịt bò vào, trộn đều với cháo, múc ra tô, để hành lá, rắc tí tiêu vào.
Bài viết cùng chuyên mục
Cheese Cake
Trộn graham crackers crumb, bơ đã chảy, đường và muối trong 1 cái tô nhỏ cho đều. Xịt Pam vào khuôn. Sau đó đổ hỗn hợp graham crackers vào đáy cái khuôn 9-inch springform, ấn xuống cho đều.
Gỏi sứa Ninh Hòa
Ngâm với nước vo gạo, 1 ít phèn chua, ngày thay nước ngâm sứa 2 lần, đến ngày thứ 3 sứa teo nhỏ lại, vớt ra rửa lại với nước trong.
Dồi tôm
Trộn chung: Gan, cá, giò sống, gia vị. Trải mỡ chài lên thớt, cho nhân vào một ít, xếp trứng cút nằm lên (khoảng 8 trứng), cuộn tròn lại đem hấp khoảng 20 phút lấy ra để ráo, nhúng qua hột gà, lăn qua bột xù 1 lớp dầy.
Ô mai me gừng cam thảo
Khi gần khô để lửa nhỏ cho khỏi cháy. Trút ra khay phơi nắng tốt hay hong khô bằng oven (100 đô Celsius) cho đến khi khô.
Ngọc trân châu
Ướp thịt heo xay với tỏi + hành + muối đường + bột ngọt + tiêu và bột bắp (corn starch), nêm vừa ăn (vị lạt thôi, đừng mặn nhen) vo viên tròn theo ý mình. Nếu thích trứng cút thì cho dô.
Dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh
Nắm vững các kiến thức cơ bản về dinh dưỡng đến sự hiểu biết các khái niệm về thực phẩm và vai trò của chất xơ, cholesterol, chất béo và calo trong một chế độ ăn
Lổ tai heo ngâm giấm
Tai cạo rửa sạch. Nước sôi cho chút muối + 1 muỗng cafe phèn chua, bỏ tai vào luộc. Khi luộc, nước phải ngập mặt và vừa chín, không quá mềm.
Cách làm mắm lóc
Xếp thịt nạc dăm và mắm lóc vào bát nhỏ, có thể xếp xen kẽ mắm và thịt, hoặc xếp mắm lóc bên dưới rồi cho thịt lên trên.
Mứt hạt sen trần
Hạt sen khô còn vỏ ngâm nước tro tàu hoặc tro bếp pha với một lít nước để một đêm rồi chà sạch vỏ, thông tâm (lấy nhụy ra bỏ), xả sạch.
Cơm lá sen
Cơm nấu chín đem chiên sơ với tỏi cho thơm. Hạt sen và tôm đất luộc chín bóc nõn. Chả lụa, xá xíu, cà rốt cắt nhỏ như hạt lựu. Lá sen rửa sạch. Các nguyên liệu trên trộn đều, bỏ vào lá sen gói lại hình vuông.
Phở áp chảo
Bánh phở tươi thì khỏi cần ngâm, nhưng nếu làm bánh phở khô thì ngâm nước âm ấm khoảng 1 tiếng. Bắc nồi nước lên chờ sôi, trụng sơ bánh phở, đổ ra rổ xả nước lạnh qua cho bánh đừng bị dính chùm lại.
Cá hồng nướng vừng
Mổ và làm sạch cá, thấm khô. Khía sâu hai bên lườn cá, sát ít muối để chừng 15 phút. Đun sôi dầu vừng trong một cái chảo sâu lòng đổ hạt vừng vào đảo nhanh tay cho vàng.
Bò tái me
Ướp thịt bò với xì dầu, tỏi, tiêu, đường, dầu ăn. Làm nước mắm đường trộn thịt: 3 muỗng nước mắm + 3 muỗng đường nấu tan. Phi tỏi, xào tái thịt bò, cho nước me vào đảo nhanh tay.
Cá chưng kiểu nam bộ
Cà chua cắt làm đôi, bỏ hạt, sau đó xẻ ra làm 6 hay làm 8 (tùy quả to nhỏ). Dưa leo xẻ làm 4, bỏ ruột cắt xéo, mang trộn ít muối rồi xả lại bằng nước cho sạch, vắt ráo. Hành lá, rau mùi, cần tàu rửa sạch để riêng.
Lươn nướng sả ớt sa tế
Lươn làm sạch nhớt với giấm, mổ dọc bụng bỏ ruột, lấy gân máu, sau đó khứa từng rãnh trên cách nhau khoảng 3cm doc theo bụng lươn.
Cách làm nem gà kiểu trung hoa
Thịt gà rửa sạch, để ráo nước và thái hạt lựu, ướp thịt gà với chút hạt tiêu, dầu vừng, đường, bột đậu ván và gia vị vừa ăn.
Cháo lòng
Huyết heo luộc riêng (bỏ nước) rồi xắt miếng cho vô cháo đã chín. Bớt lại 1 miếng huyết sống để khi gần bắc nồi cháo xuống dầm nhỏ miếng huyết đó cho vô nồi cháọ.
Canh bắp cải nhồi thịt
Lá bắp cải rửa sạch, chẻ bỏ sóng ở giữa, đem trần sơ trong nước sôi cho mềm, vớt ra để thật ráo. Hành lá lấy cọng xanh trần sơ trong nước nóng.
Mứt chùm ruột
Đặt từng nắm chùm ruột khoảng 10 - 15 trái vào giữa hai mặt thớt, xoay nhẹ mặt thớt trên cho chùm ruột ra bớt nước chua, xả lại nước lạnh, để ráo.
Tôm kho tàu
Ngoài tôm càng, bạn có thể sử dụng các loại tôm khác như tôm sú, tôm thẻ. Tuy nhiên, tôm càng vẫn được đánh giá là ngon nhất khi làm món kho tàu.
Kẹo Sôcôla sữa (hướng dẫn cách làm)
Để lạnh ít nhất 2 giờ hoặc cho kẹo cứng. Lấy kẹo ra một tấm vàn để cắt; lột phần bịt đầu và cắt thành những miếng vuông
Chè trôi nước
Lấy 1.250 liter nước nấu với đường cho tan, đập miếng gừng bỏ vào, bỏ viên trôi nước vào nấu liêu riêu khoảng 10 phút cho bánh thấm đường.
Gà nấu đông ba miền
Gà làm sạch, mổ bỏ nội tạng rửa thật sạch để ráo nước, rồi chặt thành miếng vừa ăn, ướp gia vị khoảng 15 phút cho ngấm.
Sườn cừu nướng
Tẩm ướp sườn cừu với tiêu, muối, 3 thìa dầu ôliu và 2 loại lá thơm trong 10 phút cho ngấm rồi nướng trên dàn nướng đến khi chín tới (mức độ chín hay tái theo yêu cầu của từng người).
Cua rang me chua
Cọ sạch cua, cho cả con vào mỡ chiên rồi mới bóc bỏ mai, phổi. Cắt cua làm bốn, để lại mai để trang trí. Hoà nước me chua với đường, bột gà, tiêu, muối, nếm thấy chua dịu vừa ăn là được.
