- Trang chủ
- Thông tin
- Sơ cứu ban đầu
- Sơ cứu say tầu xe
Sơ cứu say tầu xe
Bệnh từ cảm giác lo lắng đến toát mồ hôi lạnh, chóng mặt và sau đó nôn, thường dịu xuống ngay sau khi ngừng chuyển động.
Biên tập viên: Trần Tiến Phong
Đánh giá: Trần Trà My, Trần Phương Phương
Bất kỳ loại hình giao thông vận tải nào cũng có thể gây ra bệnh về chuyển động. Nó có thể đến bất ngờ, bệnh tiến triển từ một cảm giác lo lắng đến toát mồ hôi lạnh, chóng mặt và sau đó nôn. Say tàu xe thường dịu xuống ngay sau khi ngừng chuyển động. Càng đi nhiều trên phương tiện sẽ càng dễ dàng điều chỉnh được trạng thái chuyển động.
Có thể thoát khỏi bệnh do chuyển động theo kế hoạch từ trước.
Nếu đang đi du lịch, tìm chỗ ngồi nơi chuyển động cảm thấy ít nhất
Tàu: Yêu cầu ngồi ở cabine ở phía trước hoặc giữa tàu, hoặc trên tầng trên khi trên tàu sao cho không khí trực tiếp thổi đến mặt.
Máy bay: Xin một chỗ ngồi trên mép trước cánh.
Tàu chạy: Có một chỗ ngồi gần phía trước và bên cạnh cửa sổ. Mặt phía trước.
Ô tô: Lái xe hoặc ngồi ở ghế hành khách phía trước.
Nếu dễ bị say tàu xe
Tập trung vào các đường chân trời hoặc trên một đối tượng ở xa. Không đọc sách báo.
Không hút thuốc hoặc ngồi gần người hút thuốc.
Tránh các loại thực phẩm nhiều gia vị, dầu mỡ và rượu. Đừng ăn quá nhiều.
Dùng một kháng histamine như meclizine, hoặc một loại trong đó có chứa dimenhydrinate ít nhất 30 - 60 phút trước khi đi du lịch. Buồn ngủ sau uống thuốc như một hiệu ứng phụ.
Hãy xem xét scopolamine có sẵn trong một miếng dán dính. Một vài giờ trước khi có kế hoạch đi du lịch, áp các miếng dán sau tai để bảo vệ 72 giờ. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc nếu có vấn đề sức khỏe như bệnh hen, bệnh tăng nhãn áp hoặc tiểu khó.
Ăn bánh khô hoặc uống một thức uống có ga để giúp giải quyết dạ dày nếu bị bệnh.
Bài viết cùng chuyên mục
Sơ cứu chấn thương đầu
Hầu hết liên quan đến thương tích mà không cần nắm viện, Nếu nghiêm trọng, không di chuyển trừ khi cần thiết và tránh di chuyển cổ, làm dừng chảy máu.
Sơ cứu động vật cắn
Động vật cắn, Có thể gây ra vết thương nhỏ, vết thương sâu...gặp bác sỹ ngay nếu vết thương sưng, nóng, đỏ, chảy dịch tăng lên.
Sơ cứu đau đầu
Hầu hết nhức đầu là không nghiêm trọng, và có thể xử lý chúng với thuốc giảm đau, Tuy nhiên, một số cơn đau đầu lại là tín hiệu cho thấy một vấn đề nguy hiểm.
Sơ cứu bắn hóa chất vào mắt
Ngay lập tức cho nước chảy qua mắt, chỉ sử dụng nước sạch hoặc nước muối 0,9 phần trăm, loại bỏ kính áp tròng, đừng trà mắt, sau đó tìm sự chăm sóc y tế.
Sơ cứu nuốt phải dị vật
Nuốt phải dị vật! Thường đi qua hệ tiêu hóa an toàn. Nhưng một số dị vật có thể mắc trong thực quản...Nếu dị vật trong thực quản, cần phải gỡ bỏ, đặc biệt là chỉ, pin...
Sơ cứu dị vật trong mũi
Dị vật trong mũi, Không thăm dò với tăm bông, không cố gắng hít vào, hãy thổi nhẹ nhàng, loại bỏ dị vật bằng nhíp nếu có thể.
Sơ cứu côn trùng cắn
Hầu hết các phản ứng với côn trùng cắn đều nhẹ, Một phản ứng chậm trễ có thể gây ra sốt, phát ban, đau khớp và sưng hạch, gọi bác sỹ nếu khó thở, tim đập nhanh, choáng.
