Creatine: thuốc cung cấp phosphate để tạo ra ATP

Tên chung: Creatine.

Phosphocreatine đóng vai trò là nhà cung cấp phosphate để tạo ra ATP từ ADP. Creatine được đề xuất sử dụng cho bệnh ALS (bệnh xơ cứng teo cơ bên), suy tim mãn tính (CHF), tăng cường hiệu suất tập thể dục, chứng teo cơ tuyến vú (thoái hóa tuyến tiết niệu dẫn đến mù lòa (GA), bệnh McArdle, bệnh tế bào ty lạp thể (rối loạn đa hệ ảnh hưởng ưu tiên đến cơ và hệ thần kinh)), xây dựng khối cơ, loạn dưỡng cơ, bệnh thần kinh cơ, viêm khớp dạng thấp, và bệnh Parkinson.

Creatine có sẵn dưới các tên thương hiệu khác nhau sau: amidinosarcosine, creatine citrate, creatine monohydrate, creatine phosphate và N-amidinosarcosine.

Hiệu quả hoạt động thể thao: Creatine dường như giúp tăng cường hoạt động của cơ bắp trong quá trình lặp đi lặp lại các bài tập thể dục cường độ cao, ngắn ngày. Dường như không cải thiện hiệu suất trong các bài tập aerobic hoặc mang lại lợi ích cho những người lớn tuổi hoặc vận động viên được đào tạo chuyên sâu.

Suy tim mãn tính: Khi creatine được dùng bằng đường uống, nó cải thiện khả năng chịu đựng khi tập thể dục nhưng không ảnh hưởng đến phân suất tống máu. Tĩnh mạch (IV) creatinine cải thiện chức năng tim, bao gồm cả phân suất tống máu.

Teo vòng cung: Creatine dường như làm chậm quá trình suy giảm thị lực.

Bệnh McArdle: Bằng chứng lâm sàng sơ bộ cho thấy rằng nó có thể làm tăng khả năng tập thể dục và giảm đau cơ do tập thể dục.

Bệnh Parkison: Một số bằng chứng cho thấy nó có thể làm giảm tốc độ tiến triển của bệnh trong giai đoạn đầu.

Bệnh cơ viêm tự phát (bệnh về mô cơ): cần thêm bằng chứng để xác định hiệu quả.

Có thể không hiệu quả đối với bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS), viêm khớp dạng thấp và tâm thần phân liệt.

Liều lượng

Tăng cường hiệu suất tập thể dục

Liều ban đầu: 20 g uống mỗi ngày trong 5 ngày.

Duy trì: uống 2-3 g mỗi ngày.

Suy tim mãn tính

20 g bằng đường uống mỗi ngày trong 5 đến 10 ngày.

Bệnh Parkinson

10 g bằng đường uống mỗi ngày.

Teo Gyrate

1,5 g bằng đường uống mỗi ngày.

Bệnh McArdle

Ban đầu: 150 mg / kg mỗi ngày trong 5 ngày, sau đó 60 mg / kg mỗi ngày bằng đường uống.

Bệnh loạn dưỡng cơ

10 g bằng đường uống mỗi ngày.

Bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS, Bệnh Lou Gehrig)

10 g uống mỗi ngày trong 12-16 tháng.

Bệnh viêm cơ vô căn

20 g mỗi ngày trong 8 ngày, sau đó 3 g mỗi ngày trong 6 tháng.

Cân nhắc về liều lượng

Không có cân nhắc về liều lượng khi sử dụng creatine.

Tác dụng phụ

Đau bụng;

Nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim);

Tim ngừng đập;

Bệnh cơ tim;

Mất nước;

Tiêu chảy;

Tăng huyết áp;

Đột quỵ do thiếu máu cục bộ;

Chuột rút cơ bắp;

Buồn nôn;

Suy giảm chức năng thận;

Tiêu cơ vân;

Co giật;

Tăng cân;

Tương tác thuốc

Creatine có tương tác nhẹ với ít nhất 45 loại thuốc khác nhau.

Cảnh báo

Thuốc này có chứa creatine. Không dùng amidinosarcosine, creatine citrate, creatine monohydrate, creatine phosphate và N-amidinosarcosine, nếu bị dị ứng với creatine hoặc bất kỳ thành phần nào có trong thuốc này.

Tránh xa tầm tay trẻ em.

Chống chỉ định

Không sử dụng khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường hoặc hội chứng thận hư.

Thận trọng

Thận trọng khi sử dụng đồng thời creatine với các thuốc gây độc cho thận khác.

Mang thai và cho con bú

Tránh sử dụng khi mang thai và / hoặc cho con bú.