Preventing pneumonia

2015-03-04 07:21 AM
Excessive and prolonged alcohol misuse is known to weaken your lungs natural defences against infections, making you more vulnerable to pneumonia.

You can help prevent pneumonia by practising good hygiene to stop germs spreading.

For example:

when you cough or sneeze, cover your mouth and nose with a tissue to catch the germs.

Throw used tissues away immediately, in a bin or toilet – germs can live for several hours after they leave your nose or mouth.

Wash your hands regularly, to avoid transferring germs to other people or objects.

Read more about preventing the spread of flu.

Vaccinations

To help protect against pneumonia, people in higher risk groups should be vaccinated. The recommended vaccinations are:

the pneumonia jab (pneumococcal vaccination), which protects against pneumococcal infections.

the flu jab.

Read more information on our vaccination planner.

Lifestyle

Smoking, alcohol misuse and intravenous drug abuse can increase your risk of developing pneumonia.

Smoking

Smoking damages your lungs, which means they become infected more easily.

If you smoke, the best thing you can do to prevent pneumonia is to quit smoking.

To help you quit, the NHS Smoking Helpline offers advice and support. For more information, visit the NHS Smokefree website.

Your GP or pharmacist can also give help and advice on how to quit smoking.

Alcohol misuse

Excessive and prolonged alcohol misuse is known to weaken your lungs' natural defences against infections, making you more vulnerable to pneumonia.

One study found that 45% of people admitted to hospital with pneumonia had an alcohol problem. Alcohol misuse is defined as regularly drinking over the recommended weekly limits (21 units of alcohol for men and 14 units for women).

Not only does alcohol misuse increase your risk of developing pneumonia, it also increases your risk of it being more serious. It is estimated that people who misuse alcohol are three to seven times more likely to die from pneumonia than the general population.

If you drink alcohol, do not exceed recommended daily limits (three to four units a day for men and two to three units a day for women).

Talk to your GP if you are finding it difficult to moderate your drinking. Counselling services and medication are available to help you reduce your alcohol intake.

Bài mới nhất

Các bước hỏi bệnh khi thăm khám lâm sàng

Phát hiện triệu chứng và dấu hiệu qua hỏi bệnh

Nguyên tắc cơ bản của hỏi bệnh khai thác bệnh sử khi khám bệnh

Mục tiêu của khám bệnh nhân

Thực hiện kiểm soát nhiễm trùng khi điều trị bệnh nhân

Các kỹ năng cần thiết khi khám lâm sàng

Chức năng tủy thượng thận: giải phóng adrenalin và noradrenalin

Kích thích hệ giao cảm và phó giao cảm gây kích thích và ức chế

Các receptor ở các cơ quan đích hệ giao cảm và phó giao cảm

Bài tiết acetylcholine hoặc noradrenalin của các sợi thần kinh giao cảm và phó giao cảm

Giải phẫu sinh lý của hệ phó giao cảm: hệ thần kinh tự chủ

Giải phẫu sinh lý của hệ giao cảm: hệ thần kinh tự chủ

Liều tăng cường vắc-xin coronavirus (COVID-19)

Bổ xung liều thứ 3 Vắc xin Coronavirus (COVID-19)

Chức năng của vỏ Limbic

Chức năng sinh lý của thể hạnh nhân

Vai trò của hải mã trong học tập

Chức năng của vùng hải mã: vùng kéo dài của vỏ não

Tầm quan trọng của trung tâm thưởng phạt của hệ limbic đối với hành vi

Chức năng thưởng và phạt của hệ limbic

Chức năng hành vi của vùng dưới đồi và cấu trúc liên kết với hệ limbic

Điều hòa chức năng thực vật và nội tiết của vùng dưới đồi

Vùng dưới đồi: cơ quan đầu não của hệ limbic

Chức năng của hệ limbic: vị trí chủ chốt của vùng dưới đồi

Hormon điều hòa hoạt động của não