Sơ cứu sốc
Sốc có thể do chấn thương, mất máu, say nắng, phản ứng dị ứng, nhiễm trùng nặng, ngộ độc, bỏng nặng hoặc các nguyên nhân khác.
Sơ cứu đau ngực
Tìm nguyên nhân đau ngực có thể là một thử thách, đặc biệt khi không có triệu chứng trong quá khứ, Ngay cả các bác sĩ có thể có một thời gian khó khăn.
Sơ cứu ngộ độc
Nhiều trường hợp có các dấu hiệu và triệu chứng giống ngộ độc, bao gồm cả động kinh, say rượu, đột quỵ, nếu nghi ngờ ngộ độc, hãy gọi cho trợ giúp y tế.
Sơ cứu vết thương chảy máu
Không đặt lại vị trí các cơ quan đã dời. Nếu vết thương là bụng và các cơ quan đã được di dời, không cố gắng để đẩy nó về chỗ cũ, Nếu chảy máu nghiêm trọng.
Sơ cứu người cắn
Người cắn có thể nguy hiểm hơn động vật cắn vì các loại vi khuẩn và virus có trong miệng của con người, Nếu chưa tiêm uốn ván trong vòng năm năm qua.
Sơ cứu bầm tím mắt
Thường do chấn thương chảy máu dưới da, hầu hết không nghiêm trọng, chăm sóc y tế ngay nếu nhìn đôi, nhìn mờ, đau nặng, chảy máu.
Sơ cứu vết thương đâm thủng
Vết thương thủng thường không gây chảy máu quá nhiều, nhưng đặc điểm này không có nghĩa là không cần thiết điều trị.
Sơ cứu bỏng hóa chất
Loại bỏ ngay các nguyên nhân, rửa da với nước sinh hoạt, băng lỏng lẻo, dùng giảm đau và tiêm phòng uốn ván, không được dùng aspirin cho trẻ em.
Sơ cứu điện giật
Mối nguy hiểm phụ thuộc tình trạng hiện hành, nguồn điện...gọi cấp cứu nếu ngừng tim, loạn nhịp tim, suy hô hấp, bỏng, động kinh, bất tỉnh.
Sơ cứu cháy nắng
Dấu hiệu và triệu chứng xuất hiện trong vòng vài giờ tiếp xúc, gây đau, tấy đỏ, Khám bác sỹ nếu có mụn nước, phát ban, ngứa hoặc sốt.
Sơ cứu ngộ độc thực phẩm
Tất cả các loại thực phẩm tự nhiên chứa một lượng nhỏ vi khuẩn, xử lý thực phẩm không tốt, nấu ăn không đúng hoặc lưu trữ không đảm bảo có thể dẫn đến vi khuẩn nhân lên.
Sơ cứu chuột rút
Gây đau đớn do co thắt cơ bắp không tự nguyện, không đủ dịch cơ thể thường góp phần gây chuột rút, gọi bác sỹ nếu chuột rút kéo dài hơn một giờ hoặc lâu hơn.
Sơ cứu vết cắt và vết xước
Vết cắt nhỏ thường không nghiêm trọng và thường không yêu cầu phải đến phòng cấp cứu. Chăm sóc thích hợp để tránh nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.
Sơ cứu gãy xương
Hãy làm ngay lập tức trong khi chờ đợi sự giúp đỡ y tế, Dừng chảy máu, bất động vùng bị thương, điều trị sốc nếu có.
Sơ cứu cấp cứu bỏng
Có thể chữa lành với những thay đổi sắc tố trên da, có nghĩa là khu vực chữa lành có thể có một màu sắc khác với da xung quanh.
Sơ cứu dị vật trong tai
Dị vật trong tai! Không thăm dò bằng dụng cụ, đừng cố gắng để loại bỏ các dị vật với một tăm bông hay công cụ nào khác, hãy dùng lực hấp dẫn, nếu không kết quả.
Sơ cứu say nóng
Phạm vi mức độ từ nhẹ đến kiệt sức có khả năng đe dọa tính mạng, Các dấu hiệu và triệu chứng thường bắt đầu đột ngột. trợ giúp y tế nếu sốt lớn hơn 38.9 độ C.
Sơ cứu mụn nước
Nếu không gây quá đau đớn, hãy cố gắng giữ nguyên vẹn, không làm thủng mụn nước trừ khi gây đau đớn hoặc ngăn không cho sinh hoạt bình thường.
